Hola equipo, ya totalmente recuperada de la boda os paso a contar el entrenamiento que han llevado acabo las dos macizas que aparecen en la foto.
Un equipo compuesto por Encarna, mi hermano Cesar, Jose luis (Yoli), Miniyoli y Minicoach nos hemos desplazado hasta los Pinares de Liencres para cumplir con nuestro amado deporte. Mi Apóstol, como no tenía ganas de ir en coche, ha ido corriendo hasta allí.
Al empezar la carrera yo creo que aún permanecía en mi una leve resaca, de poca importancia, pero ahí estaba, hasta que de tanto correr se aburrió y se fué, la resaca, digo.
Poco a poco el equipo ha ido perdiendo miembros, Cesar y Jose Luis a los 40 minutos dijeron que hasta luego Lucas, Encarna a los 50, pero Miniyoli y yo........¡¡¡AY MINIYOLI Y YO!!!! nos hemos marcado 1h 30', si, si ¡¡¡¡1horita y 30 minutos!!!! y claro por aquel terreno, auténtico rompepiernas y con un calor importante. Cada una ha marcado su ritmo y piano piano, Miniyoli ha estado estupendamente y a mi, como minicoach suya que soy, me llena de satisfacción.
Mi Apóstol, que es un copión, también ha hecho hora treinta, metiéndose por el camino de la costa que lo ha dejado lleno de arañazos, vamos de lo más sexi.
La jornada ha terminado con un bañito en las frias aguas del Cantábrico y un cafetito en el pueblo de Liencres.
Mañana iremos a cicling seguramente o igual a correr, no se, hay que revisar nuestro plan de entrenamiento.
Antes de despedirme recordaros a todos que este finde ya es la cena y tenemos que llamar al restaurante para decir número de personas, así que los indecisos rapidamente aclararos las ideas y a apuntarse. ¡¡¡CUANTAS SORPRESITAS NOS ESPERAN!!!
Hasta mañanita
4 comentarios:
¡Qué glamour! Eso se llama ir a correr vestidas "de domingo". Impagable el detalle de la MiniYoli luciendo el bolso de "Burroberry".
Hola soy lo que queda de Encarna, despues de la palizuca de ayer. Os mando un SMS para deciros que MINIYOLI, ya no existe, ha pasado a ser SUPERMINIYOLICOACH , que trote, que manera de buscar y arrear a los rezagados, que animos, y encima hacia tirones para coger a la gacela del alisal (minicoach).
Enrohabuena, mi entrenadora.
Este es el vestuario que estais pensando para el equipo, bolso bandolera, jersey al hombro, gafas de marca y numerosas bolsas de plastico, vaya, vaya !!que pijitas!! si se han vestido asi para correr en los pinares ¿que se pondran el sabado?
Buen entrenamiento para el domingo, si señor.
Por cierto, para este sababado y ante la duda de ir a Cangas o no, a correr la media propongo hacer una "media casera" el sabado por la mañana a los que se animen. Cualquier sector, rosa o del color que sea :-) es bienvenido.
Por si alguien no lo ha pillado, lo de ir a CANGAS y luego la cena parece demasiado seguido para el body, ademas no se si me daria tiempo a cambiarme de "trapos" ;-)
Cuidaros
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