¡¡QUE CAÑA EQUIPO!! ¡¡HA SIDO UNA EXPERIENCIA DE RESISTENCIA PURA Y DURA!!
A las 10 de la mañana de hoy, 6 ansiosos atletas a saber, Alberto, Romano y Hugo (monitores de Marisma), Juan (socio de Marisma) y Carlitos y Ana (máquinas del Corriendoensantander) comenzaban su aventura bajo una lluvia y un viento que "animaban" enormemente a hacer larga distancia, las fotos de rigor y ¡¡¡A CORRER!!, llegando a Piquío nos encontramos a Damián (amigo de Carlitos) corriendo, le invitamos a ir hasta Peña Cabarga (como si estuviese ahí al lado), y también se apunta.
Llevamos 2 coches de apoyo cargados de agua, chocolate, fruta, ropa, hielo,... gestionados a la perfección por Laura Basurto y el padre de Hugo.
Primer contacto con el equipo de apoyo en la Renault, todo va bien ¿agua? no, aún no.
Todo va de maravilla hasta la llegada a Nueva Montaña, los guias no ven bien el camino, entonces nos liamos en un ir y venir entre barrizales (pobres playeras mias), pasos para aquí y para allá por vías de trenes y saltos de cercas y portillas con rotura de mallas incorporada (las mias claro, es que el salto de vallas no es lo mío)
Encontrado el camino seguimos hasta el próximo punto de avituallamiento en Maliaño, agüita, vaselina para los pezonzillos, chocolatito (bueno yo no, yo o corro o como) ya queda menos para la base.
En la base nos espera Tron (gran amigo mío)en su moto y Ernesto por si alguno no quiere sub ir, pero llegados hasta aquí ¡¡CON 19KMS EN LAS PIERNAS!!!! ¡¡¡COMO NO VAMOS A HACER CUMBRE!!!
Y ahí para arriba que nos vamos, las piernas no están muy sueltas, pero, mira, peor para ellas. Los coches y la moto van detrás y a nuestro lado por si necesitamos algo , ¡¡LO QUE NECESITAMOS ES LLEGAR!!! La lluvia arrecia menos pero nos sigue acompañando.
Los KMS muy, pero que muy despacio van pasando, llegada al llano del km 4 y ya sólo nos quedan 2 para meta, en las últimas rampas algunos caminamos un poquitín, esto es duro, duro.
Ultimo km, Carlitos y yo trotamos codo con codo, me anima, ya estamos, ¡¡META!!!
Alberto y Juan ya han llegado, detrás nuestro entra Hugo y un poco más tarde Romano (con su rodilla bastante dolorida porque tiene una lesión) y Damián, en total ¡¡LOS 7 MAQUINAS HAN FINALIZADO EL RETO!!!
Un te caliente que hace mucho frío, chocolate, más fotos y para casa a descansar y a disfrutar del objetivo cumplido.
DATOS DE LA CARRERA:
Distancia:25,640kms
Tiempo: 2h33'30"
Ritmo medio: 5,59 km
Velocidad media: 10km/h
Pendiente media en Peña Cabarga: 10% (algunas rampas 18%)
Esta semana ya os contamos más detalles y anécdotas, y colgamos alguna foto en el blog, para que vean por ahí que el equipo CORRIENDOENSANTANDER está que se sale.
Besitos y a cuidarse para la MMM ¡¡que ya está ahí!!

MI PRIMERA ENTRADA

"YA ERA HORA "diran algunos , pero hay que tener un poco de paciencia,yo he necesitado un poquitin más de tiempo pero ya está ya tengo mi pimera entrada y por eso paso a contar la carrera de hoy. Salida alegre cantando Si,Si,Si nos vamos a Madrid......en la primera cuesta comentarios sobre ir de compras para animar el camino, tomamos aliento en la bajada para la segunda cuesta ,comienzan los grupitos pero nos volvemos a reunir , el recorrido hasta el cementerio de Ciriego bien pero la vuelta mejor el paisaje precioso eso ayudaba ,hoy se habló poco de sexo como suele ser costumbre los sábados ,hoy se pensaba más en el recorrido y en el bizcocho de carmen a la llegada.Tengo que hacer mención a un compañero que hacia tiempo que no salia a correr con nosotros Saul nos alegró mucho . Bueno no quiero resultar pesada , en resumen recorrido super ,super abradable , bonito , entretenido y lo mejor la compañia.
Quiero dedicar esta entrada a mi amigo Frodo .Suerte a los corredores de mañana
Besos para tod@s .Hasta la próxima

