PLAN PARA EL SABADO

Hola equipo!!!

Este sábado 1 de agosto, Pablo, nuestro amigo Carlos "el del Vejo" y yo iremos a Reinosa a estudiar, corriendo, la carrera del próximo fin de semana.
Si alguno se anima quedaremos en Marisma sobre las 8 de la mañana para estar de vuelta a la hora de la comida, muy importante!!
Mañana os veo y si alguno tiene curiosidad os sigo hablando del tema, ahora me voy a dormir que ya va siendo hora.
Hasta mañanita

MUCHO CALOR PERO CON RECOMPENSA

Así transcurrió la mañana del 26 de julio. A las 9 habia quedado con Cascos para ir a cabezón y ya estaba sufriendo por el calor ,allí nos encontramos con Pedro y familia ,comienza la carrera y ya estabamos sudando ,cada uno a su ritmo ,el calor continuaba en aumento y en la 3ª vuelta creí que me moria porque además pensé que eran 3 y no 4 las vueltas, pero al entrar en la Avenida allí estaba la Marta la de Pedro con un botellin de agua fria que me supo a "gloria bendita "y eso me repuso y nada a por la última vuelta que me resultó costosa pero menos que la tercera, en la meta ya me esperaban todos Eloy , las dos Martas ,sus hijas y mis gallos todos animando el duro trago del final .Despues duchita y recogida de trofeo ,me puse la equipación del club completa hasta calcetines azules pués todo hacia sospechar que tenia posibilidades y así fué.
Yo no podria disfrutar tanto sin vuestra ayuda ,vuestros animos ,vuestro apoyo y por lo bien que nos tratais a las chicas del club y por todo esto y más me alegro de pertenecer a este joven Club
Gracias a tod@s

Bueno

CAMPEONATO REGIONAL MEDIO MARATON

como sabéis, este pasado domingo se celebraba el medio maraton de Cabezon de la Sal, que además era CAMPEONATO REGIONAL DE MEDIO MARATON. Pues bien, el Club ya puede presumir de tener una CAMPEONA REGIONAL en su categoría PRUDENCIA RAYON PEREZ, que a pesar del cansancio acumulado, la calor y demás condiciones adversas, se sobrepuso y nuestra incansable, pundonorosa, trabajadora, animosa....me quedo sin adjetivos, PULEN, se ha convertido en CAMPEONA REGIONAL. FELICIDADES.

Ya se hablo entre el resto de congregados en el evento con la preparación al asalto del NACIONAL y al incremento de su clausula de rescisión.

Gracias, PULEN, has vuelto a demostrar que se puede.

AQUÍ HEIDI, AQUI LA GALARLEIZ...AMIGAS PARA SIEMPRE

Esto y muuuuuuuuuchooooo mas fue la Galarleiz.
Carrera dura donde las haya, las subidas cañeras pero las bajadas eran para auténticos bajadores, poca tregua entre pico y pico, lo justo para recuperar y otear la próxima cima del recorrido.
6 horitas y 11 minutos me llevó terminarla, siempre acompañada por mi esposo-trainer que hizo labores de aguador de fotógrafo y de animador y que si no llega a ser por él, que es un supergallo, en el km 30 mando la carrera a la porra, por lo menos eso era lo que mi maltrecho estómago me iba diciendo desde el paso por la media maratón, pero Pablo ahí estaba, ahora tómate un gel, bebe, relaja el estómago, ya queda poco, tu puedes, vamos a trotar un poquito,........y así hasta el arco de meta ¡¡eres un santo!!!
Si, es verdad que he dicho que no vuelvo, si me quitan la mitad de las bajadas igual hasta me lo pienso, y claro entrenaría más monte y menos asfalto, ya veremos, por ahora NO NO NO
Bueno aquí os dejo un pequeño reportaje de algunos momentos de la carrera, al lorito con el cartel de la subida del 31%, que si que muy adornada con banderitas pero había que subirla y........luego bajarla!!! Ah! y hasta hubo un poquito de escalada, vamos que no faltó de ná.
Y por cierto he tardado un poquillo en hacer la crónica porque las casetas de la Semana Grande me tienen totalmente ocupada, si es que el verano es para eso y no para sufrir corriendo.

EN REINOSA .......

aquí, en Cantabria, se nos ofrece un nuevo reto para los miembros del Club. Se trata del memorial Jose Arroyo, para el próximo 8 de agosto en la modalidad de 10 km y 21 km, trazado facil, no hace falta ni zapas de montaña, con avitullamientos y técnicamente fácil, al menos es lo que me dice mi informador, el buen Pablo Apóstol (vale que igual pa este todo es fácil, pero bueno).

Os envió la dirección de la wes www.memorialjosearroyo.com. Hay prueba para el que quiera hacerlo andando e incluso para los crios. Bueno, ojearlo y animense.

