VIERNES 1 DE MAYO

Mañana viernes habrá salida a las 8,30 h. de la mañana , hemos quedado en Marisma como siempre aunque que el gimnasio estará cerrado ,tambien aprovecho para recordar que parte de los componentes del C.D. CorriendoenSantander participarán por la tarde a las 6 h. en los 10 Km de Colindres organizado por el PRC saldran de Marisma a las 4,30 h. Mucha suerte y allí estaremos para animar.

Ya voy, ya voy

Aquí os dejo unas fotos de la maratón de Madrid, 2 o 3 las demás se las pasaré a javi (te las dejo en gmail) para que las ponga como el sabe. Que guapos y que bien lo hicimos todos.

MI PRIMERA VEZ

Ha sido mi primera vez. Dicen las más sabias personas que, cuando haces algo por primera vez, estás nervioso, que no sabes cómo será el acoplamiento, que si te enganchará, que si te resultará decepcionante, que si no repetirás, que si es pecado... Mi primera Marathón ha sido excitante, dura, larga, emocionante, torturadora, carnosa, inquisidora,... Los más veteranos podrán confirmar (o no) mi testimonio; pero es de las experiencias que más machacan un esqueleto. Al menos de las que yo he vivido, es más dura que un año de socio con el Atleti Gil (:().

Habíamos quedado el domingo por la mañana en Correos esquina Alcalá. La mañana era gris y amenazaba lluvia. Llegué el primero y comenzaba la primera inseguridad del día (luego vendrían más): ¿habré acertado con el lugar y día? ¿estaremos coordinados? Primera noticia agradable. Aparece el Hermano Carlos y me saluda (Qué hay, Kun?). Todo OK. Aparece el resto poco a poco. Pruden, Abuelo, Carmen, Jesús, Pedro y Marta, acompañados del Hermano Abascal. Luego se incorporan Ana y Pablo, y Geñupi y su chico (¿Héctor?). Besos, fotos, abrazos y deseos de ¡Mucha Mierda!, como los buenos artistas fracasados.

El cielo se iba cerrando poco a poco, pero en la salida casi todo era silencio. Los chicos podemos evacuar en cualquier árbol, pero las chicas se tienen que aguantar. Maldita mala suerte.vemos un polaco que tiene la bandera confundida y lleva la de Cantabria. Nos miramos todos y dan el disparo de salida. Tardamos cuatro minutos en pasar la salida y pasan otros cuatro en empezar a llover. Vamos Yoli y yo. El Abuelo, Carmen y Pruden van unos metros por delante. Cada vez llueve más pero no nos importa. Empezamos a subir la Castellana (5 ó 6 kilómetros) hasta llegar al Estadio de fútbol que está en Castellana esquina Concha Espina (de cuyo nombre prefiero no acordarme) y un nota vocifera Atleti, Atleti,...

Yo soy un hombre de principios y me hubiera gustado secundarle, pero Yoli me da la pista y dice: Rácing, Rácing,... Yo la sigo como un descosido: Rácing, Rácing,Rácing,... Sólo me secunda Pruden cincuenta metros más adelante. Nos echamos unas risas y uno responde Córdoba, Córdoba,... Pienso que debe ser la España plural. Más risas y un cafre dice: Provincianos, provincianos,... (Dios mío, a quén votará). Se corta el buen rollo y arrecia la lluvia. No me extraña, el entorno era hostil.

Llegamos a Plaza de Castilla y acaban la subida y la lluvia. Yoli desea hacer aguas menores y la tengo que esperar. Gran error: la espero y no aparece. Me ha adelantado y no nos hemos visto. Yo pienso que ella va detrás. Ella piensa que yo voy delante. Los dos vamos equivocados. Ando algo desorientado, hasta que en el kilómetro 15 decido ir a mi ritmo y esperar a encontrarnos. Llega la Gran Vía y la calle Preciados. Veo a mi mujer y mi hija mayor en la Mallorquina. Me alegra mogollón porque me animan. También me aplaude mucho Marta (Pedro apóstol). Allí hay mucha gente y eso siempre anima.