http://www.gmap-pedometer.com/?r=1738959 STOP
16,5 kms en 1h28 a 5min20seg STOP

EL SECTOR ROSA Y SUS MASAJES

Acabada la sesión de masajes os paso el parte de incidencias:
Miniyoli: En su línea, piernas poco castigadas, cuidadas, tersas, piel suave, vamos, de atleta glamurosa.
Divina: No estira lo suficiente, y claro, eso se nota, cuádriceps y abductores cargados, cargadísimos, ha sufrido más que Yoli ¡¡AH!! ¡¡¡SE SIENTE!!! Divina estira más, y si no, a sufrir toca
Pruden: La alumna más responsable, ella ha hecho los deberes y sus músculos responden perfectamente al masaje, están más sueltos y, claro, Pruden ya no grita, ni se parece a la niña del exorcista

La masajista, bien de maravilla, a mi cuidar a mi equipo rosa me mola un montón, aunque han estado un poco despistadas con lo del chat, bueno más formalidad no las puedo pedir.
Y mañana AGUA, AGUA, AGUA!!!!!!!!! es que si no y no salgo motivada
Besitos

YA NO QUIERO BE WATER, MY FRIENDS

Ya no quiero ser agua, mi amigos. Ya he incrementado mi porcentaje de agua al 99% y no hago más que ir al baño a miccionar y ha perder más agua que lo normal. Ya mañana comienza a mejorar el tiempo y para el fin de semana nos esperan temperaturas templadas y grandes soles que van a iluminar nuestros trotes.
¿Dónde? Pues parece ser que un grupo nutrido de deportistas quieren subir a Peña Cabarga el domingo. Veremos los valientes y los que seamos parecidamente valientes saldremos el sábado.

Con respecto al chat, un par de indicaciones. Tiene una cosa buena que a la vez tiene su peligro, y es que es abierto, todos escribimos pero todos a su vez leemos, los que somos de corriendoensantander y el resto del mundo también.
Para poner el nombre y ver con quién se chatea es importante ver si el nombre está subrayado y en negrita es un usuario registrado, con lo que casi seguro que el que dice ser.
Pulsando "Set name" pasas a tres posibilidades anonimo, temporal o insertar un nombre y una contraseña. Metiendo un nombre y una contraseña y pulsando "Sign up" pasas a otra pantalla donde te vuelve a pedir que confirmes la contraseña y una dirección de correo electrónico. Se introduce, y se da a continuar. Luego te pide que descargues algo no hace falta y en el paso tres puedes incluir una foto o algo para que lo inserte. Se pulsa "Done, send message" y ya está.
SOLO HACE FALTA LA PRIMERA VEZ. Luego se pulsa en "Set name" y se teclea el nombre y la clave y se da a "Log in".
Espero que sea una ayuda.

BE WATER, MY FRIEND

Somos agua. Más del setenta y cinco por ciento de nuestro peso corporal es agua. Pues bien, tras la salida matinal –y calculando por encima- creo que ahora mismo estaremos en torno al noventa o noventa y cinco por ciento de ese peso. ¡Qué manera de chapotear esta mañana!

Mama Pato y sus trece crías (algunas ya talluditas) desoyeron los sabios consejos dados por Mario Picazo la noche anterior y, suponiendo que escampaba, no se les ocurrió mejor cosa que desafiar a la madre naturaleza dándose un agradable paseo hasta la Grúa de Piedra. No habíamos llegado a Piquio y ya teníamos las zapatillas caladas, a la altura del Botas eran ya calcetines, piernas, perneras y pantalones, pero ya en la Grúa de Piedra… éramos agua, amigos, éramos agua. El chaparrón que estaba agazapado en Reina Victoria, nos esperó en el Palacio de Festivales para dedicarnos sus mejores fastos el resto de la etapa. De ahí que la vuelta fuera frenética, la subida por Menéndez Pelayo rabiosa y los tiempos de llegada de record: dicen que los primeros estuvieron en torno a los 33 minutos. Como no fui de esa partida, no puedo dar fe, sí se que rondé (con Sebio de palmero) los 36. A la llegada ya no llovía, pero para entonces ya nos daba igual.

