Yo, sinceramente, no sé por qué diablos se corre una Maratón. No tengo ni idea. Corres riesgos. Muchos riesgos: quedarte sin fuerzas, lesionarte, llegar al límite, quedarte vacío... Y corres muchos kilómetros. Son 42 kilómetros y son muchos. Dicen que lo peor de la Maratón, más que correrla, es su preparación. Son muchos días de series, de tiradas largas, de tiradas súper largas y de tiradas extra largas. Por eso sigo sin saber por qué se corre. Es muy difícil saber cómo se puede llegar a dominar una distancia tan extraordinaria. Quizá la única fórmula mágica es el método, el método y el método. Separarse del método y del día a día es condenarse a un fracaso seguro. El método supone que hay que ir de menos a más. Hay que regular las distancias de preparación. Significa que no debes ir a tope desde el primer minuto, porque corres el riesgo de no aguantar la carga de kilómetros. Si se cumple el método a rajatabla, se corre la prueba casi sin riesgo y con confianza en uno mismo.
Las 5:00 a.m. era la hora marcada para que sonara el despertador. El ánimo estaba pletórico. El desayuno con dos sobaos estaba preparado y la ropa estaba esperándonos. Hacía frío, mucho frío y, además, llovía. En Marisma habíamos quedado para ir en dos coches. Yo iba en el coche de Sebi, con Frodo y su hijo Juan. Dirección este, siguiendo la estela del planeta Venus. Velocidad: 150 km/h. Corre ahora, que luego ya verás. La llegada a Anoeta es fácil. Llegamos y nos preparamos. El Doc nos da las últimas instrucciones y consejos. Me da tranquilidad y seguridad. Nos damos un pringue para las piernas. Yo me había depilado las piernas, porque alguien me había dicho que era bueno para la Maratón (creo que para algo de las cremas). Como si correr sin vello te diese fuerzas. La verdad es que ahora me siento algo ridículo; sin mis queridos pelos en las piernas. ¿Me estaré haciendo metrosesual?
El método marca que hay que hacer la primera Media más lenta que la segunda y no al revés. Salgo a mi aire y me quedo con Sebi y Fidel. Todos van por delante. El ritmo es bueno. 5’20’’/5’30’’. Pasamos a la liebre de 4 horas como si tal cosa. Tenemos que ir sujetando a Fidel. Va como un tiro y nos lleva a nosotros. Nos juntamos con varios grupos. Casi todos son de la ciudad. Que si “qué bonito es esto”; que si “cuanto vale un pisito por aquí”, que si tal y que si cual, y queseyo. Llegamos al kilómetro 20. El método marca que no deben hacerse paradas para tomar el avituallamiento. Pero yo busco un poco de gel. Empiezo a tener gusanillo y lo devoro. Me retraso y cuando me quiero dar cuenta, tengo a mis Hermanos a 20 metros. Luego son 30, 50, 100. Luego ya no les veo. Sé que hay que controlar esos impulsos y evitar ir a tirones. Como no les cojo, no me obsesiono con ellos. En torno al kilómetro 22/23 les pierdo la pista (empezamos la tercera vuelta y última al circuito), pero me rescata la Presidenta.