Otro tema, hoy lleno absoluto en la salida del Chiqui, a los de siempre(Manolatex, Paco, Saul, el Boti, el Abuelo, el Largo, Frodo, Pablo y servidor) se ha unido incluso el Doc, Jesus, la Divina y Pulen, que siguen en proceso de recuperación.

Importante, ha reaparecido físicamente Heidi, a la que no veíamos desde La Garleiz o como se ponga. No ha protestao mucho, mala señal....

SALIDA DE HOY MARTES

Por segundo martes consecutivo, salida en la que el personal femenino, más conocido como el "Sector Rosa", no hizo acto de presencia. Tan sólo Pruden, que se fue a mojar las patucas al Sardinero.
Recorrido hasta la Grúa de Piedra y vuelta por Menéndez Pelayo (que gran calle). Pedro en cabeza y destacado (después de echar a Marta a correr por el recinto ferial), Carlos, Coach y Jesús (incombustible después de la maratón de montaña) por detrás, y el carro del pescao, Doc, Fredo, Boti y yo mismo, con buena charla y marcheta tranquila al final.
Señalar que también estuvo el Abuelo, Jose Tus y Jose Dromedario (no se su apodo), que giraron hacia la campa de la Magdalena.
Comentarios varios: que bien que no vienen las chicas, hacen una salida por el monte y ya están cansados (menos Jose Tus, y Carlos), que que tal estaba Julia y su sonrisa, que los buenos no tocan en la Porticada, que hay mucho ambiente en las casetas, que bien el precio de los pinchos, que si los autobuses ya no para ni en los pasos de cebra, que Bea le ha sacado 30 minutos a Heidi en la carrera (seguro que por culpa de Pablo que no corre nada), que si son bonitas las estatuas del embarcadero....
Vamos, que ha sido, como siempre, una bonita salida, a pesar de que hemos echado en falta a nuestras chicas.
Un saludo

DISFRUTANDO DEL DOMINGO

Simulando a los bonitos rebecos que habitan nuestras montañas, este domingo, Yoli, Pru, Carmen, Bea, Jesús, Jose, Pablo, el gerente de carmen y yo trotaremos por estos bonitos picachuelos en la vecina comunidad del este.
Equipo, mientras disfrutais del sol en cualquier playa pensar a ratines en vuestros sufridos compis y mandarnos mucha pero que mucha energía positiva.
Ay!!! me siento más Heidi que nunca!!!
VAMOS MARICAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SALIDA MAÑANA DIA DEL CARMEN

en honor a la Patrona, se puede hacer la salida hasta el Pesquero, hasta Revilla de Camargo (misa en honor a las 5 de la mañana), o hasta donde diga la Divina, que para eso se llama Carmen.

eso si, mejor tirar del ritmo Kum que del del martes, aunque los gallos que estuvimos lo afrontamos sin pestañear.

a ver que ofreceis pa mañana

un saludo

VAYA MAÑANITA

Y es que de salida se venia de venir el marrón. El Doc, calentando ya desde hacia un ratito, Pajarin con esa mirada que tiene cuando quiere armarla y los demás, bueno los demás, había de todo. Tan claro aparecía el tema que el Abuelo, Juan Valdes y Javi decidieron no seguir la ruta marcada y al inicio de la cuesta de los Pinares optaron por la huida.
La ruta, impuesta por el Coach, no presagiaba nada bueno: después de subir la cuesta de los Pinares, Alto Miranda, bajada por Menendez Pelayo y tras atravesar Santander por el Paseo de Pereda, Magallanes y a subir Antonio Mendoza para volver por los Castros, ruta conocida desde luego.
A correr, y correr y no parar. Pajarin en cabeza con el Coach, caña ya en la subida y en la bajada de Menendez Pelayo, el resto Nando Cachas, Carlitos Monin, Pedro Apostol, el Doc y yo expectantes. No vimos ni el Suizo al pasar y ya a la altura del Ayuntamiento, Pajarin se convierte en Atajarin, y Carlitos y el Doc en expresos. El Coach, aguanto hasta la cuesta y al grito de !!vamos maricas!! se paro en seco. Arriba, Carlitos y el Doc se piran, grupeta de Nando , Pedro y yo mesmo hasta los Castros (sin noticias de Pajarin) y vuelta a casa.
La cabeza, 30 minutitos de vellón, nosotros 3 mas por lo menos, no me llegaba oxigeno al cebrero para mirar el reloj, y vivito y coleando, el Coach y Pajarin.
Vamos, la caña de España.
Mañana, a recuperar, natación playera. Por cierto, hoy hasta Noelia se ha animado a la travesía, bien por ella, espero que mañana nos acompañe.

