Mal tiempo presagiaba la mañana, lluvia de esa que "cala" y nubes grises, pero nada que no nos haya pasado mas días, así que a la cita del domingo.
Vaya ambiente, mucha gente, hasta de Torrelavega, muchos conocidos, Paco y el Boti estaban de "paisano", saludos varios y primer punto de encuentro, templete de los Jardines.
Desde allí, José Manuel Abascal explica un poco el encuentro, con tiempos y recorrido para iniciar la salida. A saber, varios ritmos, a 4:30 a 5:00 y a 5:30, con sus respectivos globos, cada cual la distancia que quiera, la prevista unos 15 km, pero ha habido alguno que la ha hecho completa.
El equipo, con representantes en todos los tiempos. Sorpresa, Pedro Bombón, con instrucciones claras, ha encontrado al cuarto miembro del Triunvirato, Marta Salan, que esta a tope, baja desde casa en tiempo record, sube a toda pastilla y motiva a Bombón, una maquina.
Esto pita, hay mucho ambiente de carrera, muchos comentarios respecto al tema dorsales (había varios que lo habían conseguido ayer, a ultima hora) y con gente muy preparada y motivada. Así da gusto.
Esperamos otra quedada en breve.
pd. una nota a corregir, el globo que he seguido yo, el de 5:00 al final ha hecho 4:40 y ha habido ratos de rodaje alto, pero en fin, la gente esta motivada ya allí no quería soltarse nadie.
11 comentarios:
"Suspendido a divinis"
Al igual que los miembros de la curia con el cura de Gran Hermano 12+1, el triunvirato se ha reunido extraordinariamente y a tomado esta dolorosa decisión.
Nuestro aventajado alumno, Pedro, también apodado "Bombón", ha decidido por su cuenta participar en simulacros de otras cuadras, desobedeciendo las ordenes de descaso dominical.
Si algo distingue a un buen romano es la disciplina prusiana y obediencia al lider, por lo tanto será duramente castigado con nuestra indiferencia.
yo tambien estuve pero como llege la ultima con la componia del poble Emilio,le dige a Abascal que quiero llevar el gobo de 2horas el dia de la media de santander.fiu-fiu
Solo para apuntar algo que, obviamente, nada tiene que ver con esto de la preparación.
A ver si alguien escribe bien, por favor : se dice quedada, no kedada, ni leches.
( me está poniendo nervioso el Bart este que me está venga a enseñar su culo ).
Creo que Pedro está muy dopado.
Que conste que si pude entrenar el domingo, fue por el buen entrenamiento del sábado, gracias al triunvirato. El domingo seguí disciplinado (siguiendo las pautas de Fidel al inicio) y Marta, que es mucha Marta, me ayudó con el apoyo psicológico. Así que pido el beneplácito del triunvirato para seguir mañana en los intervals de los martes...
siento haber creado tal cisma entre el entrenado y su equipo entrenador (bueno, solo penelopez, los demas no escriben nada),pero si os digo que a Pedro Bombon se le veia feliz el domingo con su nueva-agregada entrenadora.
Dode vas a parar, entrenar con un triunvirato casi acabado o hacerlo con Marta. Yo también hubiese roto la disciplina.
Lamenté muchísimo no poder asistir pero, en compensación hoy me he autocastigado con unas series y una "especial compañia", en las llamas. Os pongo el enlace.
http://blogs.eldiariomontanes.es/luisclemente/
Por cierto, mañana intervals???, no toca rodar???, tenía pensado bajar con el grupo...y bajaré.
Amigo luis tu blog no me deja registrarme...tienes tu algo que ver???me has censurado por llevarte ayer ahogado?????
Bueno creo que con el entreno de ayer has aprendido varias cosas: que la "cuadra doc+mixta" lleva un entrenamiento totalmente cientifico, que los ritmos se adaptan a las caracteristicas de los corredores, que nuestro guia Saul tiene una precision de reloj suizo, que la estrella de nuestra cuadra, Pru, esta que se sale y que no hace falta llevar mp3 ya que a mi me han fichado de radio...como veras todo son ventajas, y no tenemos problema porque cuadras amigas nos visiten, seran acogidos con mucho amor.
PD: lo de palacio de cristal es una horterada....donde este una buena cuadra
Ana, preguntale a carmen o a los dos fernandos como comentar en el blog, yo nada tengo que ver en censuras previas. Va a ser que esto es para gente lista.
Que conste que ayer yo sí fuí frenando mientras vosotros ibais al limite. Se notan los efectos del plan Abascal por mucho que trates de minusvalorarlos. Te pasará con Abascal lo mismo que con Janis Joplin, te acabará encantando.
Hoy me he levantado con algo de fiebre y me he quedado en la cama, intentaré ir luego a hacer los deberes del plan JMA, por supuesto.
Luis he intentado hacer un comentario en tu blog pero no me deja no sera ppr meter los codos , pense que no se habia notado es pura estratejia.
Cuidate y descansa
A ver "listuco" mejorate o tendras que volver a cambiar de cuadra....."la cuadra de los virus" jajajaja....aunque nosotros te volveremos a acoger con los brazos abiertos y dejaremos incluso que nos ganes, todo sea por el plan JMA
Pru, habla con fernando o carmen, ellos hacen comentarios y controlan el asunto. Es verdad que son gente espabilada, a lo mejor es por eso, no Ana?.
"Cuadra de virus...", te noto muy creativa e ingeniosa Anita. La proxima vez que coincidamos entrenando tienes que sintonizar la 90.9 en FM, me encantan las bromas de San Bernardino.
Publicar un comentario