Yoli y yo somos compañeros de correrías desde la categoría cadete. Todo sabido el uno del otro y el otro del uno. No hay secretos. Nos hemos quedado demasiadas veces juntos. Voy muy bien con ella. Los dos tenemos ritmo constante y un estilo heterodoxo. No hace falta ni que hablemos. Nos acompaña la hermana Fiu, recién incorporada a la carrera. Ella anima a sus acompañantes, a los que están a su lado, a los que miran y escrutan, a los que corren y a los que no corren. También tiene un estilo personal. Seguimos a ritmo. Creo que vuelve a llover por segunda vez. Mi percepción de la realidad se me hace algo nubosa y alejada. Se parece bastante al día que hace. El Doc nos informa del tiempo que vamos haciendo. Si seguimos así bajamos Yoli y yo de las 4 horas. Acertará al cincuenta por ciento. La vejiga está a punto de estallar. Me tengo que parar en una obra. Imagen surrealista. Qué frío hace. Coincido con otros dos en la misma pose. Nos miramos y no podemos decir nada. Mis dos compañeras se han alejado y no las veo ya hasta la meta. Me doy cuenta de que es el kilómetro 30 y que voy muy justo. Ya no tengo buenas sensaciones. Vuelvo a ver al Doc. Me da ánimos y me dejo coger por la liebre a la que pasé dos párrafos antes. Me dice la liebre que me una a ellos y me da ánimos. Es el momento difícil de la carrera. Ese momento en el que debes conocer el cuerpo. El método dice que hay que entrenar mucho para cuando llegan esos momentos. El entreno es la base de todo. Hace que tengas confianza en tus fuerzas y, con confianza, todo se supera mejor. Dios, me quedan 11 kilómetros. Y estoy a mitad de la última vuelta. Me cruzo con casi todos los Hermanos a los que saludo, ellos ya vuelven hacia Anoeta. Emilio, Fidel, Alfonso, Abuelo, Carmen, Yoli y Fiu. Alguno me confirmaría luego que yo iba muy pálido y bloqueado. De todas formas me parece que no me sacan tanto. Trato de animarme. La minutada me cae desde aquí al final.
Aguanto como puedo los calambres en los muslos de las piernas, aunque me tengo que parar. En el km 40 me espera el Doc y hace conmigo los dos últimos kilómetros. Al menos esta parte la hago con algo de dignidad. Me ayuda a estirar las piernas. Me siento afortunado. En poder vivirlo y en poder contarlo ahora a todos vosotros. Veo a mis hijas y a Marta. Si no me conociesen, pensarían que eso que se me escapa por la mejilla es una lágrima. Los kilómetros tienen 2.000 metros. La entrada al estadio de Anoeta es emocionante. Mis chicas me aplauden a rabiar y doy el último esfuerzo. También me aplauden en la grada (joder qué éxito!). Veo a Pedro y a Marta y al resto de mis chicas del Club. He llegado.
Estoy contento. No voy a decir por qué el resultado final no respondió a mis (anteriores) expectativas. No lo sé. Queda para la reflexión futura y para el atletismo-fórum. Quiero, además, alejarme de ese barniz funerario y pesimista que tienen varias de mis crónicas atléticas (¿todas?). Haberse separado del método pasa factura. Pero, para qué os voy a engañar, me siento muy afortunado y muy alegre. El futuro es largo y quedan otras carreras y otros Maratones. Habrá otras ocasiones y otros métodos.
Sé que la Hermana Pru está triste. Pero le digo lo que me digo yo. El futuro es largo y quedan muchas carreras. Y retirarse de una Maratón cuando te lo pide el cuerpo es un logro en sí mismo. Eso también lo marca el método: hay que escuchar al cuerpo.
Para el final quiero dejar al Hermano Doc. Su papel en este viaje feliz se me antoja fundamental. Qué organización (ayudado por su Secretario Juan). Ha sido más constante que muchos de nosotros. Espero, además, que nos ayude en sucesivas pruebas y en futuras ocasiones. Se le nota ese espíritu indomable rojiblanco (Don José Eulogio está orgulloso de ti). Es un auténtico fenómeno. Me alegro de conocerle, y me alegro de conoceros
Hermanos, quedan muchas más. Pero la próxima vez, ¿cumpliré el método?
Las 5:00 a.m. era la hora marcada para que sonara el despertador. El ánimo estaba pletórico. El desayuno con dos sobaos estaba preparado y la ropa estaba esperándonos. Hacía frío, mucho frío y, además, llovía. En Marisma habíamos quedado para ir en dos coches. Yo iba en el coche de Sebi, con Frodo y su hijo Juan. Dirección este, siguiendo la estela del planeta Venus. Velocidad: 150 km/h. Corre ahora, que luego ya verás. La llegada a Anoeta es fácil. Llegamos y nos preparamos. El Doc nos da las últimas instrucciones y consejos. Me da tranquilidad y seguridad. Nos damos un pringue para las piernas. Yo me había depilado las piernas, porque alguien me había dicho que era bueno para la Maratón (creo que para algo de las cremas). Como si correr sin vello te diese fuerzas. La verdad es que ahora me siento algo ridículo; sin mis queridos pelos en las piernas. ¿Me estaré haciendo metrosesual?
