A las 6 de la mañana partiamos para S.S. La presi , el doc y los 3 corredores Alfonso , Angel Kun y la que escribe Pru , un viaje muy agradable llegamos lo justo para coger dorsal y colocarnos en el puesto de salida asi no pasamos frio pues al principio habia 6º pero despues la temperatura era estupenda para correr 12 º con algo de frescuco.
En un principio Kum y yo nos colocamos en la bandera de 4 h. para entrar en calor luego yo me distancie un poco pues me encontraba muy bien , en las partes importantes de recorrido alli estaban el Doc y la presi animando como fieras y el doc controlandome para dosificar bien las fuerzas cosa que hice en todo momento ,me sentia muy comoda no tenia ninguna molestia podia quizas apretar un poco mas pero preferi ser cautelosa asi hasta el final con una entrada en Anoeta maravillosa he incluso esprinte un poco como ami me gusta, el tiempo 3h 43 ,24 genial no solo por el tiempo sino por las sensaciones tan estupendas.En mi cat. la 5ª a 2 minutos de la 3ª
Del resto de corredores Kun 3h57 bajo 11 minutos y Alfoso bueno este se salio 3h 28
Quiero dar las gracias a todos por vuestros , animos a Yoli por su apoyo y al Doc al que le he vuelto loco con las series pero ya sabe que soy muy pesada pero lo hace encantado .
Creo que Corriendoensantander ha hecho buen papel.
p.d por un problema con la camara no puedo hay reportaje fotografico.
10 comentarios:
Enhorabuena a todos y mencion especial a la nueva estrella.
Es lo que tiene , buena cabeza, buen entrenamiento = gran resultado......Las matemáticas nunca fallan.
Ahora a disfrutar
Comillas ha dado siempre buena gente, para muestra un boton, como dice encarni, ahora a disfrutar y a descansar.Enhorabuena
Mil enhorabuenas a los tres artistas, todos sabíamos que lo harías muy bien, Alfonso ya te vale...
De parte de Roberto-Grantito: Que pena no haberte podido dar un achuchón. No te vi en toda la carrera. Enhorabuena por ese marcón que hiciste.
Hasta la siguiente¡¡
Mis más sinceras felicitaciones y mi envidia más insana (como todas las envidias), tanto para los de San Sebastian como para las de Santurce. ¡Qué manera de correr y seguro que de disfrutar! ¿Qué tal estáis? ¿Os habéis alimentado e hidratado correctamente? Seguro que sí. Besos.
También felicitaciones y sobre todo agradecimiento para los directivos y organizadores de la Semana del Club. Así da gusto; todo perfectamente preparado y todo muy muy bien hecho. Gracias.
Algunos siguen saliendo ininterrumpidamente en los medios de comunicación…y aún faltan más de tres meses para la MMCdS. Moderación hermanas y conciudadanos, que falta mucho tiempo. Más besos
Zorionak* a los tres!!! [*además de alemán nos va a tocar ir aprendiendo euskera] Os lo habéis ganado! Bueno, todos menos uno, que ha demostrado que siempre corre sobrado y se deja diez minutos de mejora para la siguiente. Fonso! Que en un par más te clavas en 3:08!!! Ya recuerdo su comentario al día siguiente de Chicago: "Yo? Bien, muy bien, si ni me duelen las piernas ni nada..."
Día redondo. Risas en el viaje, antes, durante y después. Por cierto, el coche de Kun no tiene micrófono, maravilloso.
Resulta que me he hecho famoso, unos me decían: "hombre, la liebre del Bajo Pas"; otros, "hombre, de Marismas, ¿no?". Espero que no se me acabe subiendo a la cabeza y me convierta en otro de tantos juguetes rotos que vemos en la telebasura.
También me dieron recuerdos para Emilio, un chico llamado Víctor, de León, que me dijo que era primo de un primo suyo (el requeteprimo, podríamos llamarlo). Roberto, que me los dio para José Cascos y para Pruden.
