SEGUIMOS CON LAS CHICAS

Que una de las chicas se me traspapeló y no quiso salir, ahí va.....cual matriuska!!!!!

CHICAS

EL VESTUARIO FEMENINO OS DESEA...............

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO!!!!!!!!!!!

CAMPEONES

Aprovechando que va de prensa (y hasta salimos en el Diario Montañés!) os paso estos dos links a artículos de El País de ayer relacionados con el dichoso doping en nuestra querida España y que me han gustado mucho. Lo mejor es que, ahora que parece que ya no nos podemos creer nada, igual aún hay esperanza. Marta Domínguez siempre había sido una gran campeona para mí y ya veis, Nuria Fernández en los últimos tiempos, y resulta que Arturo Casado, que nunca me había caido demasiado bien, va a ser el campeón de verdad. Además, su foto ganando el 1500 de los europeos de Barcelona es impresionante.

La inocencia del barón
http://www.elpais.com/articulo/deportes/inocencia/baron/elpepidep/20101228elpepidep_2/Tes

Arturo Casado, africano
http://www.elpais.com/articulo/deportes/Arturo/Casado/africano/elpepidep/20101228elpepidep_6/Tes

Y mañana sesión doble. Baño y San Silvestre. No faltéis. Nos vemos!

Esto no es una inocentada

http://www.diariodeleon.es/noticias/noticia.asp?pkid=574080

AVISO IMPORTANTE

Se ha recibido de fuentes de toda confianza y que no puedo desvelar (en concreto José Abascal), el preaviso de que la SAN SILVESTRE de Santander NO SE VA A CELEBRAR. Todo, según dichas fuentes, indica que el Ministerio de Igualadad, en la persona de Bibiana Andersen, va a denegar el permiso para la celebración de dicha carrera si los hombres no hacen la misma distancia que las mujeres (o menos).
Me he puesto en contacto con la Federación Cántabra de Atletismo y de momento no quieren hacer comunicados al respecto y se atienen a la rueda de prensa que en breve van a dar en Aqui Cantabria y en Salvame de Telecinco.
Espero en breve poder informaros con algo concreto, pero de momento la noticia es esta NO SE CELEBRA LA SAN SILVESTRE 2010 DE SANTANDER. Seguiremos informando.
Feliz año nuevo ( a pesar del Gobierno)

navidad 2010

el día 25 ya paso, todavía nos quedan los inocentes, nochevieja y reyes, una maraton completa de festejos, comida, bebercio, buenos deseos, regalos y demás, así que vamos a tomarlo con humor y que mejor que Forges, es genia desde luego

Villancisco - Lujuria

Como corresponde a las fechas en las que estamos, quiero felicitar a todos las fiestas con unos entrañables villancicos, que los disfruteis y sobre todo FELICES FIESTAS Y PROSPERO AÑO NUEVO Y TODO ESO QUE SE DICE....

Y EL GANADOR ES....

Tanto rollo, tanta historia, que si el justinatacion que si el pajarinmondadientes, que si brazada de mariposa, que si patada de braza, a la mierda, aquí, en Marisma, el ganador es el chino, sin tanto ruido ni alharaca, cuando estos se echan al agua el chino ya lleva 1000 mts y además, si hay que nadar en el hielo, también.
Mañana, a nadar, Boti, te espero.

KEDADA NAVIDEÑA

El comité organizador de eventos y saraos me informa de que el próximo día 22 de diciembre, a las 20:30 en la Cerveceria Cruz Blanca hay concentración para hidratarse convenientemente ante los próximos eventos navideños.

Se puede aprovechar además para comentar como nos ha dejado el día de la salud ( lotería, vamos), la preparación de la estrategia para la San Silvestre y felicitar a Xesus ascensores el día de su cumple, o sea, tarde/noche completa.

Saludos a todos.

Media de Vitoria

Pues os cuento un poco lo de Vitoria, mañana muy fría pero un día fantastico de sol y buen tiempo, para correr genial, mucha gente en la salida, casi 3000, pistoletazo de salida y a correr como alma que lleva el diablo, yo salí a cañon como siempre y a aguantar en lo posible, bajé según el reloj unos segundos de mi mejor marca 1:27:40, Juan y Gema se lo tomaron con más calma 2:01 y 2:03. Mucha animación por las calles, bonita y divertida la carrera como siempre.
Hay os dejo las fotos que nos hizo Marta, nuestra fan y animadora nº 1.

MEDIA MARATON DE VITORIA

Pues ya esta aquí otro año mas, la media maratón de Vitoria a la cual, como tiene que ser, enviamos representación. A saber, Juan Valdes y sus compis, FiuFiu y sus compis, Pedro y no se si me dejo alguno (menos representación que otros años, pero indiscutible calidad).

Como siempre, se espera un pelin de frio, pero somos de Cantabria asi que nos la pela ( y nunca mejor dicho).