El método marca que hay que hacer la primera Media más lenta que la segunda y no al revés. Salgo a mi aire y me quedo con Sebi y Fidel. Todos van por delante. El ritmo es bueno. 5’20’’/5’30’’. Pasamos a la liebre de 4 horas como si tal cosa. Tenemos que ir sujetando a Fidel. Va como un tiro y nos lleva a nosotros. Nos juntamos con varios grupos. Casi todos son de la ciudad. Que si “qué bonito es esto”; que si “cuanto vale un pisito por aquí”, que si tal y que si cual, y queseyo. Llegamos al kilómetro 20. El método marca que no deben hacerse paradas para tomar el avituallamiento. Pero yo busco un poco de gel. Empiezo a tener gusanillo y lo devoro. Me retraso y cuando me quiero dar cuenta, tengo a mis Hermanos a 20 metros. Luego son 30, 50, 100. Luego ya no les veo. Sé que hay que controlar esos impulsos y evitar ir a tirones. Como no les cojo, no me obsesiono con ellos. En torno al kilómetro 22/23 les pierdo la pista (empezamos la tercera vuelta y última al circuito), pero me rescata la Presidenta.
Yoli y yo somos compañeros de correrías desde la categoría cadete. Todo sabido el uno del otro y el otro del uno. No hay secretos. Nos hemos quedado demasiadas veces juntos. Voy muy bien con ella. Los dos tenemos ritmo constante y un estilo heterodoxo. No hace falta ni que hablemos. Nos acompaña la hermana Fiu, recién incorporada a la carrera. Ella anima a sus acompañantes, a los que están a su lado, a los que miran y escrutan, a los que corren y a los que no corren. También tiene un estilo personal. Seguimos a ritmo. Creo que vuelve a llover por segunda vez. Mi percepción de la realidad se me hace algo nubosa y alejada. Se parece bastante al día que hace. El Doc nos informa del tiempo que vamos haciendo. Si seguimos así bajamos Yoli y yo de las 4 horas. Acertará al cincuenta por ciento. La vejiga está a punto de estallar. Me tengo que parar en una obra. Imagen surrealista. Qué frío hace. Coincido con otros dos en la misma pose. Nos miramos y no podemos decir nada. Mis dos compañeras se han alejado y no las veo ya hasta la meta. Me doy cuenta de que es el kilómetro 30 y que voy muy justo. Ya no tengo buenas sensaciones. Vuelvo a ver al Doc. Me da ánimos y me dejo coger por la liebre a la que pasé dos párrafos antes. Me dice la liebre que me una a ellos y me da ánimos. Es el momento difícil de la carrera. Ese momento en el que debes conocer el cuerpo. El método dice que hay que entrenar mucho para cuando llegan esos momentos. El entreno es la base de todo. Hace que tengas confianza en tus fuerzas y, con confianza, todo se supera mejor. Dios, me quedan 11 kilómetros. Y estoy a mitad de la última vuelta. Me cruzo con casi todos los Hermanos a los que saludo, ellos ya vuelven hacia Anoeta. Emilio, Fidel, Alfonso, Abuelo, Carmen, Yoli y Fiu. Alguno me confirmaría luego que yo iba muy pálido y bloqueado. De todas formas me parece que no me sacan tanto. Trato de animarme. La minutada me cae desde aquí al final.
Aguanto como puedo los calambres en los muslos de las piernas, aunque me tengo que parar. En el km 40 me espera el Doc y hace conmigo los dos últimos kilómetros. Al menos esta parte la hago con algo de dignidad. Me ayuda a estirar las piernas. Me siento afortunado. En poder vivirlo y en poder contarlo ahora a todos vosotros. Veo a mis hijas y a Marta. Si no me conociesen, pensarían que eso que se me escapa por la mejilla es una lágrima. Los kilómetros tienen 2.000 metros. La entrada al estadio de Anoeta es emocionante. Mis chicas me aplauden a rabiar y doy el último esfuerzo. También me aplauden en la grada (joder qué éxito!). Veo a Pedro y a Marta y al resto de mis chicas del Club. He llegado.
