¡Qué fria está el agua del Sardi!!
Hoy Heidi y el Abuelo han tenido la genial idea de fortalecer sus piernas y su corazón apuntándose a la clase de acuarunning que se ha realizado en las frias aguas del Cantábrico, la actividad duró media hora pero hemos debido gastar calorías como para una semana! En esta actividad han estado acompañados por Encarna, fiel amiga de Heidi y por otros tres intrépidos acurunners además de Josefina la monitora, había 21 personas apuntadas, pero claro todo el mundo no tiene las agallas del equipo más madrugador.
No hemos filmado el documento porque a la cabaña de los Alpes aún no ha llegado la tecnología, bueno, en la foto anexa podéis observar como Heidi remoja sus gemelos antes de comenzar la hazaña.
Como veis, yo os sigo enviando entrenamientos alternativos, pero muy aconsejados para rudos atletas, además si solo corremos nos atontamos!!!!!
A la vuelta al gimnasio rico desayuno para entrar en calor, ah! y hemos visto al trainer que esta semana ya vuelve, yo creo que le ha bajado algo la barriguilla...esto.....perdón el abdominal, va a ser que lo de estar de au per (ni idea de como se escribe) le va a venir mejor que el atletismo.
Mañana todo el Sector Rosa acompañarán al Turco y creo también al Abuelo en una carrera tranquila, y dicharachera (esto último sobre todo) los que queráis ya sabéis, luego habrá bañito.
Chao
¡¡ABUELO SOMOS UNOS MAQUINAS!!
3 comentarios:
heidi, no se si mirarás los comentarios atrasados, pero hay uno para tí en el denominado PRIMER DIA DE LA NUEVA ERA..
Heidi, ¿no te atreves a enseñar más allá de la rodilla? Tu actitud me recuerda a malleitor
¡Qué pasa Luis! ¡qué el toro es un animal bien bonito!, chico que envidia me das, el día que me aprenda yo los nombres de las montañas que hago.....
Mañana me voy a Verónica hasta el jueves de guardesa de refugio, así que no os veré, pero pensad que yo sigo entrenando ¡faltaría más!
Frodo el agua estaba a 18graditos y yo con esas temperaturas enseño la parte de mi cuerpo que mejor puede soportarlas, de todas formas ya buscaré en mi book por si encuentro una foto más sugerente.
¿dónde están todos los demás?
¿y mis chicas?
Boti desde que Sandra24 no aparece en el blog estás mustio!!
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