El recorrido continúa por el Palacio Rela, Plaza España, Parque del Oeste, Ferraz... Allí alguno se acuerda de nuestro Presidente y recuerda lo que está lloviendo en España. Paso la Media Maratón a 2h 8m: 6 minutos el kilómetro. Bien para mis expectativas, pero sin noticias de Yoli. Llego a la casa de Campo y veo a mi familia por segunda vez. Me dice que voy muy bien y que la Hermana Yoli va por delante y que va como una moto. Yo voy bien. Decido tirar un poco para salir pronto de la Casa de Campo. Y allí me espera otra sorpresa. La salida de la Casa de Campo está llena de gente que hace un pasillo como el Alpe D´Huez en el Tour. Imposible no esprintar para acabar la cuesta y dirigirse al Glorioso Estadio Vicente Calderón.

Empieza el Via Crucis. Kilómetro 33-34. Cuesta arriba. Me encuentro con la Presidenta. (¡Doctora Yoli, supongo!). Está sorprendida de verme aparecer por detrás. Qué raro: está hablando con uno del Club de Atletismo de Piélagos y echándose unas risas con un grupo. La animo y le digo que se venga conmigo. Lo intentamos unos metros, pero decidimos ir cada uno por nuestro lado. Seis kilómetros cuesta arriba y dos más de propina que son más empinados todavía. Mantengo el ritmo y la calma porque me dan dos pinchazos en las nalgas (:))) Me da vergüenza pedir asistencia y aguanto. En el kilómetro 40 hay un grupo de salsa-batuca que me gusta mucho. Lástima no haberlo encontrado antes, aunque el grupo de gaitas asturianas del km 29 que interpreta el 'We are the champions' estuvo muy bien.

El final es emocionante. Encuentro atletas que están echando una lagrimita. Por mi reloj, he hecho 4h 18m 30s. Me duele todo y me dan una bonita medalla. Me dirijo al punto de encuentro que habíamos acordado. Me abrazo a ellos emocionado, aunque los Hermanos no lo notasen. Lo hemos hecho con mucha dignidad. Jesús estaba un poco serio, pero creo que todos hemos estado fenomenal. Lo único que siento es no habernos podido tomar una cervecita (o tres) para contar batallitas. Cuando nos vamos a coger el coche todavían llegan corredores. El recorrido era duro.

Yo voy a repetir. Aunque haya sido la prinera vez, me ha gustado. Ya sabéis, las primeras veces pueden doler, pero las segundas veces enganchan, aunque casi casi no me pueda mover ahora por el dolor.

Los resultados finales no me los sé. El mío ya lo he dicho y el de la Hermana Presidenta fue de 4h 24 mi.

Nos vemos, intercambiamos fotos y experiencias. El sábado iré a estirar, a los chorros y a desayunar.

Os quiere, Kun.

mapoma 2009 en directo

ahora mismo, en telemadrid, estoy viendo entrar en la meta a la turca que va la primera, lleva dos horas veintinueve, se llama Sizmaz Methaz y esta en la recta de meta. Tiempo 2:32:04 nuevo record. El que ha ganado de hombres ya hace un rato que ha entrado. Se quejaba del frio y esta nacionalizado de Bareim, de nombre Tarik. Han puesto unas imagenes del hombre vomitando mientras corria, y aun asi ronda las 2:15 me ha parecido oir. Ahora esperamos noticias de los nuestros y alguna que otra imagen. Animo, que queda muy poco

MAPOMA 2009

http://www.madrid.org/cs/Satellite?blobcol=urldata&blobheader=application%2Fpdf&blobheadername1=Content-Disposition&blobheadervalue1=filename%3DMARATON_MADRID_09_Portada-Plano.pdf&blobkey=id&blobtable=MungoBlobs&blobwhere=1220476460592&ssbinary=true

para acompañantes y participantes (espero que no lo tengais que utilizar) os pongo este enlace que puede ser util.

Ya estan los deberes hechos, ahora solo os queda disfrutar y conquistar Madrid. Que en la capi se enteren de quienes son los del Club CorriendoenSantander y sobre todo pasarlo bien, nadie os va a quitar lo ya disfrutado.

Esos locos que corren

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan... sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.

Yo los he visto. Pasan rápido por las calles, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, corren por la cuneta de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se enfadan con los coches que no frenan, escapan de un perro y corren, corren y corren. Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a los horneros y a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos y respiran el aire que llega de los pinos.

