domingo, 31 de julio de 2011

FOTOS DE UN DIA DE VERANO












Vaya contrastes, mientras unos se daban la gran vidorra en "a toda plancha" otras subían al podium en los diez kilómetros de Cabezón(48 minutos y no estaba contenta con el rendimiento, al loro).
Como tengo vetado el pasteleo del blog, tema felicitaciones y demás, voy a felicitar a todos, a la organización del evento, insuperable, a la compañía, inmejorable, la cocina, superior, y aunque no pude quedarme a la merienda cena, se de buena tinta que fue genial (aunque tuve que hacerle cena a mi hijo, que vino con algo de hambre). Vaya tela, cocineros, ayudantes de cocina, buena conversación, canguros, compañía, que mas se puede pedir.
En cuanto a nuestra Pulen, pues eso, felicitarla como siempre, que me repito, vamos.

jueves, 28 de julio de 2011

ULTIMA HORA

PABLO VA EL PRIMERO EN EL TOUR DE LOISANS (180KMS) LLEVA EN CABEZA DESDE PRACTICAMENTE EL INICIO DE CARRERA.
SE PUEDE SEGUIR POR INTERNET EN ESTA PAGINA WWW.SMAG-TRAIL.COM
LA CARRERA HA EMPEZADO A LAS 8 DE LA MAÑANA ASI QUE AHORA ESTÁN YA A TOPE DE KMS Y ENFRENTÁNDOSE A LA DURA NOCHE, ESPEREMOS QUE TODO SIGA ASÍ DE BIEN

miércoles, 27 de julio de 2011

EVENTO FAMILIAR SABADO DIA 30




La organización, nota cierto nerviosismo entre los miembros y miembras del plantel que el sabado día 30 a la hora, entre 12h y 13h en La Cocha de Villaescusa, quieren paladear un día en común.

Como consecuencia, publicamos este pequeño plano para los más torpes.

Además creemos necesario comunicar los utensilios básicos para un buen día en el campo.


1º- Niños ( Son el alma de la fiesta).

2º- Mesas y sillas de camping, ó en su defecto, la manta de toda la vida.

3º- Toallas y trajes de baño, hemos reservado la piscina municipal. ¡¡ A costado un pico !!.

4º- Y más importante, no dejaros la pasta en casa, hay que escotar ......


p.d. Mañana en la jornada fluvial, haremos lista aproximada. Necesitamos saber el número de niños y adultos.

lunes, 25 de julio de 2011

TRAVESIA POPULAR SALCEDO- SOÑA

Ayer mismo, a eso de las 19:30 Xesús y un servidor, dispuestos a representar al Club como se merece, nos presentamos en la salida para cubrir 8, 5 km que atravesando Piélagos, te plantaba en Salcedo. Mal tiempo meteorológico, amenazaba lluvia pero se aguanto hasta la entrega de premios.
Xesús se encargo, como casi siempre, de la organización, un coche en la salida, otro en meta con ropa seca y tras una pila de km en coche (tuvimos que salir a la autovía, a la carretera antigua de Santander y Torrelavega y que se yo) llegamos a la salida. Caras conocidas, todos los que participamos por aquí, gente de Comillas, de Torrelavega y como no del Piélagos, que corria en casa.
Tras tres km por carretera, se empieza la ascensión por camino de piedra suelta, ancho y sin ninguna complicación por entre eucaliptos. Subida que no me pareció tan dura, la Virgen de Valencia se llama, como comentaban en la salida, y piano piano, te plantas en los 6- 7 km por la pista y enseguida empiezas a bajar. Solo al final, casi en los 8 km un pequeño repecho para seguir bajando hasta Soña.
Carrera muy chula, recomendable y entretenida. Había bien de gente animando por el camino.
Marta "Cascos" lo hizo andando (casi llega antes) y también quedó encantada con el recorrido, así que os invito a todos a la jornada de vuelta, sábado 6 de agosto, de Soña a Salcedo a las 19:30. Ya colgare el cartel, por si alguno se anima.

martes, 19 de julio de 2011

CANOA


EL TIEMPO PASA, Y SIN DARNOS CUENTA NOS ENCONTRAMOS EN LA 2º QUINCENA DE JULIO, Y COMO BIEN SABÉIS, Y SI NO OS RECUERDO EL PRÓXIMO 28 DE JULIO DISFRUTAREMOS DE UN DÍA EN CONVIVENCIA, APROVECHANDO EL DESCENSO DEL RIÓ SELLA EN CANOA.

SERIA IMPORTANTE QUE TODA PERSONA INTERESADA, ME LO COMUNICARA, PARA PODER RESERVAR CANOA, YA QUE EL PRÓXIMO DÍA 23 DE JULIO QUEDE EN COMUNICARME CON LA EMPRESA JAIRE LA MISMA DEL AÑO ANTERIOR PARA RESERVARNOS CANOA. (A TITULO ORIENTATIVO)

ANIMAROS PASAREMOS UN MARAVILLOSO DÍA, LUIS YA HA ESPIADO EL RIÓ, Y DICE QUE ESTA IMPRESIONANTE, LLEVAREMOS UN PICOTEO ENTRE TODOS PARA LA VUELTA, ADEMÁS DEL TRADICIONAL VERMUT PARA EL RIÓ.