Una vez más, lamentamos las significativas ausencias de algunos habituales. Tres ilustres presentes prefirieron el calor del gimnasio: Raoul the Turkish se refugió junto al periódico, Mr. Doc se cobijó bajo las máquinas y el Sr. Administrador siguió esculpiendo su cuerpo. Otros, simplemente, no aparecieron: Yoli tiene un horario difícil, Sleeping William optó por lo fácil y Carlos… ¡ay, Carlos!

Por cierto, a la llegada algunos valientes se han conjurado para volver a salir mañana. Estáis invitados.

SIN PALABRAS

TENÉIS QUE LEER EL TEXTO ANTES DE VER EL VÍDEO (merece la pena) EL VÍDEOTIENE MÚSICA¡¡ Se te ponen los pelos de punta!!.
http://www.youtube.com/watch?v=8gm7XwtIJdM&mode=related&search
Esta historia es de un padre Australiano que realizaba año a año el Ironman de Australia, y su mayor ilusión era competir al lado de su hijo dicha prueba, el cual - y por desgracia -nació con parálisis cerebral. El Australiano nunca vio la situación de su hijo como obstáculo y entrenó muy fuerte - junto con su hijo - por varios años hasta que llego la hora. El australiano de aproximadamente 60 años inscribió a su hijo y a él mismo al Ironman de Australia. Esta es una prueba para gente grande... realmente gente con mentalidad ganadora, ejemplar, y con convicciones realmente fuertes, y terminar un Ironman es algo fuera de este mundo. La prueba esta compuesta de tres partes comenzando casi siempre al amanecer:
1.- Nadar en el mar, o lago un tramo de 4 kms (con el frío de la mañana).
2.- Salir de nadar y tomar la bicicleta de ruta y recorrer un trayecto de 180kms ininterrumpidos, con subidas y bajadas muy pesadas.
3.- Terminando la ruta de bicicleta, se termina la prueba con un maratón de 42.5 kms, lo cual es una prueba extremadamente agotadora tanto física pero primordialmente
mental. Los campeones del mundo lo hacen en 8 horas 15 minutos aproximadamente.
Uno de los tantos que compitieron -Mexicano - terminó el pasado fin de semana su primer Ironman de Australia con un tiempo de 12 horas 8 minutos ininterrumpidos. El Australiano -de la historia - lo terminó en un increíble pero cierto tiempo de casi 17horas, donde las autopistas, circuitos, etc. son cerrados para el transito de los lugareños y continuar la vida como cualquier otro día, pero en este caso, al ver la prueba y quien la estaba ejecutando, la dejaron cerrada hasta que la terminaran por completo, al grado que se hizo de noche !Lo mas bonito y sorprendente de esta persona - y las que hacen este tipo de eventos - es que son personas más fuertes mental que físicamente. Logró terminarlo con su hijo, y realmente es motivante y fuerte. Quería compartir este gran regalo, porque realmente es un vídeo que impacta, de mucho empuje y que no te puede causar indiferencia.
Ocasionalmente lo transmiten en el canal de ESPN, pero vale la pena verlo, y lo quiero compartir con vosotros. Espero lo disfrutéis, porque es un ejemplo de vida, coraje, amor propio, orgullo, superación y amor al deporte. El vídeo se llama 'CAN' (puedo).....

Tanto si has sido deportista como si no. vas a valorar muchísimo este video.

MMM

Según las fuentes oficiales rondamos ya los 11000 inscritos en la prueba, así que hay que terminar la puesta a punto para poder disfrutar del paseo por Madrid a ritmo de chotis.
Pichi, que voy por La Castellana.
Pichi, que paso por el Bernabeu.
Pichi, que me tomo el avituallamiento en Plaza Castilla.
Pichi, que me compro la Bravo Murillo en el Monopoly.

ANIMO VALIENTES

Viendo lo deprimidos que estamos tod@s por la vuelta a nuestras ocupaciones, incluyo aquí un video que nos va a marcar el ritmo de entrenamiento estos días.

