jueves, 29 de octubre de 2009

FICHAS FEDERATIVAS

Como muchos ya sabéis, en Noviembre comienza la nueva temporada de atletismo, por lo que se procede a la renovación de licencias y a las nuevas, el que quiera.
Ya os he enviado por correo electrónico el tema de las fichas, pero os lo pongo también aquí para informaros. Hablamos de fichas a nivel regional:
PARA RENOVAR: necesito que me acerquéis la ficha antigua y 58,00 euros de curso legal.
PARA FICHAS NUEVAS: necesito que rellenéis una ficha, adjuntar una foto carné y los 58,00 euros de curso legal.
Tenemos idea de presentarlas la semana próxima, así que el que quiera, nos puede dar a YOLI o a mi los datos y los leuros.
En cualquier momento a lo largo de la temporada se puede uno federar, pero va de noviembre a noviembre y el precio no varía.
Si alguno quiere informarse mas sobre lo que cubre la ficha en cuanto a prueba de esfuerzo, tema de seguros y demás, que nos pregunte.
Que sepáis que el Club como tal ha renovado la licencia para esta temporada.
Y ahora otro tema "ROSA" nuestra PRESIDENTA, Yoli, ha cambiado el día de hoy de categoría y ahora milita en veteranas.......(se me ha olvidao, pero felicidades).

miércoles, 28 de octubre de 2009

ESA AVE CURIOSA...




Después de gran cantidad de horas en la biblioteca, desempolvar libros de la época de Santa María Micaela, libros incunables y demás utensilios (estamos renovando la biblioteca del cole), por casualidad en el claustro de ayer encontré algo de nuestro interés, y que quiero comparticon vosotros.




Os lo dejo escaneado, pero se podría titular: "Ese nuevo miembro del club, relativamente grande, no se muestra muy torpe en el suelo".

Espero que os guste su lectura.
Un saludo


Fernando Alonso, Catedrático de Lengua Castellana del colegio Santa María Micaela.

martes, 27 de octubre de 2009

CACHA'S FAMILY
















Me ha llegado desde Reinosa este valioso documento donde aparecen dos estupendos atletas conocidos por todos nosotros. Interesante observar la cara de total felicidad y escaso sufrimiento de ella en contraste con la de "¿cuando llegamos?" de él.
Carmen la próxima a correr un poquitín que le tienes a tiro de piedra, jejejejeje

¿ALGUIEN SALE MAÑANA?

Pos eso. Probaré mi espalda y me acerco hasta Marisma.
Chao

lunes, 26 de octubre de 2009

MAS DE PEÑA CABARGA




aquí os dejo alguna de las "perlas" que se dieron el domingo cita en Peña Cabarga. También estaban Ines (consorte del abuelo) y Marta, mi mujer, que nos dejaron a las imagenes para los miembros del equipo que fuimos a Peña Cabarga (algunos, como podéis comprobar en la imagen sudaron menos pero, joder como animaban).
Aunque como buenos caballeros el podium se lo dejamos a las chicas, los tiempazos son de aupa. A saber, yo mismo 37:45, Jesús, 39:09 y Emilio 41:22(clasificaciones oficiales). Las chicas, ya lo ha recogido la prensa escrita, triunfan . Bea tercera en su categoria y cuarta en la general y "la guapa atleta" Carmen (que asi la nombraron) cuarta en su categoria y septima en la general.
Enhorabuena a todos y a todas, que diría Bibiana.

DA GUSTO MADRUGAR PARA VER BUENAS NUEVAS

Pues eso, que te levantas por la mañana, te tomas tu cafetín con tu tostada calentita a la vera de "El Diario Montañes" con el olor de la tinta recién impresa y se te alegra la cara al ver que la gente con la que corres día sí y día no está en la salsa.

El sábado en Bezana, en la tan traída y llevada y hablada carrera de la mujer. (mi línea editorial debería ser más correcta, pero estoy con los comentarios que hablan de hacer carreras para los que tienen una peca en el glúteo y demás iniciativas varias).

Y el domingo en Peña Cabarga donde la cara de esfuerzo de Jose, haciendo de "conejo" del que parece Mediavilla no tiene desperdicio.


En las clasificaciones se hace constar la presencia de la Gran Beatriz "Patas Largas" Fernández. Enhorabuena.