Yo los he visto. No están bien de la cabeza. Usan zapatillas de pasear y zapatillas de marca, corren descalzos o usan zapatos para correr. Traspiran camisetas, llevan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo. Están tratando de ganarle a alguien. Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, pican después de la columna, buscan una fuente para refrescarse... y siguen.

Se inscriben en todas las carreras... pero no ganan ninguna. Empiezan a correrla en la noche anterior, sueñan que corren y a la mañana se levantan como niños en Día de Reyes. Han preparado la ropa y la dejan sobre una silla, como lo hacían en su infancia en víspera de vacaciones.

El día antes de la carrera comen pasta y no beben alcohol, pero después de la carrera se dan un buen regalo en forma de buena comida. Nunca pude calcularles la edad pero seguramente tienen entre 15 y 85 años. Son hombres y mujeres. No están bien. Se apuntan en carreras de 10, 21 o 42 kilómetros y antes de empezar saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás.

Estrenan ansiedad en cada salida y unos minutos antes de la carrera necesitan ir al baño. Ajustan su cronómetro y tratan de ubicar a los cuatro o cinco a los que hay que ganarles. Son sus referencias de carrera: 'Cinco que corren parecido a mí'. Ganarle a uno solo de ellos será suficiente para dormir a la noche con una sonrisa. Disfrutan cuando pasan a otro corredor... pero lo animan, le dicen que falta poco y le dicen que no afloje. Preguntan por el puesto de avituallamiento y se enfadan porque no aparece.

Están locos, ellos saben que en sus casas tienen el agua que quieran, sin esperar que se la entregue un niño que levanta un vaso cuando pasan. Se quejan del sol que los mata o de la lluvia que no los deja ver. Están mal, ellos saben que allí cerca está la sombra de un sauce o el resguardo de una tejavana.

No las preparan... pero tienen todas las excusas para el momento en que llegan a la meta. No las preparan...son parte de ellos. El viento en contra, no corría una gota de aire, el calzado nuevo, el circuito mal medido, los que largan caminando adelante y no te dejan pasar, el cumpleaños que fuimos anoche, la llaga en el pie derecho de la costura de la media nueva, la rodilla que me volvió a traicionar, arranqué demasiado rápido, no dieron agua, al llegar iba a picar pero no quise.

Disfrutan al largar, disfrutan al correr y cuando llegan disfrutan de levantar los brazos porque dicen que lo han conseguido. ¡Qué ganaron una vez más! No se dieron cuenta de que apenas si perdieron con un centenar o un millar de personas... pero insisten con que volvieron a ganar. Son raros.

Se inventan una meta en cada carrera. Se ganan a sí mismos, a los que insisten en mirarlos desde la vereda, a los que los miran por televisión y a los que ni siquiera saben que hay locos que corren. Les tiemblan las manos cuando se pinchan la ropa al colocarse el número, simplemente por que no están bien.

Los he visto pasar. Les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado... pero siguen. A medida que avanzan en la carrera los músculos sufren más y más, la cara se les desfigura, la transpiración corre por sus caras, las puntadas empiezan a repetirse y dos kilómetros antes de la llegada comienzan a preguntarse que están haciendo allí. ¿Por qué no ser uno de los cuerdos que aplauden desde la vereda? Están locos. Yo los conozco bien. Cuando llegan se abrazan de su mujer o de su esposo que disimulan a puro amor la transpiración en su cara y en su cuerpo. Los esperan sus hijos y hasta algún nieto o algún abuelo les pega un grito solidario cuando atraviesan la meta. Llevan un cartel en la frente que apaga y prende que dice 'Llegué -Tarea Cumplida'. Apenas llegan toman agua y se mojan la cabeza, se tiran en el pasto a reponerse pero se paran enseguida porque lo saludan los que llegaron antes. Se vuelven a tirar y otra vez se paran porque van a saludar a los que llegan después que ellos. Intentan tirar una pared con las dos manos, suben su pierna desde el tobillo, abrazan a otro loco que llega más transpirado que ellos. Los he visto muchas veces.