OTRA VEZ AL COLE...SNIF, SNIF

Pues si equipo, así es como estoy, triste, hecha una piltrafa, que..... ¿por qué? PORQUE SE HA ACABADO MI SEMANA DE VACACIONES!!!!! ¿os parece motivo suficiente?

Así que mañana coge todos los bártulos y ala!!! a currar!! ¿quién inventó el trabajo? ¡¡PERO QUIEN!!! que me lo presenten que le voy a decir cuatro cosas, si si, de las mias.

Bueno para empezar mañana el día un poco mejor, el Sector rosa ha puesto día de entreno, así que mañana a las 7 todos los que querais ¡¡¡A ZAPATEAR!!, con frío, lluvia, viento, o con quién nos quiera acompañar. Además, así, los que esta semana se la han tomado de vacaciones de verdad, porque han colgado hasta las zapatillas, nos ponen al día de sus andanzas.

En cuanto a la crónica de ayer, salimos Kun, Divina, Pruden, Abuelo, Miniyoli y yo, seis aguerridos atletas que bajo una intensa lluvia y un viento de lo más molesto, se marcaron 16,100 kms, a saber, Marisma, Pesquero, subida al Palcio, Chiqui, Marisma, aun ritmo tranqui de 5,30 el km.

Kun y Divina solo nos acompañaron hasta la grua de piedra pero luego aparecieron de nuevo, además de Fidel y Maíta para saborear el exquisito desayuno que Miniyoli y una servidora nos habíamos currado, sobaos del Macho, magdalenas de Mercadona y fruta variada con adorno floral primaveral.

Y hoy el Sector Rosa, como no quería mojar otra vez las playeras ha realizado un circuito indoor de aróbicos, pesas y para acabar, clase de cycling ¡¡¡A TOPE QUE ESTAN LAS CHICAS!!!

Por cierto, mi Apóstol ha formado parte ayer del dispositivo que ha rescatado a los inconscientes espeleólogos que se quedaron atrapados en la cueva del Asón, si es que el chico vale para todo, y yo lo tengo que lucir ¡¡clarito!!!

Bueno mañana nos vemos, cuídense pequeños!!!!

LOS VIERNES Y MIS MALLAS

Yo sólo quería impresionar. Y creo que lo he conseguido. Para los que no habéis estado y os lo habéis perdido: Mallas negras, regalo de SS MM los Reyes Magos. Ya sabéis, mallas de esas ceñiditas, y puestos sin tanga ni pantalones para esconder ni disimular nada. Camiseta oficial verde de nuestro Club: cortita y a la altura del ombligo. Vamos a ver: mi vestuario dejaba ver este cuerpazo cincelado con el sufrimiento de una lenta y costosa recuperación. Los comentarios no se han hecho esperar. Sarcásticos, pero medidos. Atinados y prudentes. Veraces y sin embargo irónicos. Nos hemos echado unas risas. Lo único que siento es que las dos miembros del sector rosa que faltaban no han podido disfrutar de mi modelito.

La ruta ha ido bien, aunque nos hemos separado al principio, y cuando SúperYoli, Divina, Boticario, Frodo y Pájaro Guía se han encaminado al Faro, servidor se ha quedado en Mesones dando unas vueltas. A los veinticinco minutos me han recogido en los Cormoranes y hemos seguido hasta la Magdalena. Vuelta por la playa y al Club a estirar. Una hora aproximadamente. El cafelín ha sido meritorio y una preparación para el desayuno de mañana.

Como veis, todo muy agradable aunque con ausencias notables todas explicadas en tiempo y forma. Mañana salimos a la hora habitual de los sábados (7:00) con una ruta aún por definir. Ha presentado justificante válido el Hermano Frodo. Acuérdate de tu grupo.

Pasad un feliz Viernes Santo. Yo lo emplearé en decidir mi vestuario de mañana.

Os quiere. Kun.

