He pensado que para el próximo día que llueva de verdad, vamos, como hoy, no unas gotitas de ná, podemos salir con la equipación que lleva el macizo de la foto ¿no os parece?
Porque vaya mañanita la de hoy!!! menos mal que a la llegada nos estaba esperando el "bizcocho Divino" ¡que placer!! en cuanto la Divina lo puso en la mesa nos avalanzamos cual buitres, y es que el hambre es lo que tiene, nos acompañó en el desayuno el Turco y su frase favorita "tengo que empezar a correr" pero ¿cuando?
Los aguerridos atletas a saber, Pedro Apostol, Don Monín, Boti (con una gorra que le dejó Pedro y por eso en lugar de correr hoy ha volado), Jose (con otra gorra y una media como de abuela), Magic y yo Heidi la minicoach (hoy más que nunca porque casi me ahogo con tanto charco)
La ruta, pensada por Magic- Suterday-Coach llena de intríngulis, por eso solo os puedo decir que salimos de Marisma, nos metimos por los pisos pijos de la autovía, seguimos por Monte hasta San Román y vuelta por Monte, la Alberi por detrás y la Pereda. Total 1hora10minutos. El ritmo más rápido que el clásico de los sábados, y es que la lluvia yo creo que nos puso nerviosos y lo que queríamos era acabar cuanto antes.
Y la conversación diversa y divertida, como siempre, hasta la del Boti, por muchas risas que estos redichos hagan de ella. Pues lo de siempre, los hombres y las mujeres, los 100kms, la cena, los pisos,...Notas de carrera: Todos hemos aprendido la técnica pisa-charcos-a lo bestia de Monín y lo hemos pasado canica, el Boti llevaba los calcetines sucios, sucios de verdad, Pedro los llevaba rosas, y yo, después de verle en la foto del otro día de la mano de Magic ya me creo cualquier cosa y Jose y yo estábamos cansadines porque ya somos personas mayores y aún no hemos recuperado de las escaleras del jueves.
Otros miembros del equipo, a saber, la Divina y Kun hicieron pesas 2000 abdominales y acuarunning, y han prometido abandonar el equipo paralímpico y retomar la carrera a finales de la próxima semana.
Pruden ¿que pasó hoy?
Pajarín, Abuelo ¿progresais adecuadamente?
Magic, y la sorpresita ¿qué?
Buen fin de semana
13 comentarios:
Lo primero es lo priemro: ¡Carmen, el bizcocho estaba de cine!
Heidi, si, ya se que no me pude contener y me abalance a por el bizcocho sin pudor, pero es que los charcos me abren el apetito :-)
En la carrera el dia de hoy ha estado marcado por la marcheta impuesta desde la salida por Magic, que hoy tenia que desahogarse ;-), y Fidel que iba con gorra nueva y no queria mojarse. Los demas a popa, que hoy era dia de agua... aguantar quiero decir.
El lunes saldré a las 7:00, por si alguien se anima...o le da pereza hacer 6000 o 80000 abdominales o nadar 400 largos :-)
Animo para los del aquarunnig, que cada vez queda menos para pasar a secano. Os esperamos con los brazos abiertos...y el cuchillo en la boca (esto ultimo, si consigo quitarmelo de la espalda, que hoy me han dado algunas puñalas cor. riendo)
Cuidaros.
que el boti estaba hoy en su salsa es un hecho, como se ha metido en charcos y chapoteao el condenao, y como arenas movedizas, cuanto mas se movia mas se metia. Nadie se atreve a decir nada de la "colocadora", que cobardes que somos
Lo que no entiendo es que os paséis toda la semana con puntaditas y desprecios hacia los del aquarunning, llegue un sábado como el que llegó... y hagáis aquarunning vosotros. Un poco de coherencia y seriedad, por favor, que yo no salí por eso.
Bueno, lo que realmente necesitais son datos fríos, húmedos y lubrificantes de los que se llevó a cabo en la mañana de ayer en co-rriendo en santander.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=1885251
Es el recorrido, con copiar y pegar en la barra de dirección os podeis situar de los lugares por donde os perdí ayer.
13,75 kms en 71 minuten. a 5:09 min/km récord histórico de los sábados. Habrá que hacer un estudio metereológico de las futuras pruebas y las predicciones metereológicas.
El bizcocho, redondo. Esa textura, esa esponjosidad, ese paladar... que me pierdo, a lo que voy, perfecto para la noticia que proporcioné en la mañana de ayer, donde preavisé de la mayor carga de trabajo para Yoli dentro de 8 meses cuando tenga que acudir con Lucía a Valdecilla y con Nuestro Mini Malleitor.
