FRUCTIFERO FIN DE SEMANA

No acabo de entender muy bien el jaleo que se ha organizado con la vestimenta de los representantes que el Club envía por diversas provincias, el único pero, quizá, las gafas de nuestro secretario, que gracias a esta foto ya sabemos donde estaba el domingo a la hora de la Panes Potes (ya esta libre y sin cargos).

Esta claro que el vestuario comienza a ser conocido y es objeto de diversos comentarios por esas carreras de España.

Y respecto a la Panes Potes de este año quiero aclarar a aquellos lectores de otras regiones, que cuando la señorita dijo "en este Club los chicos viven de las chicas" se refería a los triunfos, podios, medallas y demás que ganan, sin ir mas lejos Bea y Ana, que en esta carrera se plantaron en el cajón, enhorabuena a ellas y a todos los que mas que dignamente, acabamos el domingo hasta con los postres.

PANES-POTES 2009

Queridos todos. Ayer fue otro día especial, en el largo historial de días especiales de este nuestro Club. Debo anticipar una cosa y es que mis sensaciones en la carrera de ayer fueron buenas (bueno, al final no tanto). Yo me había ido el día anterior con toda mi prole de kunitas a reconocer el terreno. Había dado un paseo por Potes y me había cenado una pizza. También había aprovechado el camino para hacerme una idea del recorrido. En coche, me pareció que no había tantas subidas como decía el plano. Mentira. A la mañana siguiente pude comprobarlo con la familia cachas al completo. Me recogieron en la puerta de mi apartamento y cada kilómetro que pasamos hasta Panes comprobamos que era más duro que el anterior. Me bajé en Panes con una sensación rara. Aquello lo íbamos a sufrir.

Yo había hecho todo lo que marcan los cánones de la ortodoxia. Me había atiborrado de pasta los días anteriores y había bebido mucho agua. Miccioné unas catorce veces en Panes y, además, lo hice en los lugares más inverosímiles. Poco a poco aparecieron todos. La Presidenta, el Hermano Carlines, Cascos, Boticario, Pedro, el Abuelo, Juan Valdés,.... . Se mascaban los nervios, pero estaban todos los que tenían que estar. Empezamos la carrera y mi estrategia era clara. Despacio al principio y reservar fuerzas para los últimos 8 kilómetros desde Lebeña. Como pasa casi siempre, al principio se va más deprisa de lo previsto. Tengo que hacer pis por decimoquinta vez y pierdo al grupo con el que iba y que estaba formado por Sebio, Yoli, Cascos, Juan, Jesús, Nando, Carmen, y yo mismo. Voy a mi aire y con la sensación que había tenido el día anterior de que no hay tantas subidas. Enseguida me doy cuenta de que toda la subida es muy pendeja y de que tengo las piernas tocadas. Cojo la estela rápidamente de mis nuevos compañeros de viaje, Carlos y Miguel, con quienes ya había coincidido en otras carreras (Bajo Pas). Vamos a 5:20 y 5:30 y no perdemos de vista a los Hermanos que van delante. Caen los kilómetros y los avituallamientos están perfectos de agua.

Llegamos a Lebeña y mi familia nos anima con la pancarta. Empiezan las subidas fuertes. La de Tama, la de Castro-Cillórigo... Ahora voy sólo con Miguel porque Carlos quiere ir a su ritmo. Me empieza a doler el abductor derecho y me entran las angustias calamitosas. Me encuentro con Yoli y Juan. Cada uno va a su ritmo, pero trato de ir más despacio y regular porque se me está haciendo eterno (vamos a 5:50). Son mucho más largos los 8 últimos que los 20 primeros kilómetros. Pero lo peor estaba por llegar y es la subida de Ojedo. Aprieto los dientes y veo que Sebio se para, va unos metros delante de mí y quiero animarlo pero no puedo (no puedo hablar¡¡¡¡). Hace calor y me pesan hasta los cordones. Nos anima Pablo apóstol (él ha llegado hace rato y está fresco como un niño de primera Comunión). Estamos muy cansados. Llegamos a la meta y dicen el nombre de Sebio. Entramos en olor de multitudes. Somos todos unos cracks. Somos los amos. Enseguida llegan Yoli y Juan. Todos nos felicitamos. Que si cuanto has hecho, que si qué duro, que si tal y que si cual.