En cuanto a la carrera en sí, no podía salir mal, con todo lo que habíamos entrenado: madrugones a las 6, tiradas largas, más largas, muuuy largas, superlargas,…series y más series, cuidado de la alimentación, etc… Además, contábamos con el apoyo de la Presi y del Doc, que aparecían a intervalos regulares con el seguimiento de los ritmos, consejos y, si hubiera llegado el caso, el desfibrilador. Da mucha seguridad llevar apoyo, ya no solo anímico, sino, en un momento determinado, de tipo médico-sanitario. En mi caso, el sábado me desperté con una pequeña duda: ¿por qué demonios me he metido en este lio yo solito?. Así que, para comer, descorché una botellita de reserva Marqués de Riscal, tomé un par de copitas y, si bien no me hicieron cambiar de opinión, al menos, me reconfortaron el ánimo. Y luego, nada, a correr los famosos 42,195 km míticos. Lo bueno de esa maratón es que te cruzas con los compañeros en varios puntos del recorrido. Vi que Pruden y kun iban bastante bien, lo que también anima y tranquiliza. Yo me metí muy adelante, en plan “sobrao”, porque he aprendido que salir atrás desgasta una barbaridad con tanto adelantamiento y cambio de ritmo, especialmente al principio. Estaba por delante del grupo que marcaba la liebre de 3:30 h y de casualidad nos juntamos unas 8-10 vascas y vascos, catalanes y cántabros. Resultó ser un grupete bastante homogéneo en el que todos íbamos con la sana intención de bajar de ese tiempo de 3:30 h. Iba mirando mi maravilloso Garmin y, por medio de unos algoritmos matemáticos mentales complejos que suelo utilizar (2+2 =…4), llegué a la conclusión de que íbamos a ritmo de 3:23 h, más o menos. Bueno, mientras pueda, sigo (me dije) y, si no, me apeo en una de las pasadas por Anoeta, me ducho, me doy un masaje y a disfrutar del día. Pero poco a poco fuimos devorando los km y me seguía encontrando bien….hasta el maldito km 37 en el que notaba en las piernas como si en lugar del vino del sábado, me hubiera tomado los vidrios de la copa. Tuve que bajar el ritmo impepinablemente, recurrir a una sobredosis de geles que me apropié en el repostaje gratuito de la organización y… zas, a partir del 38 recuperé casi totalmente el ritmo inicial, llegando volando al estadio. Luego, la locura, vi cómo llegaba Pruden (esprintando) con una sonrisa en la cara de oreja a oreja y más ancha que larga. Después, el Kun, mejorando el resultado del año pasado, también satisfecho y orgulloso de su esfuerzo. Hablando de Kun, espero que ya haya recuperado la sensibilidad en las piernas después de aplicarnos el chorreo de hielo líquido que nos dimos después de la ducha…¡Qué frío mentolado más intenso!.
Y, para rematar el día redondo:
1.- La sidrería habitual de Zarauz vuelve a tener carne como la que tanto nos ha gustado en ocasiones anteriores, de vacas vascas puras y no de la zona limítrofe entre el País Vasco y Francia, como el día de la última Behobia. Buenísima…Por cierto, hemos fichado a la camarera: viene mañana a las 7, tratadla bien.
2.- Las noticias que nos han llegado de la carrera Santurce-Bilbao, son también buenas. Allí estuvieron Gema y Paqui.
P.D. El Doc nos comentó que -era imposible que saliera algo mal en relación a Pruden, pero…- llegó a pensar varias alternativas de suicidio ante la posibilidad de que por cualquier motivo ajeno a su voluntad, Pruden no hubiese acabado…..o hubiese acabado a disgusto. La que más nos gustó fue la de arrojarse al mar desde lo alto del Peine de los Vientos.
Sois unos campeones!!!!!! no solo lo habeis hecho estupendamente sino que además habeis disfrutado, que es de lo que se trata.
Y felicidades especialmente para mi Pru, esa currante de la vida y del deporte, con ese tesón tuyo puedes lograr todo lo que te propongas, y aunque no hayamos estado allí, todos hemos vivido con emoción tu entrada en meta.
Yoli, Doc, sois estupendos
El problema con la cámara al que se ha referido Pruden y que ha impedido reportaje fotográfico, al parecer...se llama YOLI.
Lo primero, felicitar a Pruden, hoy la he visto en hipopresivos y a pesar de algunas pequeñas secuelas de la batalla, está FELIZ. Me encanta verla en ese estado de ánimo. Como ha cambiado esta chica, que hasta "corre con cautela y contención", que hasta "usa la cabeza cuando corre", algo increible e imposible no hace tantas semanas. Felicidades.
Al Kun ya le he escrito algo en su entrada, aprovecho esta para tambien felicitarle.
Lo de Alfonso es de nota alta, sí, sí...se merece una buena nota, y no solo por el carrerón de S.S., sino por el relato que nos ha hecho de su vivencia de la carrera. Esta figura literaria:"hasta el maldito km 37 en el que notaba en las piernas como si en lugar del vino del sábado, me hubiera tomado los vidrios de la copa", es algo que raya lo sublime. Alfonso, deja ya de perder el tiempo corriendo y dedícate a la literatura, tal vez perdamos un mediocre atleta, pero sin duda ganaremos un espectacular juntaletras.
¡FELICIDADES a los tres y también y muy merecidas al DOC y la PRESI.Te perdonamos lo de la cámara.
Sin palabras me habéis dejado,mi mas sinceras felicitaciones para todos,loa que corristeis y también a los que fueron a animaros.
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