YA ES PRIMAVERA

Ya es primavera en el Corte inglés, y también en en Corriendo en Santander, las spays se van renovando al acercarnos a la fecha 6 de abril, cuando según el contador faltan 17 días y xxx horas y xxx minutos y xxx segundos, a ver si os da tiempo a hacerlas al pie, o es el pie lo que se hace a ellas.
Y es que esos tonos dorados, brillantes al sol deslumbran en la mattinna santtanderinna. Y luego cuando pisan un charco, se quejan de que se ensucian, ellas que siempre han renegado de lo blanco de sus zapatillas...
Además, hoy se ha cursado felicitación a todos los Joses del grupo y a todos los papis. Por cierto, hoy José Abascal ha tomado del mismo frasco que tomó ayer Fidel, pues andaba ya al ritmo trotón de media maratón.
En otro orden de cosas, los eventos se suceden y aquí se los contamos:
- Esta tarde quedada racinguista, a las 21 horas el partido, así que todos los que puedan al NUEVO CAFÉ a animar, que nosotros esta mañana ya hemos dado una vuelta al estadio.
- Mañana a las 8 ya con las spais y con todo para ir a correr en Marisma, dejamos la bolsa en el coche y luego cuando abran ya entramos y nos duchamos, el que quiera.

Ya después estamos dispensados de disfrutar la Semana Santa, cada uno donde y como pueda.
Solicito permiso al grupo para hacer el copia y pega e incluir a algún ausente en la foto con "potosof".
Aio.

LAS AUSENCIAS DE LOS AUSENTES

Por fin, ha sido hoy miércoles, día 18, día de San Cirilo, nos hemos hecho las esperadas fotos de nuestro equipo. En efecto, hemos posado pacientes con nuestro maillot al son del "click" de la cámara de última generación. Habrán salido unas 15 ó 20 fotos. A mí se me ha hecho eterna la sesión de fotos: esperaremos acontecimientos y copias. Antes, habíamos escuchado en el vestuario la sorna y la befa: “sois unos pistachos”, “sois unos vendidos al poder establecido”, “¡qué le hacéis al calvo!”, “por qué sois así de pelotas”. Pero no nos ha importado. Casi todos llevábamos nuestro maillot reglamentario esponsorizado generosamente por “Manuel Mora. Seguros y Reaseguros.”

Sólo ha habido dos elementos discordantes. Dos ausencias insuficientemente justificadas. Dos ausentes cuñados que nos han dado plantón. ¿por qué? No se sabe a ciencia cierta. Los rumores han sido abundantes. Los más maledicentes han hablado de una prohibición expresa de la suegra (en plan: “vosotros dos no vais”). Poco probable. Otros menos malos han hablado de un ataque feroz de pereza y sueño. Difícil, aunque posible. Los más bondadosos han preferido defender una imposibilidad patológica e invencible. ¿les habrá secuestrado un comando chiíta libanés? ¿un ataque de paralís? ¿vacaciones forzosas con la familia política? No sé. Sólo deseo, desde el desconsuelo y la sinceridad, que les cuiden, mimen y respeten, se encuentren donde se encuentren.

Para acabar. La carrera imagino que haya ido bien. Mucha cuesta, mucha marcha y mucha caña. Yo he ido a mi ritmo con el Hermano Juan. Poca cosa, pero suficiente para coger ritmo: Botas y Chiqui, alargándolo para hacer 30 minutos. Lo justo para estirar bien y congratularse de que hoy no nos duele nada. ¡Aleluya!

Un aparte para mi sector rosa. Qué pasada. Qué forma de posar y de correr. En la pose, han conseguido instantáneas de salvapantallas; y en la carrera, han ido en vanguardia. Incluso dos de ellas han acompañado al afortunado Hermano Carlos de vuelta a su casa. Ya sabéis, por si se perdía. A ver cuando me acompañan a mí.

Os quiere, Kun.

MAÑANA AFOTO

Me recuerda Pruden que os diga que mañana hay foto oficial, asi que no se os olvide ducharos, ir limpitos y con el traje oficial de manga corta, no confundiros con la camiseta de manga larga ni con la de tirantes. El chandal oficial le podeis llevar para no enfriaros pero hay que quitarsele para la foto. Los pantalones sin embargo no se pueden quitar para la foto. :-)

Traduccion viñeta: "Creo que alguien les ha prevenido"