Están mal de la cabeza. Miran con cariño y sin lástima al que llega diez minutos después, respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo. Disfrutan de los aplausos aunque vengan cerrando la marcha ganándole solamente a la ambulancia o al tipo de la moto. Se agrupan por equipos y viajan 200 kilómetros para correr 10. Compran todas las fotos que les sacan y no advierten que son iguales a las de la carrera anterior. Cuelgan sus medallas en lugares de la casa en que la visita pueda verlas y tengan que preguntar.

Están mal. -Esta es del mes pasado- dicen tratando de usar su tono más humilde. -Esta es la primera que gané- dicen omitiendo informar que esa se la entregaban a todos, incluyendo al que llegaba último y al inspector de tránsito.

Dos días después de la carrera ya están tempranito saltando charcos, subiendo cordones, braceando rítmicamente, saludando ciclistas, golpeando las palmas de las manos de los colegas que se cruzan. Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos -consigo mismo- una hora por día. Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más. Dicen que la gente no se banca tanto silencio. Dicen que ellos lo disfrutan. Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos. Dicen que el resto busca excusas para estar siempre acompañado.

Están mal de la cabeza. Yo los he visto. Algunos solo caminan... pero un día... cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito. En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos. Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran. Pican, frenan y vuelven a picar.

Me parece que quieren ganarle a la muerte. Ellos dicen que quieren ganarle a la vida.

Están completamente locos.

BAILANDOENSANTANDER

Pues sí amigos. El domingo tocó paella, bailoteo y risas. Si algunos corriésemos como bailamos y nos reimos, podríamos participar en los Juegos Olímpicos (aunque fuese llevando el botijo). Nos reunimos unos cuantos. Sebio y María Angeles con su prole; Carmen y Miguel con su prole; Pedro y Marta con la suya; Jose y Marta con sus dos criaturas; Encarna ella sola (que se viese) y un servidor con su dueña y sus tres criaturas. El Abuelo e Inés nos dejaron antes. La breve (y por dar envidia) crónica es la siguiente: buen ambiente, la paella deliciosa, buen tiempo, el coach haciendo fotos, Abascal invitando a cafés,... Para remate de fiesta, mis hijas dieron cuenta de los filetes rusos de Pájaro Guía y su Señora. Eso les pasa por llevar comida extra (mis hijas se lo comen todo).

El ambiente de algarabía y desenfreno se resume en una frase: con Paquito el chocolatero hubo un bis (momento recogido por la segunda instantánea). Impresionante.

De la fiesta nocturna no puedo dar cuenta porque no estuve, pero los testigos dicen que lo pasaron bien.

Lástima ese Rácing...

Paz y trienios.

P. S. Se acerca el domingo, día de la gran hazaña. Mi Hermano el Doc se pasó por la fiesta el sábado y me dió unos consejos para la carrer, con mesura y prudencia, que trataré de llevar a la práctica.

INFIERNO DE BARRO

Hoy domingo, a modo de entrenamiento (eso dijo él pero yo no me lo creo) mi querido esposo, Pablo el Apostol ha realizado la VI Subida al Pico Pienzu, 23kms y 2200mts de desnivel acumulado en un tiempo de 2h22'.
El bravo atleta ha manifestado, que no vuelve a hacer un entrenamiento largo como el de ayer antes de una carrera (si es que parece nuevo) y que era tal la cantidad de barro, que en un momento de la carrera ha perdido una zapatilla y ha tenido que volver a por ella ¡¡¡y me las quería meter en la lavadora!!!! no le he dejado, por supuesto.
Oye Fidel que dice Pablo que que pastillas pasas al equipo que el también las quiere.

Madrid, MADRID, Madrid

Ya se acerca la segunda cita de Madrid, el maratón, solo quedan 7 días. Para los que me habéis preguntado, os adjunto el recorrido y lo que es mas importante el perfil de la carrera. Es importante tener la cabeza fría y saber que lo duro está al final.
¡¡¡¡ Suerte a todos !!!!



Resumiendo:

• inicio con 6 kms de subida para calentar,
• seguidos de 20kms de bajada para disfrutar,
• 10 kms de llano (o mezcla de subir y bajar) para sufrir
• y por fin los últimos 7 km para morir.
  
  El entrenamiento ya esta hecho ahora solo queda mentalizarse.
  