MALLI, ya tengo preparado los biberones "2" un chupete y unos tapones para los oidos.En casa me dicen que soy "Panderito de casa ajena" ¿Que significa?.
El sábado me lo pase como un....
Heidi,vestida ganas mucho más.
El bizcocho "divino"
El héroe de la jornada (y del año) es, sin duda, el Gran Hermano Malleitor, al que algunos, en un abuso de confianza, llaman ya "Malli" (¿o Magic). ENHORABUENA. Tú sí eres un héroe y no los jugadores del R. Madrid, que ganan una misérrima Liga, a cambio sólo de unos miserables millones de euros. Me alegro muchísimo. Recibid tu Santa y tú mismo mis felecitaciones.
Lo mío del sábado ha sido, simplemente, Divino. Espero que en una o dos semanas pueda abandonar el agua, porque parezco ya una ranita.
Quería hacer una mención especial al emocionado tío de la criatura, que no hizo acto de presencia ayer sábad, pero a quien todos echamos de menos.
Os quiere, Kun.
Hola a todos siento no haber estado el sábado con vosotros ,pero hice caso al cuerpo como dice Malleitor y me quedé en la camuca ,tengo cierta molestia en los dichosos gemelos pero bueno nada del otro mundo .
Quiero mandar mi enhorabuna a Malleitor pero en especial a su sra. Lucia un beso para los dos,la familia de corriendoensantander crece deprisa a este gran Club le espera buen futuro con tanta criatura entre sus componentes ,se nota que sabeis hacer los deberes perfectamente.
Bueno hasta mañana ,igual me animo a ir con minin si el ritmo no es muy fuerte,siempre quedará la pisci. Un beso a tod@s
Bueno como Magic ya dió la noticia ya me puedo explayar ¡¡¡¡MAGIC VAS A SER UN SUPER-PAPA!!!!!!Que lo de Magic, hermano Kun, es el diminutivo de Malleitor y además queda mucho más mono.
Yoli ya sabe que va a tener trabajo extra, se lo comunicó por mensaje la Divina.
Un MINI-MALLEITOR que guay!!
Pruden esta semana si quieres te doy un masaje en esos gemelos ya hablamos, pero me alegro que hayas sido tan PRUDENTE.
Monín mañana mi Apóstol y yo saldremos también a rodar, a mi lo de los 8000 abdominales no me mola nada.
Gracias Boti, y vestida de colocadora ni te cuento!!!!
Chao Besitos
Hola otra vez, Carlitos cambio de planes, mañana no salimos a correr, cuida a Pruden
Chao
Aunque ya le di un achuchón a Magic por la buena noticia ,quiero enviar un beso a Lucia y decirla que estos 9 meses disfrute de todos los mimos que la den , que tenga muchos antojos y que ella sea la reina. Después el cuento cambia un poco ,aunque seguro
que también es muy feliz.
En cuanto al sabado ¡ como me comen mis chicos !
.Para el próximo los hago de dos en dos. En eso tengo esperiencia.
En cuanto a lo deportivo, para mi tambien fue divino, amigo Kun.
Un beso a todos.
Un beso para ti tambien, Tito Fredo.
Tendras que ir epensando en la paga de los domingos.
p.a.
(progresa adecuadamente).
- He fumado, bebido y bailado lo que no hay en los escritos.
Como me gusta estar lesionado. Puede que me una al Turco, que vida esta.
Muchísimas gracias a todos por vuestras felicitaciones.Si todo va bien, para Reyes tendreis un nuevo miembro del Blog, porque Javi seguro que le inscribe antes que en el juzgado.
Todavía es pronto, pero muchas gracias porque creo que ya tengo biberones, aunque lo que más me va a hacer falta va a ser personal voluntario para cuidarnoslo mientras vamos de fiesta, a hacer deportes varios, a ver medias maratones etc, etc..
besos para todos de:
lucía
Lucia si es niña, me pido la primera para cuidarla. Estoy deseando poner coletas y lazos , en casa no se dejan.
Ademas la podria llevar de tiendas,pintarla las uñas, bailar las canciones de Fama, maquillarnos.....
¡Todo menos futbol!
En casa necesitamos un toque femenino.( En realidad, la que lo necesito soy yo)
Si es niño , seguro que tito Fredo estaria encantado de llevartele al balonmano.
Un beso para los dos.
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