DATOS, DATOS, Y MAS DATOS

Hola equipo, a continuación los datos de la carrera de hoy:
Distancia: 16,140 kms
Tiempo: 1h 22'42"
Ritmo medio: 5,07 km
Velocidad media: 11,7 km/h
Velocidad máxima: 17,3 km/h
Y para el incrédulo de Josemanuel hemos ido en los últimos kms a medias de 4,20 4,29 4,40......
A parte de lo entretenido de la conversación creo que el entrenamiento ha estado muy pero que muy bien ¿no os parece?
Miniyoli, tras su vuelta de Venecia, salió como una campeona y se marcó unos 12kms, que no estánnada mal después de una semana de relax, góndolas y solete italiano.
Y para los muchos atletas, que sabemos, siguen nuestras andanzas deportivas a través del blog, la siguiente información adicional, para que se animen a acompañarnos cualquier día de éstos:
Recorrido: Salida de Marisma, Reina Victoria, Paseo Marítimo, Barrio Pesquero, vuelta por el mismo camino, hasta la curva de la Magdalena, de ahí nos dirigimos al Palcio de la Magdalena, subida por la cara norte y bajada por la sur, salimos del Palacio y seguimos hasta el Chiqui, de ahí vuelta a Marisma.
Desayuno: Cafetín, bizcocho "Divino" y rosquillas "Prudentes" ¡¡Una exquisitez!!

Y mañana otra vez carrerita tranqui, a las 9 en Marisma.
Chao, besitos

LAS SERIES CAUSAN SERIAS MOVILIZACIONES

Aquí a la izquierda he incluido una agenda de los eventos más importantes del mes de marzo, las series hacen que pensemos en positivo y tras 5 ascensiones a La Magdalena, hemos resuelto los siguientes asuntos:
- Mañana reponemos fuerzas con un desayuno
- El sábado también se desayunará.
- El Martes foto oficial con camiseta oficial y pantalón oficial.
- Gran quedada el miércoles para animar desde el TV al Racing.
Desde aquí, un abrazo muy fuerte a los lesionados y a los Rodriguez.

REPORTEROS MAÑANEROS

Los corredores de CorriendoEnSantander, además de recorrer practicamente sin tocar el suelo, las calles oscuras de Cueto esta mañana, han presenciado el espectáculo que la naturaleza les brindaba a la altura de Chiqui.

Al propietario del coche supongo que no la habrá hecho mucha gracia, pero el hecho y la imagen que nos ha quedado a todos, y que tras pasar a un ritmo endiablado de cara a Marisma, hemos vuelto para contemplar tranquilamente la estampa y preocuparnos por la Bordiú, por si había que achicar el agua.

DISFRUTAR

A las 9:30 de hoy, tal y como estaba previsto, hemos salido a correr Yoli, Carmen, Pruden, Encarna y un servidor de ustedes. Pese a la lluvia, el viento y el frio, las chicas han insistido en salir a correr, que para eso tienen los chubasqueros y eso hemos hecho. Curiosamente ha dejado de llover enseguida y hemos disfrutado de una maravillosa carrera hasta el barrio pesquero y vuelta por las tablas de la playa, o lo que queda de ellas ya que la marea ha movido muchas.

Mañana el clima promete ser similar y la cita cambiará a la hora habitual 7:00, para todos aquellos que quieran mojarse.. o no.

Sobre las paginas web http://www.corriendoensantander.com/ , estoy preparando algún cambio y cualquier sugerencia será bienvenida. Una de las cosas que estoy haciendo es prepararlo para dar usuario de administración a Malleitor, y a todos los que querais. Sr. Cascos en cuanto me envies el documento fundacional del club, lo cuelgo de la web para que lo puedan ver todos.

Cuidaros.

II EPISTOLA DE LOS FELINIENSES

Hermanos:
He aquí el cuerpo del delito que hemos recorrido esta mañana. Algunos puede que les haya parecido un poco largo, y no han tenido tiempo de comentarlo en desayuno, de veras, lo siento, pero al final se ha prolongado un poco y ha salido una ruta chula a mi modo de ver, claro iba marcándola, qué voy a decir.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=1667583
El principio ha sido un poco pestoso por todos los Castros y prolongación hasta la casa de Carmen. Luego hemos disfrutado del puente de entrada a Santander en la S-20 ejecutado por la empresa Ascan, para descender a la Tucho y vuelta por San Román a Castillo, haciendo aquí una variante para volver por cerca de la Hípica hasta Cueto y por la subida al faro, que para nosotros fue bajada, llegar a Marisma. 18 kms en 1:35, a 5min16, EXCELENTE. Disfrutado por La Divina, Fidel, Heidi, Javi, SuperYoli, Jose, Carlos, Pruden, Malleitor y Jose Abascal en parte. Kun se agregó al desayuno de exquisito bizcocho y mini regmas deliciosas.