Estoy contento. No voy a decir por qué el resultado final no respondió a mis (anteriores) expectativas. No lo sé. Queda para la reflexión futura y para el atletismo-fórum. Quiero, además, alejarme de ese barniz funerario y pesimista que tienen varias de mis crónicas atléticas (¿todas?). Haberse separado del método pasa factura. Pero, para qué os voy a engañar, me siento muy afortunado y muy alegre. El futuro es largo y quedan otras carreras y otros Maratones. Habrá otras ocasiones y otros métodos.
Sé que la Hermana Pru está triste. Pero le digo lo que me digo yo. El futuro es largo y quedan muchas carreras. Y retirarse de una Maratón cuando te lo pide el cuerpo es un logro en sí mismo. Eso también lo marca el método: hay que escuchar al cuerpo.
Para el final quiero dejar al Hermano Doc. Su papel en este viaje feliz se me antoja fundamental. Qué organización (ayudado por su Secretario Juan). Ha sido más constante que muchos de nosotros. Espero, además, que nos ayude en sucesivas pruebas y en futuras ocasiones. Se le nota ese espíritu indomable rojiblanco (Don José Eulogio está orgulloso de ti). Es un auténtico fenómeno. Me alegro de conocerle, y me alegro de conoceros
Hermanos, quedan muchas más. Pero la próxima vez, ¿cumpliré el método?
10 comentarios:
Fantástica la crónica Kun, además como justo antes he visto todas las fotos me ha parecido que estaba corriendo, hasta se me han quedado las piernas un poco agarrotadas.
Como dices en tu crónica Kun esto no tiene secreto, solo hay que hacer tres cosas, entrenar, entrenar y entrenar. Lo demás ya viene solo.
Pruden mucho ánimo. Has aprendido algo que es muy complicado, escuchar el cuerpo y retirarse cuando se rompe. Ahora a arreglarlo que tenemos que volver a disfrutar esta primavera.
He de decir que de todos, los que más me han sorprendido muy agradablemente han sido Pedro y Yoli. Lo de Pedro es la leche, ¡¡ 3horas!!! ¡¡Jod..!! Si ya sé que estaba fuerte, que los rodajes con Mario han sido muy fuertes, que estaba muy mentalizado, pero 3 horas... Genial. Felicidades Pedro.
Lo de Yoli, que iba con dudas, me ha parecido IMPRESIONANTE. Menos de 4horas. Chica a ti te van las largas. FANTASTICO!!!
Los demás todos fenomenal, desde aquí nos hemos acordado de todos vosotros a las 10:00, caía agua y granizo, así que nos temíamos lo peor hasta que me han comunicado las excelentes noticias en la reunión del club (rama rajaos) que hemos tenido en Las Gildas para tomar el vermú.
Carmen, en la siguiente le damos caña a Sebi, si ya sé que si le pasas se hunde y luego se mete contigo, pero en la próxima no nos cortamos y le damos matarile.
Fidel ¿era un genérico o usaste de marca conocida? Porque seguro que usaste pastillas :-)
Abuelo, cada dia estas mas joven :-)
Emilio ¿que tal tu primera vez? :-)
Ahora a por la siguiente. Fredo ¿Cuál es la próxima? ;-)
Doc, ¿cuáles son los siguientes tiempos objetivos del equipo?
Cuidaros.
PD. El comentario es como la entrada del KUN: Versión larga
PD2: Nando, mañana salgo.
Qué bonito Khun, allá estaba en Anoeta el espíritu de Arteche, Leivinha, Pereira, Ratón Ayala, Ovejero, Reina y Gárate.... ( qué viejos vamos siendo ).
p.d. : entiendo que el método incluye la doble cópula, ¿ no ?
¡Ya tenemos al metodista que nos faltaba en el grupo! Gran crónica de una gran jornada en San Sabastián. Creo que se cumplió con lo fundamental: se corrió el maratón, se comió muy bien y nos divertimos mucho. Son muchos días de entrenamiento, muchos kilómetros en las piernas y mucha ralladura de coco. Todos hemos hecho un gran trabajo, hemos aprendido mucho en este tiempo y hemos creado equipo. Es obvio que quedan ajustes o incluso mejoras en el método, pero el camino está muy bien marcado y seguimos creciendo.
Muy buena crónica amigo Kun.
Ya sólo os queda pasaros al Triatlón, el Maratón ya lo tenéis superado.