Me gustaron mucho los ánimos que me disteis todos. Los de mi familia que nos estuvieron animando a todos en Lebeña. Los de Dámaso (que apareció en La Hermida, sin que nadie lo esperara), los de Encarna (vamos máquina!), los de Carmen, los de Marta, y Pruden (olé por todas ellas y por sus familias)... Mención especial al Hermano Malleitor que me fue dando ánimos en su bici todo el camino y haciendo fotos.

La comida tuvo su mérito y recobramos fuerzas con un cocido espectacular. Buena compañía y hasta los niños se portaron bien. Bravo por el Hermano Jesús y su capacidad de organización. Marina fue la protagonista y fue de mano en mano, como la “farsa monea”. Tenemos buena cantera.

Que ¿qué eché en falta? Eché en falta, entre otros, a la Hermana Pruden (aunque siempre estuvo animando con su pancarta), al Hermano Saúl, al Hermano Doc, y al Hermano Frodo. Lástima que al final no pudiese ir a la entrega de premios a la Milla de Puente Viesgo, porque me habían asegurado una presencia activa en la foto oficial.

Y, a pesar de la peligrosa deriva crítica-ceballista, me voy a poner en las manos de mi amigo Javier para curarme esos pequeños achaques que me ha dejado la carrera.

Siento el rollo, pero cuando uno se pone, se pone.

Os quiere, Kun.

PANES- POTES

Ya solo faltan unas pocas horas para el inicio de la carrera. Solo como recordatorio reproduzco el texto de la XXIII Subida Pedestre que dice asi " La longitud de la prueba es de 28,5 kilómetros, y supone una ascensión sostenida desde los 35 metros desde el punto de salida, en la localidad asturiana de Panes, hasta los 298 metros a los que se encuentra la meta, en la localidad cántabra de Potes. La mayor parte de la prueba (20 kilómetros)discurre paralela al lecho del río Deva y a través de la garganta conocida como Desfiladero de la Hermida".
Asi que, manos a la obra y a triunfar. SUERTE A TODOS Y SOBRE TODO ANIMO.....

PA PANES O PA POTES

Ya falta menos para esta gran cita. Yo, como novato en la prueba, me dejo llevar del entusiasmo, tranquilidad, nervios, incertidumbre...de mis compañeros de carrera que ya son mas expertos.
Me imagino que a todos os pasará parecido (menos al Doc que ese lo tiene todo en la agenda controlado).
Bueno, mas que nada escribo el post para que me digais si conoceis algún sitio donde dormir la noche del sábado con la cachas y los cachines, y pasar a así un poco más largo el fin de semana. Ya sabéis, que sea bueno, bonito y barato.
Un saludo
PD: mañana salimos Carlos y yo, por si alguien se anima para pasar a buscarle.