626420764 Ó 661569934 SON LOS Nº DE TELÉFONO PARA COMUNICAROS CONMIGO, TAMBIÉN A TRAVÉS DE ESTA ENTRADA.

GRACIAS, Y ESPERO VEROS

SALIDA MAÑANA MIÉRCOLES

Si algún compañer@ se anima a salir mañana, esté o no de vacaciones, que lo diga para quedar.
Un saludo.

sábado, 16 de julio de 2011

SABADO Y DOMINGO

Bonita salida la de hoy sábado. Pesquero ida y vuelta con bañito en la playa. Otros nos hemos despitado y, con la conocida excusa de la necesidad de hacer aguas menores, me he despistado y he subido por Cazoña y he vuelto hasta el Club por los Castros. Un rollo para hacerlo uno solo, pero yo soy así. Mientras he estado con el grupo hemos hablado de lo de siempre, que si día del Carmen, que si gamberros, que si comida de churros, que si tal y que si cual. Todo muy apañado.

Mañana domingo es día de recuperación. Quedamos a las 8:00 en Marisma. Unos parques con algo de gimnasio. Venir es voluntario. Así que si hay juerga en la cena con continuación de juerga en casa, tenéis bula para no venir. Y si hay juerga, pero aún así queréis sudar el alcohol o lo que sea, seréis bienvenidos.

Que Dios os bendiga y feliz día del Carmen.

Os quiere, K.

martes, 12 de julio de 2011

Y AHORA QUE?

MARTA DOMINGUEZ, exculpada de los cargos de suministro de sustancias dopantes. Ya en abril, había sido exculpada de dopaje y lo único que queda pendiente de toda la movida de "operación galgo" es un tema fiscal, pues vaya con la investigación. El caso es que todo este tema ocupo primeras portadas, programas de radio y televisón, y ahora, cuando llega la exculpación, de puntillas, una breve nota en deportes. Pues vaya, lo mismo que con Dominique, que ya decía todo el mundo que sabia que le gustaban las mujeres (joder, como a mi) y a pasado de llevar pulsera de localización a comer en el centro de NY. En todos los sitios cuecen habas y en mi pueblo a calderadas.
Esta semana habrá que correr con cinta rosa por lo menos

sábado, 9 de julio de 2011

Y NOS FUIMOS DE CENA


Pues eso, que nos fuimos de cena y lo bordamos. Felicitar al comité organizador, pedazo cena con la que nos encontramos en el Mare Mondo, salón privado, carta sobre la mesa con el listado de menú y la cena, muy buena, riquisimo todo y a buen precio. Enhorabuena de nuevo, chicas.
Y luego, como en los viejos tiempos, a ellas las dejan pasar en la disco y a nosotros que hay que pagar entrada, pues como la casera, nos vamos todos y en el mismo Sardinero, en el Ohh, a triunfar, la pista es nuestra, esta vez, con monitores privados, el Coach y Moni, que si una mano para arriba, que si un movimiento sexy, vaya unos maquinas.
En resumen, buena cena, mejor compañía y bailoteo, !!!ya estoy deseando saber la fecha de la siguiente!!!!

viernes, 8 de julio de 2011

FOTOS I LEGUA DE VILLACARRIEDO



no he podido evitarlo. En cuanto he visto la foto del podium he tenido que ponerla, que gusto, el culo no me cabe en la silla. Si alguno/alguna quiere seguir pasteleando en el blog, pues nada, no os corteis.

miércoles, 6 de julio de 2011

PARA BAJAR LA CENA




Pues eso. Después de la antecena, cena, postcena, etc., podría darse el caso de que a alguien le apetezca meterse en un lío de esos en los que, algunos, estamos metiéndonos en los últimos tiempos. Se trata de un par de carreras de montaña. La primera, a la vasca, pero sin tomate, ni pimiento choricero, ni pil-pil, en Zalla (17/07/2011). La segunda, a la burgalesa, en Puentedey, bonito pueblo cerda de Soncillo y, a su vez, cerca también de Cabañas de Virtus (31/07/2011). Esta última añade el aliciente de que combina perfectamente dos actividades que se nos dan de maravilla: correr y comer...gratis (al acabar, no antes, ni durante). Me dejaron los folletucos adjuntos en el parabrisas del coche cuando fuimos Carmen, Mario y yo mismo, a la carrera de montaña de Guriezo, pero la de Zalla tiene la siguiente web: http://www.lasterketak.com/es/galarleiz-mendi-maratoia-2011