Este año, aunque Magic no la corra seguro que la familia estará animando, pero por si acaso y como FiuFiu se estrena, os dejo un pequeño diccionario básico que vosotros, buenos compañeros donde los haya, iréis seguramente ampliando en vuestros comentarios.

egun on viene a ser lo de "buenos días"," que tal", etc

apaaa viene a ser lo de "venga, joder" o simplemente ese movimiento de cabeza que vale para "que tal"y pa todo.

para Fiu básicamente: neska es "chica", ostalariak es "ostias", que "culo prieto" es estu as y que "manzanilla infusión" se puede decir manzanilla infusioa.

Con tanto rollo se me olvidaba "VAMOS MARICAS", que se escuche el grito de guerra y animo (tiembla Viriato).

COMIENZAN LAS TRANSFUSIONES

Pues si equipo, este finde ha comenzado nuestra preparación de cara a la nueva temporada.

El sábado, subida desde Espinama hasta el Hotel de Aliva vuelta por la pista y desde las Portillas de Igüedri hasta Fuente dé por un camino nuevo chulísimo, lleno de barro como la ciénaga de Srek, pero un chulada, total 3 horitas.

Sábado noche, ya acompañados de nuestro fiel equipo de apoyo (Encarna y Josito) cena recuperante, cecina, cochinillo, solomillo, Dinastia Vivancos, chupitos,.......

Domingo, subida en teleférico y bajada hasta Espinama por Aliva, total 2horitas (el cochinillo hizo su función, habrá que incluirlo en la dieta)

Acabamos los entrenos con unos blanquitos y una rica comida en el Nevandi (Espinama)

Tenemos ya unos pocos glóbulos, pero aún son insuficientes así que seguiremos con el plan.

Y mañana...........agujetas!!!!!

EL VIL METAL

Al final siguen avanzando las investigaciones sobre el dopaje en el atletismo y se dirigen a que la motivación principal de Marta Dominguez no era el Oro, ni la Plata, ni el Bronce, era el Vil Metal, esa aleación de metales con la que se fabrica el euro, o sea, que todo es por la pasta. Parece ser que esta es la pista que llevo a todo, con cuentas de la atleta en paraísos fiscales, dineros que no podría justificar con lo que saca del atletismo, así pues, la motivación no era otra que el euro. Pues vaya decepción. Todo por la pasta (que no lo confundamos con los hidratos).

SIGUEN CAYENDO MITOS

el dopaje se va llevando por el camino mitos en todos los deportes. Ayer, el tema de la Operación Galgo se ha llevado por delante a Marta Dominguez, como atleta destacada, y otros. Ya cuando se escuchaba la noticia y salia el nombre del de la foto, Eufemiano Fuentes, la cosa no pintaba bien.

Que pena, que engaño, que tristeza, resulta que Marta Dominguez ahora es camello, que la hija de Eufemiano, Yolanda Fuentes, sigue los pasos de su padre y que el "menudeo" no esta solo a la puerta de los Institutos. Lastimoso.

Ya ves Emilio, no es original hacer chorizos en Benavides, los hay en toda España, en cualquier vestuario, en cualquier prueba de esas que corremos por ahí y nosotros, venga madrugon y palizon para acabar dignamente.

Ahora resulta que todo el mundo del atletismo lo sabia.

BENAVIDES diciembre 2010

Ante todo, muchas gracias por interesaros por mi primer/a maratón. Carlines, Jose C….Gracias. La conclusión a la llegué, aún antes de terminar, es que VOLVERÉ. Quizá con algunos kilómetros más en las piernas -aunque creo que la preparación para la Behobia es suficiente-, aumentando el descanso previo y con la experiencia adquirida en esta primera.

Si alguien me hubiera dicho hace cinco años que iba a correr, voluntariamente, un/a maratón, le habría pedido que dejara ya de meterse sustancias, o que al menos las compartiera, porque se le estaba yendo la pelota. Sin embargo, el día 28 de noviembre de 2010, con cincuenta otoños, por casualidad pero con los nervios, la impaciencia y la ilusión de la primera vez, me puse delante de otra línea de salida, de otro reto, de otro encierro, de otro requiebro, de otro partido…

Entrenando y corriéndola con esta banda de locos no deja ninguna secuela psíquica, Luis, salvo que se pueda llamar secuela a una agradable y duradera sensación de confianza, agradecimiento, afecto… que nunca se sentirá nadando, Justithorpedo. Tampoco físicas. Las que sufro ahora ya me las había ganado a pulso en otras carreras o…correrías.