CONTINUAN LOS ENTRENOS POR MONTAÑA

Hola equipo, este finde comenzó en Madrid donde Pablo hizo la carrera de Torre Espacio, 55 pisos y 1300 escalones en los que invirtió 8´36", un tiempazo y el domingo como en esta casa parece que lo de descansar no se lleva mucho cambiamos el asfalto por los senderos, las piedras, los rios y....¡¡los espinos!!! y nos fuimos a correr a Asturies.
El apostol Pablo y unos cuantos gallos y gallas asturianines (si serán gallos que son los que ganan todas las carreras de montaña) nos llevaron a rodar por la zona donde transcurre el maraton de Lagos de Covadonga, durillo pero muy diver, os cuento.
Salida de Corao, pueblo cercano a Cangas de Onis, llegada al Lago Enol y vuelta a Covadonga, total unos 25kms y más menos unas 5 horitas de carrera, caminata, subidas y bajadas.
Pasamos zonas realmente bonitas como la Vega de Comeya, con carrera por el agua que nos pasaba los tobillos, y la vista de Covadonga desde la Cruz de Priena es espectacular.
El tiempo nos respetó bastante, hizo solete al principio y luego chispeó un ratín, orbayu creo que dicen allí, pero nada importante, eso si ¡¡¡hasta en el pelo llevábamos barro!!! y las piernas tienen tantas rayas que parece que nos hemos peleado con el gato.
Pedro fue como una moto, Pablo se quedó de guia de las dos niñas y Marta y yo hemos creado una nueva modalidad en las carreras de montaña, vamos en pareja, yo me encargo de las subidas y ella de las bajadas. Lo bueno es que hemos disfrutado un montón.
Final en Covadonga, lavado de playeras y pies en la fuente de los 7 chorros (menos mal que no apareció por allí el clero) y superbocata con cervezona para recuperar.
Estamos empezando a coger gustillo a esto de las montañas, mi lado más Heidi está a tope.
Y esto para Luis que seguro que lo conoce. El pasado domingo corrimos por el collado de Osina y el Collado de Hoja ¿a que te suena? llegamos a Bejes y vuelta a la Hermida, ya te contaré mas despacio.
Cuidense pequeños, la Panes Potes está a la vuelta de la esquina jejejejeje

INTERESANTE ARTÍCULO

Dentro del suplemento del New York Times que entrega El País los jueves, ayer publicaban este interesante artículo sobre las zapatillas deportivas y la moda que está viniendo. Me encanta la aportación del catedrático de biología evolutiva humana de Harvard: "No hay muchas pruebas de que a la gente le vaya mejor con las zapatillas de correr". ¡Fantástico! Y nosotros invirtiendo para nada.

Bueno, supongo que si pincháis en la foto, ésta se amplíe y podáis leer el artículo. Merece la pena.

Gracias a la página http://www.corriendovoy.com/ podemos dar fe de que el Kun no comete perjurio cuando promete que entró en meta. Yo siempre tuve mis dudas de cómo había entrado, si en dirección contraria o no, y eso de no salir en las clasifiaciones...


Pero es que claro, esas gafas despistan...

MARTES FESTIVO

Un grupillo de "gallos" que hemos salido esta mañana a patear por la Magdalena junto con la "pequeña gruñona", hemos decidido que la salida de mañana Martes será a las 8 desde Marisma. Os recuerdo que es festivo, pero eso no es problema.
Un saludo y hasta mañana

SALIDA PARA MAÑANA

Si alguien tiene pensado salir, que lo ponga para hacer planes.
Otra cosa, el martes festivo se mantiene las 7 de la mañana para la salida?
Un saludo

INFORME PSICOANALÍTICO BAJO PAS 2009

Bueno, pues por fin llegó el informe de mi amigo el psicoanalista. Quiero aclarar que, de cara a evitar malas caras en los próximos días, soy un mero elemento transmisor, por lo que no me hago responsable de nada de lo escrito. Aunque carezco de base psicoanalítica y creo que se me escapa algún concepto, básicamente estoy de acuerdo con lo que escribe, que dice así:

Luis Oswaldo Marchese, Lcdo. en Psicoanálisis Clínico por la Universidad de Rosario (Argentina), profesor asociado en la asignatura “Del diván a la silla: introducción al psicoanálisis” en la Universidad Central de Buenos Aires.

Por sugerencia de mi ex -paciente Al Shalalf, en la que me invitaba a realizar un análisis de diagnóstico del desarrolllllllo de la última edición de la carrera denominada Bajo Pas 2009, tras un visionado de las fotografías de la prueba, entrevistas personales con participantes y lectura de comentarios de su afamado espacio blog, tengo a bien presentar a su consideración el siguiente INFORME PSICOANALÍTICO BAJO PAS 2009 en un intento de acercar, procesar y entender con las herramientas del psicoanálisis algunas de las problemáticas ya descritas en sus comentarios. He considerado necesario integrar la disociación psicosomática que dificulta unir lo corporal con lo mental, así como la inclusión de los procesos psíquicos inconscientes y conscientes en aspectos como la concentración, la motivación y la performance de un atleta.