En otro orden de cosas, os invito a que vayais a una página del grupo empresarial CorriendoEnSantader, http://www.corriendoensantander.com/
Esto crece compañeros. Por cierto, estooo MIAU.

LOS FALSOS RACINGUISTAS

Últimamente ha llamado poderosamente la atención a los numerosísimos seguidores de este blog, el fervor racinguista con que sus integrantes han vivido las distintas jornadas ligueras o las apasionantes eliminatorias de Copa del representativo local. Hemos asistido a exhibiciones públicas de los uniformes oficiales, a masivos actos de fe verdiblanca en bares de moda, a rememorar viejas peñas ya caducas o a preparar numerosos desplazamientos siguiendo al equipo.

Desgraciadamente, la derrota en Getafe ha dejado claramente reflejado hasta dónde llegaba el racinguismo de la mayoría de los atletas del Corriendo en Santander: unos entendían lo de las camisetas como un pase de modelos, otros aprovecharon las quedadas para rememorar gloriosos tiempos pasados de vino y rosas, algunos tiraron del pasado para lavar su currículum, e incluso hubo quienes con la disculpa de seguir al Racing hicieron turismo por las tierras de España. Ni un gesto de dolor ante la derrota. Ni una lágrima furtiva. Ni un mal rato de pesadumbre o de zozobra. Para ellos, la vida ha seguido igual y aquí no ha pasado nada. Lamentable. Son los falsos racinguistas.

Afortunadamente no todos se han comportado del mismo modo. Por ello quiero hacer una mención especial a un verdadero racinguista a la vez que ferviente seguidor de este blog, quien desde su peregrinación a Getafe, participación en el vía crucis y posterior martirio en la bella localidad madrileña, se ha recluido junto a su desconsolada y solidaria esposa y no han vuelto a manifestarse ni personal ni virtualmente, en lo que comienza a ser el luto más largo y riguroso que se recuerda en estas tierras desde la desaparición del recordado toro “Sultán”. Esto es sentimiento. Esto es pasión verdiblanca. Esto se llama racinguismo. Vayan desde aquí nuestros ánimos al señor Eloy y esposa en estos duros momentos, deseándoles una pronta recuperación moral, física y anímica, así como su vuelta a las actividades deportivas. No estaréis solos.

I EPÍSTOLA A LOS FELINIENSES

Que las evidencias científicas demuestran que los gatos detestan el agua es un hecho irrefutable. Pero lo que hasta hoy mismo no había quedado demostrado era la certeza (hasta ahora sólo sospecha) de que numerosos elementos del Corriendo en Santander –en adelante, “el grupo de los felinos o felinienses”- compartían cualidades con estos animales.

La mañana ya prometía cuando, a la puerta del Club, se han escuchado todo tipo de disculpas y coartadas para evitar una salida, sólo porque previamente habían caído unas gotas de lluvia. Desternillante escuchar a las gatitas de angora que “las lleva el viento” o que “vamos a la piscina que fuera igual llueve y nos mojamos”; espeluznante atender a las explicaciones del minino persa maullando “que le duele la garganta”; triste comprobar que el gato de Getafe sólo se moja en la grada; doloridos al saber que el felinus abuelus optaba por el interior, él, que siempre se baña; melancólico al ver subir de nuevo a los Administragatos al gimnasio; pero, sobre manera, lamentable ha sido la ausencia de los gatos siameses o del supuesto león de San Mamés, los cuales a estas horas ni siquiera han improvisado una justificación a su desaparición en la jornada de hoy.