CLASIFICACIONES
Senior masculino 1. Iván Hierro 26.18 2. Miguel Ángel Fernández 27.48 3. Francisco López 27.55 4. Pedro Luis Sánchez 28.02 5. Sergio Ingelmo 28.07 6. Enedino García 28.24 7. Carlos Díez 28.33 8. Andres Cuetara 29.11 9. Fidel López 29.38 10. Manuel Domínguez 29.41 Senior femenino1. Cristina Alles 31.16 2. Merche Palacios 32.39 3. Sandra Márquez 32.44 4. Beatriz Fernández 38.31 5. Vanesa del Río 42.43 Veteranos A1. Luis Sanz 28.02 Veteranos B1. Miguel Ángel Fernández 27.48 Veteranos C1. Fídel López 29.38 Veteranos D1. Francisco Díez 29.49 Veteranos E1. Gonzalo García 32.00 Vetaranos F1. José Luis Gutiérrez 37.60 Social Saint Gobain 1. Daniel González 30.17

Pd. Asuntos varios. En la encuesta ha habido una mayoría pensante que ante la pregunta:

Ante la caída de un compañer@ durante un entrenamiento, ¿cómo consideras que debería actuar el grupo? Responde: El miembr@ del sexo opuesto que esté más buen@ le hará un boca a boca, para luego preguntar sobre las dolencias. Así que lo que ha querido el hombre que no lo desquite lo Supremo.

Por otro lado, hice un enlace al video de la Behobia con un recorrido muy guapo en 3D del desarrollo y demás, lo que pasa es que ralentiza mucho la página y os pongo el enlace directamente para que lo podais ver. Aio.

domingo, 25 de octubre de 2009

SUBIDA A PEÑA CABARGA

Hoy se ha celebrado la subida a Peña cabarga y me gustaria que alguno de los participantes nos deleiata con una narración de lo sucedido pues según me he enterado a habido podiun por parte de la chicas Carnen y Bea y una estupenda actuación de los chicos . FELICIDADES a todos

sábado, 24 de octubre de 2009

LA CARRERA DE LA MUJER


Esta joven es nuestra "Ministra de Igualdad", Bibiana Aido Almagro (2 de febrero de 1977). Estará seguro encantada con el tema de la carrera de la mujer, igualitaria donde las haya, que no permite correr a los hombres. Han sido 4 km, por Bezana, y según tengo entendido ha ido gente de nuestro equipo (mujeres, claro,e incluso creo que alguna consorte). Total, que esperamos que nos cuenten algo . Yo me comprometo a contaros algo de la carrera de mañana, que si dejan correr hombres y mujeres, subida a Peña Cabarga. Ya os contare....
Como concurso, admito sugerencias sobre futuras carreras "la carrera judicial" (abogados/as, jueces/as, procuradores/as, notarios/as, pasantes/as....) "la carrera medica", que puede hacerse por especialidades incluso. Seguro que se nos ocurren mas.

