CREO QUE LO ESCRITO POR NUESTRO COMPAÑERO MERECE UNA ENTRADA, ASÍ QUE AHÍ OS DEJO LO QUE QUÍMICO ESCRIBIÓ DE SU EXPERIENCIA.
Media Maratón de Bilbao
Dedicatoria especial a Al Shalalf.
Los previos.
El pasado domingo 25 de abril tuve la grandísima oportunidad de correr mi segunda media maratón, y nada menos que en casa. La primera fue el pasado septiembre en tierrucas del Bajo Pas.
Como siempre, después de colocar a los niños, llego con el tiempo justo para recoger el dorsal-chip, hacer unos estiramientos y calentar un par de minutos. El ambiente previo buenísimo y relajado, saludos y palmaditas en la espalda por todas partes. Sin embargo, me encuentro con un par de conocidos recelosos de contarme cuáles son sus objetivos. Miedo al fracaso, supongo. Mi objetivo, preparado intensamente durante el último mes y mentalmente durante la última semana, 1:50:00 (1:54:50 en la media del Bajo Pas).
Por cierto, el tiempo buenísimo, tanto que todos sabíamos que íbamos a pasar calor en la última parte de la carrera.
La carrera.
Me voy colocando en la parte de atrás de la salida (donde me encuentro más cómodo) y viendo la concentración de corredores calculo que somos unos 1000 (ya os confirmaré este dato cuando salga la clasificación). Enseguida pistoletazo de salida. Primeros metros caminando y ya al trote al pasar por debajo del arco de control de tiempos, cronometro en marcha y a correr. Salida en Gran Vía de Don Diego Lopez de Haro a la altura del edificio de Diputación, giro a la derecha en El Corte Inglés y subida por Hurtado de Amezaga hasta la plaza Zabálburu donde se llega al Km 1. A mitad de subida todos los corredores vamos adelantando a Fortunato Vencedor, mítico corredor de Bilbao que a sus 81 años no cesa en su ímpetu de finalizar carrera tras carrera. Ya en la plaza Zabálburu, se gira de nuevo a la derecha para subir por Autonomía hasta el hospital de Basurto, y desde allí, bajada hasta el populoso barrio de Zorroza. En esta zona me encuentro con un compañero de trabajo, buen corredor, que voluntariamente hace de liebre y me lleva con buen ritmo hasta la pista de atletismo de este barrio (km 6, 29:40). Allí le dejo ir ya que a ese ritmo (4:30) no paso del km 8. La vuelta se hace por el nuevo paseo de Zorrozaurre hacia el Museo Marítimo (km 10, 50:01) a orillas de la oscura ría del Nervión ha ritmo más tranquilo (lo de oscura es por suavizar su imagen).
Llegados a este punto de la carrera es necesario tomar la decisión: seguir mojándose o guardar la ropa. Decido guardar la ropa y el km 11 lo hago más tranquilo. Prácticamente estoy corriendo solo, alguno que me pasa, otros a los que paso yo. Parece que la carrera me ha puesto en mi sitio. Sin embargo, en el 12 alcanzo a una “extraña pareja” y los tres empezamos a marcar otra vez ritmos más fuertes (4:50 y 5:00) y volvemos a quitar corredores. Así pasamos el 12 (Campo Volantín), el 13, el 14 (Muelle de Uribitarte) y el 15 (Guggenheim) donde dejo atrás a mis compañeros de viaje. En este punto, ¿sigo o paro con ellos? No hay duda, hasta que las piernas aguanten, así que sigo al mismo ritmo el 16, el 17 y en el 18…
El desenlace.
…mazazo. Aparecen molestias en la ingle, en la cadera, en el tobillo derecho y una pequeña ampolla en el pulgar del pié izquierdo. Todas a la vez. Pero, un rápido análisis de la situación de carrera me recupera y vuelvo a realizar tiempos y a pasar corredores derrotados. Así completo el 20 ha ritmo de 5:00 y los últimos 1.097 metros en 5:15. Llegada otra vez en la Gran Vía.
Seguro que me entendéis: carrera genial, ritmos buenísimos y objetivo más que cumplido (1:46:40).
El recorrido bonito (que va a decir uno de Bilbao) sobre todo a partir del km 6.
PD: Amigo Al Shalalf, no quería intercambiar contigo mensajes sin argumentos, pero ahora ya los tengo. Según mi progresión de los últimos meses en carrera, lamento comunicarte que tus compañeros de equipo en la próxima Relevos del Cueto podrían interesarse por mí fichaje para realizar el tercero de los relevos.