Es la primera entrada que hago y aprovecho para añadir lo siguiente: que lo paséis muy bien en la cena del próximo viernes a la que no podré asistir (ya lo siento) y, muy especialmente, reivindicar que no tengo camiseta del club. Tampoco tengo pantalón, pero, si es para llevar el que está luciendo ultimamente José Cascos, casi que prefiero quedarme con el que tengo. Es broma, José, es muy bonito, de veras.



martes, 5 de julio de 2011

CENA VERANO 2011

El próximo viernes día 8 se convoca a los asistentes a la cena de verano a las 22:00 horas en el restaurante MARE MONDO del Sardinero. Los que todavía no habéis confirmado asistencia y querríais ir, comunicárselo lo antes posible (o sea, ya) a la señora presidenta o a nuestra divina Carmen (todavía no tiene modelo).
pd. no me quedo nada del premio, espero que lo comprendáis y me invitéis a algo.

domingo, 3 de julio de 2011

I LEGUA DE VILLACARRIEDO

Vaya tarde de calor que se presentaba. Y el recorrido, vaya recorrido, con un subidita corta pero intensa en mitad del recorrido de cuatro vueltas, que hacia un total de 5,5 km.
La compañía como siempre, de lujo, animadoras varias (hasta Fiu y Emi). En el calentamiento ya sudábamos de lo lindo, pero que es eso para nosotros (hicimos dos vueltas que luego no nos descontaron). Los mayores, los últimos, puntuales a las siete salimos. Antes lo habían hecho las chicas y los mas pequeños.
En la salida, Xesús y Emilio inician su particular legua, yo mas conservador y Nando Magano, a lo suyo, sin picarse. A la tercera vuelta, ya nos doblan los primeros, iban como motos por cierto.
Al final, Xesús 22:18, que se ya se había pegado la paliza padel (y corriendo) por la mañana,yo mismo 22:48, Ansar 23:07 y Nando, que si le dan otra vuelta nos dobla, 24:03.
Mi natural modestia me impide dejar constancia de mas hechos, solo decir:
1) se derrumbaron varios mitos, este club solo vive de las mujeres (ver apartado frases celebres de la Presi) y de los minusvalidos (ídem con frase de Xesús).
2) el podium de Cueto es historia
3) el asfalto es mi sitio natural, la montaña paso a la historia (reciente, eso si).
4) la cantidad de cañas a las que se puede invitar es directamente proporcional al premio obtenido.
5) que veteranos C es una categoría entre la B y la D.
6) hay que estar en la entrega de premios, por que salir corriendo de un bar dejando la caña en la mesa no es muy de deportistas que digamos.
7) que los sobaos de Selaya (dedicado al Abuelo) están cojonudos (gracias, Loreto)
Sin mas, os dejo, GRACIAS como siempre a nuestros animadores y acompañantes, Pru, volcada, Fiu, guapisima, Emi entusiasta, Marta magano, encantada, Loreto, su hija, su hermana y su marido, animando y a Marta Cascos, como siempre, a mi lado.
Espero poder poneros mas fotos que han quedado en enviarme.

sábado, 2 de julio de 2011

VERANO VERANETE

Para evitar que alguno se preocupe por mí al no verme en los próximos días, escribo esta entrada para informar de que me he tomado unos días de merecido descanso por tierras granadinas. Como la cabra tira al monte, he echado las zapatillas en la maleta y, cuando todas duermen, me pego una carrera a las 7:30. Hoy quería ir a un carril bici que está por la parte de abajo de la ciudad. Con este sentido de la orientación que Dios me ha dado, he acabado en la parte alta de Granada, en la puerta de la Alhambra y a 6 kilómetros de mi destino. A pesar de estas palizas matutinas, sigo teniendo lorzas y preparo minuciosamente el régimen de hidratos de carbono y harinas integrales que me llevarán al éxito en noviembre (muy posiblemente por San Sebastián). Ya os iré contando, pero la gente en Granada me mira rara cuando me ve correr. No sé, será por mi estilazo y mi ágil zancada.



Dos cosas para acabar:



1.- Se ha puesto en contacto conmigo la organización de la MM Bajo Pas. Necesitan globeros para las liebres de 1:30; 1:40; 1:50 y 2:00. Milio Ánsar se ofreció para llevar el globo de la 1:40, tras su brillante actuación en Benavides. Yo llevaré, con sacrificio, el globo de las 2:00. ¿Voluntarios para 1:30 y 1:50? Yoli, ¿te animas a venir conmigo?



Tras la carrera, los corredores del Club y sus parejas suelen compartir una deliciosa comida. Me dicen que Setién va a preparar unos menús especiales. ¿qué os parece?


2.- Tras la obligación la devoción, el próximo 30 de julio Sebio y un servidor organizamos una deliciosa barbacoa en Villanueva de Villaescusa. Iremos con niños y todo. Lo pasaremos genial y haremos carreras de sacos. SRC a los organizadores.

Eso es todo, mañana me voy a las Alpujarras con una previsón de 39 grados. Caziná.


Muchos besos a todos. Os quiere y os necesita,


Khun.


P. D. Un recuerdo especial a todos los lesionados. Mucho ánimo.