viernes, 23 de octubre de 2009

LA MARXASSA, 63,3 KMS DISFRUTONES








Equipo aquí esta, por fin, la crónica de La Marxassa.
Sabado 17 de octubre, el despertador suena a las 4 de la mañana, estamos en Calella y tenemos que ir hasta Mataró donde a las 5:30 nos cogerán unos autobuses (en total 9 para 500 corredores y marchadores) que nos llevarán hasta St Martí del Montseny que es donde comienza la carrera a las 7, vamos un trajín y un montón de sueño, pero muchísima ilusión, antes de enfrentarnos a los 63,3kms y a un desnivel acumulado de 3110mts
La foto de las frontales, como podeis imaginar es la de la salida, a la horita ya había amanecido y comenzábamos a disfrutar del bonito paisaje por el que transcurre la marcha, sobre todo bosques de robles, castaños y alcornoques.
La estrategia de carrera estaba clara, subir a ritmo alegre y bajar y llanear corriendo a trote. El terreno está guay para correr, hay muchas pistas y senderos, lo que si tenemos que ir es fijándonos en las marcas del GR, que porque Geñupi y yo íbamos acompañadas de nuestros respectivos entrenadores que si no, no se donde hubiésemos aparecido.
Hago ahora una mención especial a los avituallamientos, a saber:
1º Desayuno: donuts, galletas, chocolate, te, cafe,.......
2º Piscolabis: chuches, refrescos, dulces,...
3º Aperitivo: patatas, cortezas, embutido, Martini,.....
4º Comida: ensalada, pan con tomate y butifarra, yogur, flan, vino
5º Para refrescarse: limonada casera, fruta
6º Hora del dulce: dulces típicos, chupitos
7º Ya llegando: refrescos
Una pasada!!!!! Pablo y Hector dieron buena cuenta de las viandas, pero Geñupi y yo como somos chicas muy delicadas comimos solo una galletuca, un poco de choco y un montón de limonada, si no cualquiera se ponía después a correr!!!
Los primeros 11kms, salvo una pequeña bajada al principio, son de subida importante, del 11 al 25 se baja para volver a subir hasta el 36 y llanear y bajar hasta el 43.
Pasado el km 43, vamos que ya llevábamos una maratón y nos quedaba casi una media, el paso de andar a correr se hacía un pelín duro, que un pelín, ¡¡que dolor de cadera!!! yo empezaba con unos pasitos tipo Chiquito que poco a poco se iban convirtiendo en zancadas de carrera, Pablo no se quejaba, claro que esto para el es poca cosa. En este km contactamos con Hector y Bea que se habían adelantado al poco de comenzar la carrera.
A partir de aquí comienza una empinada subida de 6kms (arriba te encuentras con la limonada) pero como ya es la última, echas el culo para fuera, aprietas los puños y tiras pa arriba como un torete.
Del km49 al 63 es casi todo bajada, llaneo y pequeñas y alguna que otra subidilla que te hacía bajar a todos los santos del cielo. Pablo hace amistad con dos chicos catalanes y ya vamos con ellos hasta meta, bueno yo también con mi música, al final necesito un poco de caña porque ya voy en reserva.
LLegada a meta 9h05', un tiempazo!!! si pensabamos tardar 11 o así. Hector y Bea llegan en 9h51', Hector nunca ha hecho tanta distancia y al final le ha costado un poco. Pues nada donuts otra vez, medallita, fotos y petición por parte de la organización de que les mandemos una crónica de lo que nos ha parecido la carrera porque somos los primeros cántabros que la han hecho.
Me ha encantado, por todo, el paisaje, la organización, la gente,...y os la recomiendo a todos, a corredores y a caminantes, es para disfrutar a tope y además se puede correr un montón. Hago mención especial a mi maridín, gracias a el lo hice en 9horas ya que no me dejó estar de charleta en los avituallamientos ¡¡con lo que a mi me gustan las relaciones públicas!!!y en todo momento me acompañó y me fue dando sus sabios consejos.
Bueno y ya tengo el punto para el Mont-Blanc ¡¡¡ay que nervios!!!
PD: El domingo estaba inservible, me dolían hasta las pestañas, pero mereció la pena

jueves, 22 de octubre de 2009

DE COMO SE LLEVA MEJOR UNA CARRERA CON LLUVIA.

La mañana amanecía gris y lluviosa, pequeñas y poco frecuentes gotas, pero llovía y se mascaba que lo iba a seguir haciendo, a tenor de los gorgoritos formados por las nuevas gotas en los charcos existentes. Bueno, también habrá que entrenar en mojado, pensé, mientras miraba por la ventana decidiendo si me terminaba de levantar o no.
Cafetín, tostadas, alguna galleta y a cambiarse, preparar la bolsa y marchando para Marisma.
Allí, tras unos estiramientos varios y mínimos, y un mutis por el foro que ha hecho Pajarín a la Famiglia, salimos sin satélites a corretear. Gran dilema, o Magdalena oscura y tenue o Bajada de Atalaya con neumáticos de clavos, pues sino, no se garantizaba la adherencia. Fácil solución, a la Magdalena, que si llueve mucho, en una de las vueltas se vuelve rápido.
Empezamos relajados, que si cómo te quedan hoy las mallas, que si el chaleco me lo enfundo como un guante... insustanciales comentarios y banalidades varias, hasta que nos pusimos a hablar de analidades.... chop, que?? chop. Se hablaron cosas y casos, al igual que cazos y zuzezos.
Parecía un sábado cualquiera, qué matices, qué contenidos... incluso después de subir la primera vez la Magdalena por la sur, incluso hicimos reagrupamiento, parcial, es verdad, con discriminción de sexos pues ya habíamos hablado suficiente de comentarios unisex. Incluso en la segunda subida también nos reagrupamos en el palacio. Todo por el contenido y continente.
Terminando la galopada, hemos apretado un poco los tornillos con idea de ajustar la puesta a punto.
Luego llegaron los reproches de la Famiglia por no haber seguido su manual de instrucciones de entrenamiento, creo que como dije antes, fue Pajarín que vio el percal y tiró su comodín y acomodó el entrenamiento a su estado de forma. En fin, nos vemos en las carreteras.

