BUEN ENTRENAMIENTO

Este último entrenamiento sabatino previo a la Bajo Pas ha sido de lo más ameno y divertido. Seguramente esto ha sido gracias a la participación casi al completo (¡¡Carmen te esperamos!!) del Sector Rosa, que además de correr como motos hablan como si lo fueran a prohibir.
Por si esto fuera poco, las féminas venían físicamente con las pilas cargadas de sus entrenamientos en Liencres y con la moral por las nubes después de ver la obra de teatro "La Curva de la Felicidad", donde se deja de manifiesto que tras pasar la crísis de los 40, los hombres nos damos cuenta que somos el sexo débil...
Bueno, esto se lo podemos preguntar a mis compañeros de entrenamiento en el día de hoy, Miguel, Fidel y Luis, que creo que ya han sobrepasado esa cifra de años (aunque están como auténticos pimpollos).
Pero centrándonos en lo meramente deportivo, hay que destacar el excelente trabajo que hemos realizado. Como podeis ver en la ruta (http://www.gmap-pedometer.com/?r=1239065 ), hemos recorrido unos 16,5 kilómetros. Este itinerario nos ha llevado 1 hora y 36 minutos, por lo que hemos rodado a 5:49 minutos por kilómetro.
Estoy en la obligación de destacar el detallazo que se ha marcado el bueno de Miguel. Nos había organizado a la altura del Alisal un avituallamiento sorpresa a base de agua y aquarius bien fresquitos. Aunque la temperatura no era muy elevada, a esas alturas del recorrido el refrigerio ha sido tomado muy muy pero que muy gustosamente. ¡Miguel te queremos!. ¡Carmen, vaya joya que tienes en casa!.
Ya de vuelta, Yoli y el que escribe hemos dado unos metros de ventaja al grupo para poder hablar de nuestras cosas en privado, eso si, con un pequeño acelerón les hemos cogido en los Castros y hemos llegado juntitos al Marisma.
Esta semana que viene hay que tomársela con tranquilidad para llegar lo más descansado posible a la carrera.
¡Se me olvidaba!, quiero dar la bienvenida al blog a uno de los más míticos componentes del equipo de entrenamientos, me refiero a Raúl. Si, habeis leido bién, ayer por la tarde me le encontré por la calle y me comentó que estaba en proceso de aprendizaje de esto de la informática y de internet. Que había entrado en el blog y que había leido con suma antención todas las entradas, que estaba al día de todo y que en próximas fechas se iba a dejar caer por el gimnasio, no para salir a correr con nosotros pero si para darse un chapuzón en el hidromasaje y para sudar un poco en el baño ... ¡¡¡TURCO!!!.
Cambiando de tema, hoy se termina el plazo para participar en la 1ª encuesta del blog. El resultado final parece claro, ahora solamente espero vuestras fotografias para crear la nueva sección.
No me enrollo más, a pasarlo bién.