  
  La salida del sábado ha sido estupenda, subida por Mataleñas, campo de tiro, panteón del inglés, el bocal, la iglesia de Monte, la fuente del aljibe y vuelta por Cueto y Mataleñas. Muy bien, 1 hora 35 más o menos. El baño posterior en la playa... Fantástico, aunque el agua sigue un poco fría.
  
  
  De la carrera, solo quiero destacar al Abuelo que, como empieza a ser habitual, estuvo siempre en cabeza y marcando el ritmo. Se rumorea por el pelotón que el Boti le pasa algún tipo de pastillas :-)
  
  
  Mañana lunes salimos unos cuantos.
  
  
  Cuidaros.

WELLCOME

Bienvenido ;

Nuestro amigo Yves, ha sido padre por segunda vez y no le hemos rendido tributo alguno en este blog.

Yo lanzo este brindis al sol, para aquellos que se fueron y los que llegan a sustituirles.

p.d. En la instantánea se ve claramente la preocupación de nuestro compañero Yves y si os dais cuenta en la parte inferior, se ve un animal palmípedo,( tres dedos y membrana), que se apodera de los vinos y los pinchos.

IX Aniversario Marisma Wellness Center

Marisma Wellness Center les invita este fin de semana a su IX Aniversario.

Para más información, consultar la página web: www.clubdeportivomarisma.com

Actividades de interés para adultos:

- Jueves 16 de abril:

- 12.00. Nombramiento socio de HONOR. Emilio Amavisca e Itziar Abascal. Después del acto lunch.

- Sábado 18 de abril:

- 18.00. Gran Chocolatada

- 22.00. Fiesta Nocturna Acuática: Hinchables, toboganes, jacuzzi, baño turco, saunas, piscina de hidromasaje y masterclass de aquafitness. Después picoteo.

- Domingo 19 de abril:

- 14.00. Corcurso de Pinchos

- 14.00. Comida campestre. Paella (hecha por taberna-asador Vicente)

- 14.00. Exhibición de Baile de salón

- 15.30. Espectáculo de Animación

¿EQUIVOCADOS DE NUEVO?

Aquí os paso este articulillo que leí el viernes pasado en el periódico. Viejos temas para polémicas permanentes. Por cierto, hoy 14 de abril, desearos a todos un feliz Día de la República. Bueno, que me disperso, ahí va el tema objeto de debate:

¿ES CIERTO QUE LA MAÑANA ES EL MEJOR MOMENTO PARA HACER EJERCICIO?

Hacer ejercicio en cualquier momento del día es, sin duda, mejor que no hacer nada de ejercicio. Pero ¿tiene ventajas fisiológicas entrenarse por la mañana en vez de hacerlo por la tarde o viceversa?

Varios estudios indican que las personas tienden a obtener resultados de rendimiento físico ligeramente mejores (entre otras cosas, en la resistencia, la fuerza, el tiempo de reacción y la capacidad aeróbica) entre las cuatro y las siete de la tarde. Hay muchas explicaciones: la temperatura corporal y los niveles hormonales alcanzan sus máximos al final de la tarde, y hacen que los músculos tengan más flexibilidad y que se alcance la relación óptima entre testosterona (la hormona que desarrolla la musculatura) y cortisol (la hormona que hace lo contrario). Pero estas variaciones sólo tienen efectos reducidos. Y los estudios han demostrado que, del mismo modo que uno puede acostumbrarse a despertarse todos los días a la misma hora, el cuerpo puede adaptarse a la hora del día en que se entrena. En varios estudios a largo plazo, por ejemplo, los científicos escogieron varios grupos de personas al azar y les dieron instrucciones para que hiciesen ejercicio sólo por la mañana o sólo a primera hora de la tarde. Al final, quienes lo hacían por la mañana obtenían en general mejores resultados en las pruebas de rendimiento físico realizadas a primera hora del día, mientras que quienes se entrenaban por la tarde lo hacían mejor cuando las pruebas se realizaban más tarde. A efectos prácticos, eso significa que si uno tiene previsto correr un maratón que empieza por la mañana, sería mejor que programase sus carreras de entrenamiento a primera hora del día.

CONCLUSIÓN. En general, las investigaciones indican que la hora ideal para hacer ejercicio es la última de la tarde, aunque las diferencias son poco significativas.

