Todavía no se muy bién quién sugirió la ruta de hoy, el Coach en un primer momento habló de bajar y no subir la temible y empinada Cuesta de la Atalaya y una voz anónima surgió del grupo para proponer hacer la ruta a la inversa. El Coach, ante esta petición y por miedo a ser tachado de "cagonetti", no tuvo más remedio que aceptar el nuevo itinerario...
http://www.gmap-pedometer.com/?r=1382488
Para endurecer aun más la etapa se subió en un primer momento la Avenida de los Infantes, momento que eligió nuestro invitado de lujo, J. Abascal (no el corredor) para abandonar la disciplina del grupo y entrenarse por libre. Una vez llegado al llano del Paseo Pereda, el Coach aceleró el ritmo para descolgar a su rival más directo, esto sin duda le pasó factura en la subida de la Atalaya, pues tuvo que hacer más paradas que la línea 1 del Transporte Urbano de Santander.
En definitiva, 29 minutos los primeros y algo más el resto del numeroso equipo que hoy se congregó a las puertas del Club Deportivo Marisma para despedir esta semana tan corta.
Saludos y mucha suerte a los del domingo.
4 comentarios:
A su llegada, en declaraciones a este medio, el Coach ha insistido en que él ha realizado una subida "canónica", es decir, conforme indica la norma y el manual atlético de la IAAF (International Association of Athletics Federations) en su capítulo dedicado a subidas: parando cada cierto tiempo para contribuir a la perfecta oxigenación de cuerpo y mente, con el objetivo final de centrarse en la bajada.
Es evidente que tenemos polémica, pues mucho listillo y recién llegado ha subido sin pausas y... ¡¡corriendo!!, que los he visto de lejos.
Con tanto técnico menudo lio que tengo en la cabeza, unos que si hay que parar en la cuesta, otro que ritmo ,pin,pan,pin,pan ....
otros que dar todo lo que se pueda creo que debemos hacer una reunión para tratar las tecnicas correctas porque a las que estamos entraditas en años nos interesa aguantar cuanto más tiempo en activo y dar algo de guerra por eso propongo una charla teórica .
Javi te he hecho caso y me ha ido mejor, la cuesta me costó, vamos que si me costó pero terminé muy bien , intentaré continuar con tu consejo.
Lo dejo ahora que ha terninado la lavadora y tengo que tender la ropa , dentro de un ratín me asomaré para ver que contais y si se tercia comentar ,¿vale?.BESOS
ya no distingimos martes de jueves de viernes. La caza al lider es diaria y esas mentes retorcidas no hacen mas que proponer metas mas duras. Seguro que algun dia pagaremos.
Quiero desear suerte a los participantes de la carrera de domingo,esperamos lo antes posible vuestras crónicas y reportajes , besos y que se preparen los de color.
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