domingo, 18 de octubre de 2009

CON CABEZA

Hoy la jornada de los 5 y 10 km de Marismas se ha convertido en la Jornada con Cabeza. Y se ha desmostrado que el Boti uso la cabeza, no eran buenas sus sensaciones y opto por echar una mano a la organizacion (esas gafas azules, a juego con la camiseta) y luego a los animadores. Que la Divina, también con pocas ganas, y Jesus, rodilla renqueante y boina a la testa, también usaron la cabeza, e hicieron 5 km, junto con otros intregantes del equipo (Pedro Bombon de acompañante, todo un lujo) y sobre todo nuestra Campeona Regional, Pulen, que si que uso la cabeza para decir "no voy bien, me duele, así que me quedo aquí", bravo por ella, por que sabemos lo que la ha costado hacerlo.
El resto, Juan Valdes, Carlitos Monin, Frodo,el Doc, Emilio Ansar, el Abuelo, el gran Kun, Micaela, Yves, Pajarin (que llevo su propio "lazarillo") y yo mismo (no creo que se me queda nadie) a disfrutar con lo que nos gusta.
La cantera, a tope, Carmen (corrió en representacion de sus padres y como estos se duerman les echamos y fichamos a la niña) y Miguel "lazarillo" unos fenómenos, que forma de correr....estos nos dejan atrás en dos suspiros.
Como siempre, nos están acostumbrando mal, ha habido podium del equipo:
LA DIVINA , tercera de veteranas en los 5 km y MICAELA, primera de veteranas en los 10 km, ambas luciendo las camisetas del club con la gracia y elegancia que las caracteriza (prometo fotos en breve)
No quiero despedir este tostón sin volver a mandar un besazo a todo el plantel de seguidores que nos animan, gracias.

¡¡¡ LA CANTERA VIENE PRESIONANDO !!!




Como se puede ver, los sabios consejos del pajaro-entrenador llevan a nuestras jovenes promesas a terminar la carrera con un sprint que ni Juan Valdés en sus mejores tiempos.
Dejemos paso a la juventud...
Que tome nota la organización, a los niños también les gusta el deporte.
Enhorabuena a todos, buen día de carrera.

viernes, 16 de octubre de 2009

ANTENIZATE


Esta entrada simplemente es para reivindicar lo siguiente:

- 1º Falta de compañerismo ante el accidente de un corredor hermano, veo que lo importante es la victoria. ( Tan solo Javi no se descojono ).

- 2º La situación del mobiliario urbano en esta ciudad es deplorable, y peor que lo voy a dejar.

Ya podéis descojonaros .......

jueves, 15 de octubre de 2009

TENGO UNA PREGUNTA PARA USTED

Próximamente en la primera volverá este programa que tantos momentos inolvidables nos dejo (Zapatero y su cafelito, Carod Rovira y otros....). Nosotros, como grupo plural que somos, hemos dedicado la salida de esta mañana para ensayar y como protagonista, debidamente conjuntada para la ocasión, nuestra Carmen "La Divina".
Lluvia de preguntas, a excepción de Damaso que ha estado a la expectativa, el resto Cachas, Coach, el Abuelo, Fidel, Carlitos, Juan Valdes, Magic, Fidel y yo mismo hemos intentado aclarar diversos temas de actualidad. Pues bien, NO NOS HA CONTADO NADA QUE NO SEPAMOS, no ha soltado prenda, ha estado esquiva con las cuestiones quisquillosas y como los políticos ha hablado mucho y no ha dicho nada. En fin, otra vez sera, eso si, se ha probado el chaleco y nos ha enseñado como se lleva, niquelao.
La ruta, divina, los Castros, subida a Gral Davila y regreso por Paseo Pereda. Cambio de ultima hora, subida por Canalejas, cuarenta minutillos y siete kilometros y picu.....ha estao bien.


lunes, 12 de octubre de 2009

campaña abonados 09/10

ante la escasez de presupuesto para organizar la campaña de captacion de socios para este ejercicio, hemos realizado una campañita de andar por casa que esperamos sea de vuestro gusto.