Bueno, pues a pesar de los augurios y ánimos de los felinienses, seis hemos sido los cumplidores con la cita del martes, en una ruta que nos ha llevado a la Grúa de Piedra, volviendo por Menéndez Pelayo, y que hemos realizado en un tiempo record de ¡¡30’ 44’’ !! En este punto quiero resaltar el comentario realizado por uno de los participantes a la llegada (no daré nombres, pues se que la frase traerá polémica), “cómo se nota que hoy no hemos llevado lastre”.

En fin, Felinienses, por mi parte sólo me queda rezar para que el día de la Media Maratón de Madrid no caiga ni una sola gota de agua, pues mucho me temo que su presencia pueda hacer peligrar vuestra participación en esta prueba. Paz y bien.

¡¡¡ VA POR USTEDES !!!

Gracias a todos chicos por vuestro interés sois los mejores entrenadores del mundo estoy muy orgulloso de correr con todos vosotros, un abrazo para todos.
Como veis aquí os dejo unas fotos de la maratón de la salida y la llegada creo que no hay duda de cual es cual.
Os cuento un poco como me fue la carrera, la salida fue a las 8:30h buena temperatura, mucha gente, mogollón de corredores... iba a disfrutar de la carrera, me puse mi mp3 con el "boss" y arrancamos, salí todo lo adelante que pude dentro de mi zona de tiempos 5Km, 10,15,20 disfrutando de la carrera, la temperatura, la animación, de la música...llegó la media 1:36 íba muy bien tranquilo con calma, el recorrido jodido, un rompepiernas, lo mismo tiraba para arriba que para abajo, a partir del 32 ya se notaba el cansancio y empecé a bajar el ritmo y sobre todo ya había 22ºC que también se nota, en los avituallamientos a beber agua y a comer algo de platanito para poder mantener el ritmo decentemente. Por la Sagrada Familia mucha gente, mucho turista que animaban y te dan animo para seguir, los cuadriceps ya se estaban quejando un poco pero me permitían seguir con el ritmo que me había marcado para los km finales, estos eran duros y para arriba, que siempre jode más (a casi todos, a otras no), los últimos 2 km, ni te enteras, aprietas el ritmo todo lo que te permiten las piernas y disfrutar de la recta de meta que es impresionante con toda la gente animandote, 3:21:33 no esta mal, dentro de lo que me había marcado para este recorrido, en el puesto 1284 de 9125 corredores, a estirar y a recuperarse del esfuerzo con unas buenas cervecitas que es lo que apetece.
No he escrito nada antes porque llegamos el lunes por la tarde y andaba muy cansado, el jueves nos veremos y ya comentaremos en vivo.
Gracias por vuestros comentarios pero sobre todo gracias a Super YOLI sin ella y su ayuda no habría llegado vivo a la meta.

REPORTEROS INSACIABLES

ENHORABUENA PEDRO, CON ESTA MARCA DE 3:21:33 NOS MARCAS EL CAMINO.

LOS GUARDAESPALDAS

Con permiso del resto de componentes del "sector rosa" hoy me he sentido "La reina de la carrera". He estado protegida en todo momento por seis musculosos guardaespaldas que han hecho mas seguro el trayecto por esos peligrosos caminos en la oscura madrugada.
El recorrido , lo conocia bien, en este pueblo he moceado y...muchas mas cosas.Aunque ya sabeis, yo soy de los pisos.
La conversación ha sido fluida , menos sexo que otras veces, y más intimidades familiares, de esas que todos tenemos y que es mejor no contar.
Lo mejor, el desayuno . Mi debilidad ante los dulces me hace disfrutar tanto de la reposteria , que llegue a plantearme ,que eligiria si tubiese que escoger entre estos manjares y el sexo.
Yo tengo dudas, pero el resto lo tenia claro.......(siempre he sido yo muy golosa)
El desayuno de los sabados se esta convirtiendo en algo tan necesario y gratificante que aunque ,algun miembro del equipo no pueda correr , no se resiste a perdeselo. Miniyoli, kun ,Abascal.....(estamos enganchados a esto)
Tenemos a nuestra Heidi un poco lesionada, pero conociendola , para el lunes ya esta recuperada y dando guerra.
Pruden, te esperamos.

La parte tecnica del dia de hoy,kilometros, tiempos etc. lo dejo para vosotros, me he permitido hacer hoy la entrada, porque mis guardaespaldas , no se merecen menos.
¡feliz fin de semana!