FALLECIMIENTO

Hoy por la mañana, hemos recibido con dolor, la triste noticia del fallecimiento en el día de ayer, viernes 10 de Abril, de D. Pedro Ruiz, padre de nuestra compañera Yolanda Ruiz. Aunque últimamente Yoli nos comentaba que estaba muy mal, hoy nos ha sorprendido su muerte.

DESCANSE EN PAZ.

Yoli me ha pedido que os agradezca a todos las muestras de afecto y cariño recibido. En estos momentos, de tanto dolor por la perdida de un ser querido, vuestras condolencias son un apoyo y una ayuda en este difícil trance. GRACIAS A TODOS.

RIMA LXIX (Becquer)

Al brillar un relámpago nacemos,

y aún dura su fulgor cuando morimos;

¡tan corto es el vivir!

La Gloria y el Amor tras que corremos

sombras de un sueño son que perseguimos;

¡despertar es morir!

CORRIENDOENVIENA

Como bien dice Pajarín, durante estos dos días sin noticias nuestras nos hemos dedicado a confeccionar un nuevo decorado de carton-piedra, esta vez se trata de las calles, con sus correspondientes tranvías, de Viena, ya veis no somos tan internacionales como parecemos.
Y...por favor.,. no estamos en Pedreña, nos hemos ido más lejos, ESTAMOS EN SOMO!!

FOTOS MADRID

poco a poco se van filtrando fotos de lo acontecido en Madrid. Ahi os dejo una pequeña remesa, pero hay mas. Como veis, el buen rollo, una de nuestras principales consignas, es latente.

El aperitivo del Maraton esta servido, tiembla Madrid.

PERDON

Ya se que soy una prota, aquí va la foto del Apostol, debe ser la cerveza...hip

CORRIENDOENPRAGA

Hola equipo!!!!
Desde Praga un saludo muy grande del Apostol y mio.
Lo primero felicitar a todos los que corristeis en Madrid y en Cueto, a las chicas decirlas que no tengan miedo a los 42 que como se toman con más relax que los 21 los acabamos fijo, con calor, con viento, con granizo y con lo que haga falta. Y a mis chicos de Cueto pues que está guay que os haya salido la carrera tan guay, esos piques matutinos han dado su fruto!!! además que se os ve guapísimos en las fotos.
Bueno y aquí nosotros para no perder las buenas costumbres salimos todos los días a las 7:30am, media horita más tarde por eso de estar de vacaciones. Praga es una chulada, un poco incómodo tanto adoquín pero una pasada de ciudad. Mañana nos vamos a Viena, así que igual también corremos por allí, además es la mejor forma de conocer la ciudad a fondo.
aquí os dejo un pequeño reportaje de nuestros checo-entrenos.
Besos

Jueves Santo

Quiero comunicar que el Jueves tambien hay salida a las 8h. desde Marisma , hay que venir cambiado pues las instalaciones no abren hasta las 9h.
Espero amplia asistencia y no preocuparse por las procesiones que estaremos de vuelta para asistir a ellas como Dios manda. Animaros todos y todas ,balas .balines, gallos ,gallinas .......
y si el tiempo lo permite nos daremos un bañuco ¿ vale ?
No se si en las entradas es correcto y adecuado pero mando un beso a tod@s. ;.)

NO TODO FUE ESFUERZO, TAMBIEN HUBO PLACER

de parte de Damaso

nuestro damaso me ha pedido que coloque este anuncio en el blog, asi que para los que podais estar interesados para esta semana Santa, ahi teneis esta opcion. Seguro que el estara encantado en ampliaros informacion. Yo ya cumpli, saludos a todos.

TAMBIÉN LO PASAMOS BIEN EN LA MEDIA DE MADRID

Sí amigos. Ha estado muy bien. Y lo hemos pasado genial. Acabo de llegar de la capital en donde hemos triunfado una vez más. Jesús, Carlos, Pruden, Carmen, Yoli y un servidor de vosotros. Hemos quedado esta mañana en la puerta de Correos y de allí hemos aparcado el coche y hemos ido a la salida. Los nervios típicos y las sensaciones de siempre. También hemos pasado ese minuto de incertidumbre en el que piensas qué coño haces allí, en ese momento, en vez de estar en la cama plácidamente.