SALIDA DEL SABADO

lo primero decir que me estreno en el blog poniendo una entrada.
la salida tranquila por la costa hasta el muro y vuelta. ritmo tranquilo, a pesar del miedo existente por la presencia del Doc.
el reportero de Barrio Sesamo volvio con su camara de mano, ya que el viernes le dejo cojer unos planos a Espinete y claro, le dio mal al boton y solo se grabo sus propias zapatillas.
destacar lo placentera que fue la vuelta, sobre todo cuando nos pusimos a hacer running cross detras de Carlos, ya que desde arriba del faro no fuimos capaz de ver que la verja estaba cerrada. Solucion: saltar el muro, no, bajar por la maleza hasta encontrar una salida. y lo hizimos. eso si, salimos con algun rasponazo, algun tropiezo, grito, y un personaje bajito que juraba en hebreo y que al final resulto ser Heidi, a pesar de que yo creia que era un bicho de esos que habita en los helechos (una garrapata).
llegada y bañito merecido en las frias aguas del sardinero, que fueron calentadas por la Divina debido a la insolacion de...que cogio ayer en la playa.
aqui me quedo. seguro que el sector rosa añade otras anecdotas a esta placida salida de hoy
un saludo
yo mañana descanso. si alguien se anima que ponga algo por si acaso

NADANDO EN SANTANDER

por un momento el nombre del Club parecía que iba a cambiar ya que la salida de hoy para la travesía de nado"Chiqui-Piquio" presentaba un lleno absoluto. Frodo, Saul, Pajarin, el Abuelo, el apóstol Pedro, Manolatex, Rafa, Pablo, el Maestro Paco y un servidor se lanzaron a las aguas del Cantabrico para, en un suspiro, atravesar los aproximadamente 800 mts de distancia.

A destacar el precioso gorrito rojo de Frodo, el bañador tanga Pajarin, las nuevas gafas de Manolatex y sobre todo, que Pedro Apostol no se nos ha congelao.

La foto que adjunto, va dedicada a Saul, que ha confesado, algo avergonzado, que por lo menos tres tragos de agua se ha chupao.

Otra cosilla, Carlos Monin ha ido solo a correr, !!que verguenza!!!

ERAN LOS 100 DE JESUS

Visto lo visto esta claro que lo prepararon para él, hasta es portada de la revista, como diría Trillo "MANDA HUEVOS"

SALIDA PARA EL DE JULIO

Todo el que quiera salir a correr mañana domingo , quedamos en la playa de San Juan de la Canal a las 8 de la mañana ,yo poco puedo decir del recorrido pues es un sitio nuevo para mí pero según me ha informado la Presi está muy bien , el sr. del tiempo ha dicho que no lleverá y que tendremos buena temperatura , no olvideis meter el bañador para rematar la carrera con un buen bañito ;.)
P.d. Esta mañana la Presi y la que escribe hemos ido a la Magdalena a ver entrar al abuelo del brazo de su hija se les veia a todos muy felices y claro está muy pero que muy elegantes ,deseamos que pasen un feliz día y a los novios lo mejor de lo mejor.

MORATORIA NUCLEAR

Jovenes activistas de la UGT, revindican por sus puestos de trabajo.

Los sindicatos, no entienden de sostenibilidad a la hora de defender puestos de trabajo, ya lo dice el refran, " donde tengas la olla , a muerte!!, aunque se te caiga la po...".

Si observa con detenimiento la instantea, podrá distinguir un conocido defensor de la energía solar, en un claro acto de indisciplina partidista.

¡¡ Esquirol !!

SALIDA MATUTINA

Lo que prometía ser una salida tranqui, con paseo hasta el Palacio y baño playero, se convirtió en un profundo debate mañanero. Todo iba bien, hasta que el abuelo se cisco en el carril bici, a cuyas obras también acude el padre de Heidi, y a partir del comentario se abrieron las hostilidades. El sector radical pro bici, sin respeto al bigote, sacudió al abuelo sin piedad, al rescate acudió JoseTous, que pidió paradas para el Bus en mitad del carril bici. No contentos, el sector radical bici nos quiso convencer de las monadas de bici de alquiler, de lo bonito de la ciudad llena de giris en bicis azules, eso si, sin casco y pasando por el tunel de Tetuan, y dándole al piticlin, piticlin.

Ya puestos a reinvindicar, se pidió porterías en la plaza Pombo para los niños, eso si Heidi a medida, que si no se las cuelan por alto, pero entre terrazas de cafés, casetas para fiestas, toldo para no se que historias, queda poco factible. Otro año sera.

Pero el acabose fue Garoña, aquí la cosa se desmadro y una voz de Raiman, se alzo para pedir a los técnicos las decisiones y no los políticos. Luis grito en el Chiqui, nucleares no, Monin, con la boca pequeña, que si, que no, que Endesa, que la abuela fuma, a estas alturas ya el Abuelo había desertado y se estaba bañando, Pedro bombón, callao, Frodo, tomando nota de todo y Pajarin a la espectativa, Heidi protestando por lo bajini ¿raro, no? y Luis, que decidió dar por acabado el tema con la sentencia "pues Zapa lo esta haciendo bien, hombre".

Al final, baño, con el agua fenomenal, buena temperatura, limpia y ni una ola.

Una reflexion, estamos mas de acuerdo cuando hablamos de sexo.

Un grito final, tdt para todos.