Bonita crónica la tuya, hermano Kun, a su incuestionable transfondo emocional y estético tengo que añadirle un efecto disuasorio respecto de mi persona que quiero concretar en la frase siguiente: CREO QUE JAMÁS CORRERÉ UN MARATÓN, como mucho alguna media. Estoy convencido de que esa distancia deja secuelas, y no solo físicas. De ahí que lo vuestro, lo de todos vosostros, desde Pedro y Mario, hasta Pruden, cuya retirada constituye un acto de cordura a la que nos tiene poco acostumbrados, repito lo vuestro tiene mucho, mucho, mucho mérito. ¡FELICIDADES A TODOS! y un abrazo, ahora volveremos a disfrutar martes jueves, viernes y sábados, al menos hasta que se aproxime la próxima epopeya.
Hey Vick, despues de pasar tanto rato con Pedro el domingo, lo del Triatlon Blanco de Reinosa lo estaba viendo cada vez más cerca hasta que me he encontrado con este vídeo de la edición del 2009: http://www.planet-outdoor.com/tbr.htm. No sé si estoy tan loco todavía...
Y eso que has visto la edición relativamente buena, mira este video del año pasado http://www.youtube.com/watch?v=Z3-KxCU0_OU Aquí si que lo pasamos mal e hizo bastante frío, sobre todo arriba en Alto Campoo. Pero ¿qué somos hombres o muñecos? Os animo a todos a participar en una de las pruebas más legendarias del calendario cantabro, y más este año que es su 25 aniversario.
Nos vemos en Reinosa, capital de Cantabria, en cuanto llegue el AVE.
Estoy temblando, acojonau, nervioso, hundido en la miseria, triste.................................. SE ACERCA EL PUEEEEENTE DE MIERDA.
p.d. : ¿ dónde está mi chistorra, traidores ?, snif, snif, más snif, snif.
Y mañana, para rematar, el doc en la piscina.
A Dios pongo por testigo que estuve en la famosa tienda pero mi chico corre mucho y la había demasiada gente, lo siento pero no pude esperar, otra vez será lo prometo.
Antes de que un Pájaro de mal agüero ( con diéresis, no sé si sabes qué es eso ) se me adelante, debo aclarar algo que ha sucedido hoy en la piscina ante unos 15 testigos.
Sebio, me ha retado a un largo y he aceptado, como caballero que soy. Nos hemos colocado, con nuestas trajes de baño a punto de reventar, y a la salida nos hemos lanzado a cubrir el largo. Yo era el claro favorito, por lo que he empezado suave, no quería humillar.
A medio largo veo que se me resiste e intenta humillarme delante de mi público y ambiente. He tenido que apretar y por poco, pero le he ganado. Le he sacado unos 30 cms y creedme, sobre todo las chicas, que esta distancia me resulta familiar.
Él ha alegado que me ha ganado, con el apoyo de un vendido y pretendido árbitro imparcial, parapetado arriba ( con ascendencia inglesa, para más señas ). Pero, no ha sido así. Le he sacado la distancia indicada.
Muchos testigos podrán dar fe de lo que digo. En cualquier caso, al parecer se me vuelve a retar y aceptaré el nuevo desafío, si bien esta vez, para evitar todo tipo de suspicacias, la llegada será en el lado de los trampolines, y no al revés.
He de reconocer que me ha sorprendido su ritmo y nivel, pues nunca imaginé que alguien con tan poco cuerpo de nadador, no como yo, pudiera siquiera acercarse a mi ritmo. Pero, así ha sido ...
Por tanto, existe nuevo reto.
Pero, como soy un caballero, hay nuevo desafío, quizás para mañana, consistente en una carrera de 100 metros, donde no soy favorito, al contrario de la piscina, pero podría dar la sorpresa, que noto al pájaro un poco cargado de kilos y con resaca de maratón.
He de decir, y denunciar, por último, que algunos que pululan por mi vestuario están muy creciditos con eso de que han corrido un maratón. Habrá que dejarlos en su sitio.
Nada más. Perdón, una cosa más : chicas, no os fiéis de la larga lengua del pájaro espino, y confiad en mí . No tenéis más que mirar mi espalda y compararla con la de él.
Sea, el reto está en el aire.
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