Hasta el km 35 pude mantener un ritmo sostenido que me permitió ir muy bien de cardias y de cabeza, siempre basado en el magnífico esfuerzo de asistencia del Doc, los cariñosos apoyos de Marta’S, de Fiu, de Juan Frodo… y los alientos de todos los camaradas y del estupendo público de San Sebastián. Después del segundo aviso opté por acabar la carrera y, veinte pasos corriendo, veinte pasos andando*, llegar hasta el estadio, sorprendentemente contento. Sospecho que tras estar casi desahuciado para el ejercicio físico, el poder, muchos años después, disfrutar de todo esto, puede ser la causa “remota” de la alegría. La inmediata: la perspectiva de la ducha compartida con... ¡Mmmmm!¡Uuuuuffff!

El día anterior, para distraer la espera y a la dueña, paseamos, bajo el frío intenso y los impertinentes chubascos, por la ciudad de Bayona. Merece la pena la visita y el descubrimiento de un pequeño museo en el que se expone, entre otros extraordinarios cuadros y dibujos, esta preciosa pintura que me recordó a alguien. ¿A vosotros no? Espero vuestras opiniones al respecto.
http://wa2.www.artehistoria.jcyl.es/genios/jpg/INB02608.jpg

Este último puente lo he dedicado a hacer la matanza en Benavides y a dotar al cuerpo de una gruesa capa aislante para el invierno. Salí, también en solitario, a trotar el domingo, una semana después de la maratón, y noté bastante dolor en la pierna. Probablemente correr por la nieve no era lo más recomendable; pero fue bonito. Espero estar mejor este fin de semana.
http://goo.gl/photos/O7ixQiMU0D

Las cinco primeras fotos resumen concisamente el proceso de la matanza, que es mucho más largo, cansado y nutritivo. Las dos últimas, mi carrerita por la nieve del domingo.

* En el libro “Un mundo sin fin”, continuación de “Los Pilares de la Tierra”, K. Follet, una de las protagonistas, Gwenda, huye del bandido al que la ha vendido su padre para poder comprar una vaca y alimentar así al resto de la numerosa familia. Agotada por la carrera y el miedo recuerda que, “como es sabido”, la manera más rápida de recorrer largas distancias es correr veinte pasos, andar otros veinte, correr veinte, andar veinte... Yo no estaba agotado ni tenía miedo, iba sonriendo, pero hice lo mismo que Gwenda y también llegué al refugio.

SALIDA EN SOLITARIO

Por fin, me despierto sin oír el viento, la lluvia y el granizo golpeando la ventana, así que tras darme un tiempo prudencial (buen desayuno) me decido a salir a dar una carrerita, algo suave después de varios días ganduleando. Primera sorpresa, hace calor (comparado con estos días atrás) y no llueve.

Salida, Puerto Chico y dirección por el paseo Maritimo hacia elBarrio Pesquero, observo gente paseando, parece que hay turistas (dignos de elogio, después de la que ha caído este fin de semana) y poco a poco, piano a piano, hacia la Marga, subida por la Plaza de Toros y me decido a volver por pleno centro. Ya hay gente por la calle y la Administración de Lotería 13 abierta, la Fortuna no descansa. Por Juan de Herrera, hasta Puerto Chico, paso por Castelar y vuelta por Juan de la Cosa.

Total 50:24, aproximadamente 8,69 km a una media de 5:48, ideal para desatascar y mañana, vuelta a la rutina.

Hoy, desde luego, CorriendoenSantander.

Buenas fiestas, amigos

EN TOTAL DESACUERDO

En primer lugar quiero felicitar a todos los de San Sebastian, pase un día maravilloso, pero ya esta bien de descanso, ayer tuvimos salida a la que acudieron un pequeño grupo pero muy selecto de buena gente.
Carrera hasta el Pesquero a ritmo lento, y maravillosa conversación, controladores, maraton, etc.
En continuo desacuerdo, nuestro amigo Carlos, con todas las opiniones del resto de corredores, me recordaba la famosa película de Paco Martinez Soria, Erre que Erre.
Desayuno, con maravillosa tortilla vegetal, suministrada por nuestro Boti, y en total desacuerdo con nuestros pobres controladores

Pajaro acuático

Amigos todos;

Esta mañana hemos asistido a una derrota mas de la justicia en este pais.

Un universitario de la calle,

un hijo de emigrantes,

un verdulero de parroquia,

un obrero con palillo,

fue desafiado y derrotó al Dios supremo, el Justi_ego.

Su arrogancia es, sin duda alguna, su lastre en la piscina, por el contrario, las canas del pájaro sirvieron para deslizarse majestuosamente en la pileta y ganarle con claridad meridiana.

Ahora, llenará este blog de falsos testimonios y triquiñuelas jurídicas, típicas de su ámbito laboral.

Lo que debes hacer es pagar lo apostado, tengo testigos que vieron tu derrota y se sentarán a la mesa a degustar las viandas. ( Vick, Fredo y Doc).

p.d. Si quieres revancha, será a doble o nada.