Resulta claro destacar que el comportamiento de determinados corredores durante la prueba, motivado sin duda por los mecanismos inconscientes que lo produjeron y por los procesos psiconeurohumorales que ocurrieron, nos conducen a diagnosticar que nos encontramos ante individuos portantes del conocido como complejo de Edipo mal resuelto. Su descripción podría ser como sigue: avivados por la incertidumbre del resultado final y por la desorientación producida por el trascendental avance de la mujer, el hombre atleta busca refugio, protección y apoyo en la hembra (asociada a la figura de madre) con la única finalidad de esconder ese latente conflicto emocional que le acompañará durante el resto de sus días. Como se aprecia por los comentarios, el resultado no satisface a nadie.

Resulta destacable la anomalía subyacente en el caso del corredor denominado Pajarín, Pájaro Guía, Sebio,… su vocacional elección por disputar esta prueba, su espíritu competitivo adecuando la frescura de su estado mental a las posibilidades reales de éxito, le permitirán aprovechar esta experiencia para plantearse nuevas y altas metas. Es evidente que cuenta con suficientes mecanismos de superación y protección del ego del que carecen sus compañeros. Sin duda que su caso requeriría un análisis más pormenorizado.

Sin ningún compromiso, quedo a la entera disposición de aquellllllllos atletas que quieran superar sus traumas en mi consulta de la Plaza Dorrego en el Barrio de San Telmo, acá en Buenos Aires, pues como decimos en el psicoanálisis, “la superación de nuestros traumas nos conduce al fin ilusorio”. Chao.

Amigo Fidel ¡FELICIDADES!

No tengo demasiada facilidad para recordar las fechas de determinados eventos, pero con la complicidad de Heidi, con la que me he encontrado , he recordado que mañana cumple años un entrañable miembro de nuestro querido club.Pues sí, mañana 11 de septiembre u 11-S- u once ese, como mejor os parezca, es el día en que nuestro amigo y compañero BOTI, el legendario "HIJO DEL VIENTO" cumple años, ¿cuantos? pocos si consideramos los que aun le quedan por cumplir y su estado de forma y permanente espíritu positivo. ¡FELICIDADES AMIGO FIDEL! y no se te olvide que tenemos un café pendiente para celebrarlo.

Un abrazo.

Luis

LOS MEJORES DEL BAJO PAS

Se habla siempre de los logros de unos de los trofeos de otros y muchas veces nos olvidamos de los que en el anonimato del grupo, mejoran día a día, sin hacer apenas ruido. Por eso me decido a escribir esta entrada, para configurar el podium de los mejores del equipo, sí he dicho mejores, ya que su progresión con respecto al año pasado ha sido increíble en esta prueba, mi más sincera enhorabuena a los tres, y como no al resto que os esforzásteis para, cada uno con sus diferentes objetivos lograrlos o no, eso es lo bueno y lo malo de esto.

1ª POSICIÓN: JOSE LUIS FERNÁNDEZ GARCÍA, 5 MIN 50SEG, MENOS
2ªPOSICIÓN: YOLANDA RUIZ GÓMEZ, 5 MIN 49 SEG, MENOS
3ª POSICION: CARMEN GALLEGO GAMUCIO, 4 MIN 39 SEG, MENOS

Lo dicho unos máquinas, los tres
Un saludo a todos, Pablo, y recordad que las grandes aventuras comienzan con un paso

MEDIA BAJO PAS

Ya llegó el día, maricas, y ahora hay que demostrar lo que tanto alardeais en los entrenamientos y que tanto marcais las diferencias en la carretera, con los que no podemos.
Ahora toca, no es para meteros presión, si no para insuflarla en vuestras venas y que ya no valen las frases de: he tenido un pinchazo, ni nada. Sin excusas y sin perdón, suerte y al toro.