La carrera ha ido bien. Buen ambiente y mucha gente. Se han hecho tres grupos. Jesús y Carlos tenían un objetivo claro y allí han empezado a todo trapo. Carmen y Pruden iban algo más rápido que nosotros y no las hemos visto hasta la llegada. La Presidenta y yo hemos ido a nuestro aire. Para ensayar la Maratón de Madrid. El ritmo previsto era en torno a 5:45 ó 6:00 para acabar en dos horas más o menos. Sin agobios. Los kilómetros iban cayendo poco a poco. En la Plaza de Castilla nos esperaba mi hermano que nos ha acompañado unos kilómetros y se ha dedicado a hacernos fotos. Ya sabéis, los Sanz somos así. El sube y baja de calles ha sido continuo, un rompepiernas y un poco agotador. Todo un aviso para la Maratón. La parte más dura fue el kilómetro 18 en el que tira para arriba desde el Gobierno militar a la Fuente del Ángel caído. Esto ha sido droga dura, amigos. Al final, hemos acabado en dos horas justas. Para la dureza del recorrido, ha estado muy bien.

Mi familia se ha pasado al final para animarnos y nos hemos tomado una cerveza de un trago. Lo mismo el personal estaba algo serio al final. Mitad por el esfuerzo, y mitad por el tiempo. Aunque a mí me parece que lo han bordado y han estado geniales. Jesús y Carlos han hecho en torno a la hora y 35. Pruden y Carmen han hecho en torno a 1 hora y 50.

Del atracón de pasta (y demás detalles) que se ha dado el personal en casa del gran Carlos no puedo dar fe. Esos se los dejo a ellos.

Os dejo amigos. Tengo sueño y estoy cansado. Pero estoy tan feliz que ni me he inmutado con la enésima derrota de mi equipo (en otro momento Glorioso). Cuando tenga fotos de la carrera, os las hago llegar.

Os quiere, Kun.

Nos lo pasamos como los indios

Así mismo, como los indios, lo pasamos muy bien corriendo con los autenticos gallos, gallos de los de verdad, de los de 3:15 el km, a pesar de las suegras, correr, corrimos como siempre pero hemos tenido esa sensación tan extraña de pisar, tocar, oler, sentir...no se...ese podium taaaaaaaan lejano, le hemos cogido el gustillo, ahi os dejo las fotos para que lo veais.
Enhorabuena a los madrileños, eso hay que hacer disfrutar de las carreras.

cueto

como apoyo al texto de mi amigo y hermano la "brisilla de somo", os dejo una pincelada de lo ocurrido aqui, en Cueto (de Madrid han llegado buenos informes, pero esperamos mas informacion). La foto de la recogida del premio, no se porque no ha salido muy bien, pero a buen seguro, Marta Apostol se encargara de subsanar el error.

Mis felicitaciones a todos los que hoy han representado al Club con tan buena nota.

CUETO RELEVOS 4X4000

Esperando las noticias de lo transcurrido en la media de Madrid donde una parte importante del grupo CorriendoenSantander se ha trasladado hasta la capital del reino y seguro que han dejado el pabellón de nuestro club en muy buen lugar .

Nosotros aquí en Cueto teníamos que dar todo. La extrategia muy pensada y totalmente decidida. Primero saldría Josúe,para darse a conocer e impresionar al personal allí concurrido y que preguntaran quien ese equipo nuevo que va tan bien,luego yo "brisilla de somo" aunque perder un poco de tiempo no tendría máxima importancia,luego Sebi que con ese correr tan personal,perder un par de segundos tampoco suponía ningún problema y al final el Apóstol "Pedro" que iba dar todo ,al máximo,a tope, y los iba a adelantar a todos,y entrar en meta de los primeros,vamos segundos o terceros....Si ....si....los ante últimos...y porque los últimos un grupo de chavalas que en fin...

Ahora si,nos lo pasamos de madre,nos dieron premio,el personal allí congregado estaba con nosotros,Marta y los niños,Marta y chiquilla (Pedro) Luis,Encarna,y los demás que cuando no corríamos animábamos a nosotros mismos como poseídos por el diablo.

En fin queridos amigos que leéis estas cosas,saber que nos lo pasamos de Madre.