Saludos
Iñaki
8 comentarios:
Pelota ....
Buena carrera y buena crónica QUÍMICO PASIEGO. A ver si nos pasas tu calendario y podemos coincidir en alguna prueba; no todo va a ser desayunar.
PD.- El Fortunato, nacido en 1929, al que me refería en la Castro-la Granja, es el mismo Fortunato Vencedor que cita Iñaki.
PD2.- Querido Carlines: Lo malo de tanta sociedad de la información es que es difícil mantener la privacidad. Acabo de ver el resumen de tu carrera en Madrid, y los tiempos de paso, y me he quedado un poco preocupado. Rodilla, calor, pajarón, deshidratación, compañía con problemas? Cuéntanos algo.
PD3.- Ayer por la mañana, a las 6,15, continuación de las penitencias. Dos horitas, en solitario como El Coyote, nada de cuatreros. Cuando regresaba encontré a Fiu en la Primera, que también practicaba solita.
PD 4.- Me he quedado un poco triste. Ni Pru, ni la Divina van a Benavides. No me van a poder enderezar, hermano Khun.
PD 5.- Sobre las galletas María, creo recordar que, en su delicioso relato “Castilla en Canal”, Raúl Guerra Garrido, cita a aquel chaval que, a la salida de la discoteca Las Vegas, de Melgar de Fernamental, comentaba a sus amigos “… y tiene unos pezones como galletas María!!!”. Recomiendo encarecidamente la lectura del libro, así como patear o pedalear los caminos del Canal de Castilla. Luis, podemos preparar una ruta?
PD 6.- Cascos, no nos amenaces, mira que publico las fotos de Castro, eh! (Glups… perdón, se me olvida que tengo que ser bueno).
Vale.- ánsar.-
PREGUNTA URGENTE
Alguien se ha apuntado o se va a inscribir en la prueba de maraton de montaña (no la Ultra) de los 10.000 del Soplao. Mañana día 30 acaba el plazo de inscripción y me gustaría saberlo para apuntarme o no. Gracias. ánsar.-
" y tiene unos pezones como las galletas María" ¡J.d.r. que sugerente!.
Amigo Ansar, podemos preparar una ruta y lo haremos. De hecho tengo un añejo compromiso con gente del club para preparar una ruta de montaña asequible incluso para los más pequeños y que espero concretar para finales de primavera.
Si tienes alguna sugerencia al respecto comentamos.
Por cierto, ser siempre bueno y benéfico resulta un tanto aburrido.
Hola Emilio, yo te cuento lo de los 10.000 del Soplao.
Marta, yoli, Gema y Carmen Cachas van ha hacer la ruta a pie, o sea, los 46 Km. andando y yo me he apuntado a la ultra, que yo sepa no queda nadie por ahí que vaya.
Amigo Ansar;
Bonita entrada, multitud de PD., te has acordado de todo lo que se mueve. Estoy totalmente de acuerdo en todo, excepto, en un punto.
Ya no se puede contar con el desaparecido Luís, “missing Luigi”. Yo creo que tomando ejemplo del socialista Roldan, está intentando cuadrar las cuentas de Caja Cantabria, vamos, como diría un castizo, un poco de chapa y pintura para colocárselo al primer pardillo que pase por cuatro caminos, difícil tarea amigo, ya no quedan pardillos, están todos gobernando, ó, en la oposición.
Sometimes, aparecen sus comentarios en este su blog, donde aún no le hemos vetado, pero la comisión de recursos humanos ante la presentación de una nueva alta, this morning, y después de las espantadas que lleva este mes, estamos barajando seriamente darle matarile, sus ideas socialdemócratas están caducas.
Viva Castro ….
P.D. Los términos en ingles, son debidos a que ahora en el coche sigo la emisora del Dr. Vaughan, tipo interesante este.
y no me pienso identificar
" of course "
PAJARIN ANONIMO, me alegro mucho de que me eches de menos, retornaré a la matiné en cuanto pueda, para entonces espero algo más de pluralidad y un cierto equilibrio, ya sabes tu muy bien que las ideas socialdemócratas siempre han estado mal vistas por todo tipo de ULTRAS.
En cuanto a votarme del club, no te será fácil, amigos y amigas hay en su seno que no consentirán tamaño atropello.
Yo tampoco me identifico.
Luis
MAÑANA DÍA 1 DE MAYO CIERRA MARISMA
Hemos quedado a las 7,30 en la puerta para trotar un ratito y poner a parir a las/os que no estén.
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