La Asociación Deportiva "Amigos del Deporte" de Laredo, organiza los 10 kms Villa de Laredo.
Qué mejor uso de las camisetas recién presentadas oficialmente que sudándolas en una prueba local con repercusión mundial, dado que se auto-denominan "el 10.000 en ruta más rápido del mundo" y en él se ha conseguido el récord de España en 2005, D. Juan Carlos De La Ossa. Vamos un espectáculo.
Por otro lado, queda una fisura por la que pedir más ropa, por lo que os indico que ahora es el momento de pedir COSAS NUEVAS, pues salvo las camisetas de media manga y las pantalonetas, puede que tengamos ropa de nuevo.
9 comentarios:
Pues a ver si sale un buen día y no llueve, pues en caso contrario alguna se queda en la cinta.
Algún otro "pájaro", como llueva en lugar de 10 km, lo mismo hace 6km, para no mojarse.
Esto viene a cuento porque hoy algun@s, han tenido miedo (como Fredo el otro dia al escribir del Sector rosa) al agua. Y no quiero citar a nadie, ni siquiera a Heidi y el Pájaro. ;-)
Nos vemos... mañana que seguro que sale el sol :-))
Pruden, ya me apunté a la Media Maraton de Trubia del dia 15 de Marzo,
Solo como entrenamiento :-)
Cuidaros.
Amigo Carlos;
Miedo, lo que se dice miedo, jamas!! .
Simplemente decidí retirarme a tiempo para alimentar la rumorologia .
Además, ya comente de antemano que cuando voy a realizar mis ataques, siempre aviso para dar alguna oportunidad a mis contrincantes ú adversarios, que no enemigos.
Paz y trienios
Pajarín......
Genial Carlos ya somos tres , en Trubia daremos la nota con la equipacion.;-)
Pajarin, lo que se comento es que volvias a la sauna, a rememorar buenos solitarios momentos, que recuerdos....
Que empeño tienes Al en que Heidi se quede en cinta (o ha puesto en la cinta???). Por cierto, ¿salio el Abuelo esta mañana?
PUES SI!!!!! HEIDI SE QUEDO EN LA CINTA!!!! y que????? pajarín y yo tenemos nuestra propia estrategia y yo, para que veais os la voy a contar. Entrenamiento de hoy: CINTA (con mayúsculas, por si alguno no se había dado cuenta)1hora de cambios de ritmo, ritmo máximo 4:17'/km, 1hora de pilates y final de entreno con unos ricos pimientos de padrón y botellita de Beronia. Por supuesto que con la mente puesta en Madrid ¿alguien da mas? el granizo y yo nunca nos hemos llevado demasiado bien, sobre todo desde aquel año en que mis bellos cuadriceps quedaron marcados por su culpa.
Ahora bien......yo en montacargas....¡¡¡¡¡¡NI LOCA!!!!!!
Felices sueños equipo
OH pequeña Heidi ya veo que tu si que sabes entrenar y disfrutar de la vida.No hay nada mujor para asimilar un entrenamiento que un buen vino en buena compañia...
http://wwwangeltomas.blogspot.com/
Aquí se puede ver el reportaje fotográfico de los 10 km de Laredo
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