Estimados compañeros ;
Siguiendo los consejos de mi entrenador personal, y como mis reservas de fósforo y hierro estaban muy bajas, he tenido que seguir este fin de semana una dieta rica en estos componentes. (Observar foto anexa).
- " La llamada dieta de FRUTOS de la COSTA".
Si !!, el viernes por la noche dimos cuenta de estas viandas, para fortalecer mi castigado cuerpo, después de las épicas batallas en la carretera.
Tantos son los poderes terapéuticos de esta afamada dieta, que me encuentro física y mentalmente preparado para vaciarme en la batalla, madre de todas las madres, " Bajo pas ", estoy contando los días, para vaciarme en 21 K.
p.d. Tiene dos efectos secundarios.
1- El exceso de sal en los animalitos, solo se aplaca con cantidades no normales de Alvariño.
2- No tengo un puto duro para viajar a Oruña a la carrera.
10 comentarios:
Siguiendo las sabias palabras del Doc: "Del deber hiciste virtud".
Que viene a decir que de tanto castigo te acaba por gustar, que en tu caso estoy seguro que lo haces de buen gusto..
Veo que los periodos de avituallamiento mediante ensaladas y carnes a la plancha y poco hechas de mi época de deportista pasaron a mejor vida, es decir, por eso no ganaba yo casi ninguna carrera en bici, si los demás andaban a langosta y bogavantes...
Pero es una lección que aprendí en aquellos tiempos muy buena para el deporte, come antes de tener hambre, bebe antes de tener sed y ... que sino te da el pajarón.
Es por ello, por lo que el pajaro guía está en el buen camino.
Creo que tienen razón, los que dicen que los de las mañanas mas vale que os dediqueis a otra cosa. Lo de correr y el sacrificio y esas cosas no van con vosotros. Si alguno merece la pena, que se venga a la tarde, que allí al menos sudamos la camiseta.
No te apures, yo te llevo a Oruña y tu a comer cualquier otro dia
Pajarín como te cuidas! como se nota que somos del mismo equipo!
Tras leer, en ratines que tengo, los comentarios de nuestro querido blog, compruebo que el veranito va bastante bien para todos, de ahí el escaso tiempo de los runners para sentarse frente al ordenador, es por ésto que no voy a realizar la encuesta de nuestro administrador, ¡ya llegará el duro septiembre y habrá que regresar al redil!!! laboral y deportivamente hablando.
Yo por si acaso, entre fies y fies, sigo entrenando y como hago caso a las buenas lecciones de Malleitor llevo una larga temporada sin pajarón alguno.
Bueno el día 20 me voy a Noruega, espero tener antes un momento para despedirme y desearos mucha suerte en la Bajo Pas.
Y...antes de concluir...no se quién es ese Gandalf, pero me da la risa pensar que pueda llegar a comparar a los rudos atletas matutinos con los pisapraos de la tarde, el mundo está lleno de atrevidos.....¡VIVA MI EQUIPO!!!! ¡OS QUIERO!!!!
Y los lesionados, que tengáis una pronta recuperación.
Gandalf, ¿acaso tu, suprimiste la entrada?
Pues no, yo no he suprimido mi entrada. Somos muy respetuosos los de la tarde, no como otros y otras -con ese nombrecito de Heidi serás una tía-, que llaman "pisapraos de la tarde" a los únicos que dan algo de nivel al Marisma. Si fuera por otros...
Pues si, soy una tía, más bien una de las cuatro gallas del equipo matutino y te invitamos a que nos acompañes en una rodada diurna para que experimentes el atletismo CON MAYUSCULAS!!!!!! (se recomienda traer
playeras de entreno, y dejar los tenis para correr por la tarde)
SALUDITOS
HEIDI, NI DEBAJO DEL H2O.
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