Como no hemos podido incluir subtitulos, os dire:

en la direccion: Eva Garate

musica y sonido: David Garate

actor principal: Cristiano Ronaldo

un saludo

domingo, 11 de octubre de 2009

IV Carrera Popular Marisma "10 km. Ciudad de Santander"

Todos los que estéis interesados en correr la IV Carrera Popular Marisma "10 km. Ciudad de Santander" ya os podeis inscribir. Lo podéis hacer en Marisma Wellness Center o en la pagina web www.clubdeportivomarisma.com. La inscripción es gratuita y todos los que acaben recibirán una camiseta. Este año como novedad el circuito se realizará por el Parque de la Vaguada de las Llamas. La prueba es de 5 y 10 km. La carrera es popular, es decir, la puede correr todo el mundo que quiera mayor de 18 años.
¡Os espero el 18 de octubre a la 10.30 en el Parque de las Llamas!
Pasar este mensaje a todo el mundo que corra!

¿Y MAÑANA?

Hola amig@s. Si alguien no sabe que hacer mañana y se anima a salir, que exponga sus ideas.
La mia es llamar a Carlos Monin e intentar salir a las 8.30 desde nuestras casas. Se admiten sugerencias.
La familia ya esta mejor y mi mujer vuelva a casa por Navidad.
Un saludo

viernes, 9 de octubre de 2009

Chalecos


Querid@s Tod@s:

Ya estamos en disposición de ofrecer las prendas de invierno mencionadas por Carlos en la entrada anterior.
Son de buen género y como veis, ya me ha ayudado Marina a contarlos y a distribuirlos por tallas. Ella se ha elegido la 3, que es la que gastan Heidi y alguna más, aunque de tallas es incómodo hablar entre compañer@s.

Para mañana propongo variar un poco el recorrido, por ejemplo, algo por San Román de la Llanilla o así que también es Santander, y es que ya llevamos 5 fines de semana con el coño Pesquero.
Recordar que las prendas no habrían sido posibles, sin la colaboración de Ascensores IMEM, que pasa a ser patrocinador oficial del Club. Muchas Gracias y esperamos mostrar vuestro nombre con orgullo y deportividad, allá donde vayamos.

jueves, 8 de octubre de 2009

CUOTA TEMPORADA 2009-2010

Tras sesuda reunión de la Junta Económica del Glorioso CD CorriendoenSantander, se ha decidido, por unanimidad, que la nueva cuota para la temporada 2009-2010, pasa a ser de 20,00 euros/año. En breve recibiréis correo electrónico con el numero de cuenta y demás para hacer frente al dispendio.
Que sepáis también que vamos a renovar la licencia del Club en la Federación Cántabra de Atletismo, y para aquellos que quieran hacerse la licencia individual os notificare lo que cuesta y lo que hay que hacer la próxima semana (la temporada va de Noviembre a Noviembre a efectos de Federación).
Para cualquier aclaracion, no dudeis en preguntar y estar atentos al correo electrogeno.
Un saludo y feliz pago.
El tesorero.


lunes, 5 de octubre de 2009

AL ATAQUEEEEE !!!!!!


Ante la pasividad del gobierno Socialista, con viento de poniente y al amanecer , Corriendo en Santander ha lanzado a su más belicoso activista, que acompañado de su hija ha solucionado el conflicto en el Indico.
Observar con que pericia, aborda la flota atunera euskaldun, que por cierto, esta un poco caduca.


Chicos !! tardaré en llegar tengo que ir a Madrid, he quedado con ZP, para eso de la medallita ....


Nos vemos.


domingo, 4 de octubre de 2009

SALIDA LUNES

Si alguien se anima que lo ponga. Yo saldré desde casa hasta Marisma por si alguien se anima.
Un saludo

viernes, 2 de octubre de 2009

PAJARIN US GALLEGO

Cuentan las leyendas urbanas que la Sra. Gallego fue superior al gran Pajarín en la última prueba.
" Falso de toda falsedad " , nuestro periodismo de investigación ha ido mas allá y aportamos pruebas que derrumban la euforia de esta corredora.
Como podéis observar en la clasificación oficial, Pajarín, esta por encima. Además he de añadir que los últimos 5 Km. que fue donde adelanto a nuestra "Divina de la muerte", los hizo nadando aguas arriba y contra corriente por el río Deva, faceta esta que tiene muy oculta.

p.d. " Que las musas zapateriles os guíen en la carretera, hermanos "

¡¡ Joder que par de ninfas !!