Ganar creo que nunca,pero que si nos lo pasamos bien y eso al fin de cuentas es lo que al final vale.

Y estoy pensando que el año que viene vamos a formar dos equipos,1º equipo los mismos de este año" y 2ª Pedro"apóstol" Pablo"apóstol"Carlines y Jesús,pa que se enteren....y quizá más equipos,y uno de las chavalas Joly,Carmen,Ana,Pruden,y más Encarni,Marta uno,Marta dos, De refuerzo Geñupi,Eva,La hermana de no se quien...etc.



Bueno,bueno,ya esta adios,un beso a tod@s. Hay fotos muy guapas.

GALA DE ATLETISMO CANTABRO

Con un día de retraso hago la crónica debida y pedida.

Cuatro valientes cuatro, se atrevieron a lidiar la tarde, en la Sala Pereda del Palacio de Festivales. Grandes personalidades y personajes, ya hasta los presidentes regionales conocen a nuestros integrantes y les saludan al pasar.

Durante la gala, muchos nervios por si "pillabamos alguna chapa", pero nada, no hubo suerte. Dieron el premio a los atletas revelación y a las jovenes promesas, y no escuchamos nuestros nombres. Tampoco, cuando dieron los de mejor atleta juvenil masculino y femenino. Nuestras esperanzas se desvanecieron por completo cuando ya repartieron los premios a los mejores atletas veteranos y no fueron pronunciandos nuestros nombres.

Hubo 3 chicas que se apellidan igual, otra muy alta que se apellida igual que el coach y un chico delgadito con el que no me da ni para caldo, que estuvieron haciendo series de escaleras, para arriba para abajo toda la noche, supongo que tendrían competición al día siguiente y tenían que continuar el entrenamiento.

Por lo demás, muy bien, a la espera de las noticias locales de Cueto y las internacionales desde Madrid. Para ir abriendo boca, pues nosotros ya la abrimos en el lunch posterior que fue copioso, os dejo una fotos que testifican nuestra presencia. Posiblemente hemos hecho algún fichaje, dato que nos confirmará José Abascal a lo largo de la semana.

BUEN FIN DE SEMANA

Tras la buena representacion realizada en la Gala del Atletismo de Cantabria, donde el pabellon de CorriendoenSantander quedo a gran altura, mañana es un dia de acontecimientos varios. 1/2 maraton en Madrid, en donde tenemos destacados a la Presi, Pru, la Divina por el Sector Rosa y a Carlos y Jesus (con Lope teniamos paridad, pero al final le ha podido un gripazo) y los que no os hemos desplazado a la Capi, pues nos vamos a Cueto, para relevarnos el hijo del viento, el pajaro guia, Pedro apostol y servidor. Esta garantizado el espectaculo en ambas pruebas asi que desde aqui, animo a todos, Madrid y Cueto nos esperan, quedamos a la espera de los acontecimientos.
al ataquerrrr...............

relevos por Cueto

con el rabillo del ojo en Madrid, el próximo domingo se celebra esta carrera por Cueto en cuatro relevos. Son de 4 km cada relevo y el equipo tiene que estar formado por cuatro personas (no admiten mixto Sra Ministra). Ya os he enviado por correo la información, pero si alguno esta interesado que me lo comente. Se pueden hacer varios equipos. El Boti, Sebi y yo mismo estamos animados, nos falta uno, pero se pueden hacer mas equipos, así que, animarse.

Aprovechando la entrada, comentare la salida de esta mañana, que ha sido peligrosilla, y no por el ritmo, que ha sido de viernes, ni por la conversión, que ha sido de viernes, si no por las múltiples incidencias, el abuelo se ha torcido el tobillo dos veces (no se si el mismo), Juan" Valdes" se tiro a por algo (no se si lo cogió), yo mismo casi desayuno una barandilla, el Coach se tumbo en el vestuario y no quería salir, Sebi y Heidi han ido dándole conversión para animarlo, Pulen lleva a rajatabla su religión (tambien tropezo) y a prometido rezar en Madrid, brisilla de Somo, soplillo de la S10 y la Divina y la Presi comentando sus próximos estrenos de vestuario. Así que hoy, reservon, reservon, mañana viernes, Dios dirá.....