Corriendo en Santander

ENTRENAMIENTO CON J.ABASCAL

2012-01-27T17:47:00.002+01:00

la grupeta que se ha reunido esta mañana se ha encontrado con la sorpresa de la reaparacion de nuestro "Abascal".
Se ha puesto a la cabeza de la salida, ha charlado y hasta ha hecho un progress en el aparcamiento del Camello, al que solo la Presi ha podido responder, eso si con un grito, para devolverle a la disciplina.
Ha compartido el baño y nos ha hecho volver hasta Marisma a ritmo recuperacion R1, procesando pulsaciones a P>80-90 con un % de 65- 75. Total, una reparación estelar, que siga....

CENA DE .......NAVIDAD

2012-01-26T17:33:00.002+01:00

ya esta en marcha la aplazada cena navideña. La fecha fijada es el próximo día 10 de Febrero, lugar el Mare Mondo y hora por concretar. El menú ya esta cerrado y aunque todavía no se le contenido os prometo pasarlo en cuanto lo tenga.
Este año, como casi siempre, habrá sorpresas, ir afinando vuestra garganta por que hay "karaoke". Ahora mismo, el comité organizador esta preparando un listado amplio (descargado de megaslups) de canciones de todos los estilos, Pimpinela, los Pecos, Parchis y otros de gran actualidad.
Solistas, parejas, triunviratos, todos tienen cabida en la celebración.
Ir comunicando al comité, presidido por Yoli, vuestra asistencia.
Luis, mejorate, quita la fiebre y haz gárgaras y tu también, Pedrin, que el karaoke permite baile.

Cicuito para correr solo por Santander.

2012-01-24T16:43:00.003+01:00

Aquí lo tenéis, con tesón y esfuerzo, a la cabeza Juani Alcalde, a la que todos conocéis seguramente, se van consiguiendo cosas.
Aquí os dejo lo que Juani ha colgado en su facebus que a buen seguro nos interesa:
"INFORMAMOS:hoy estuvimos en el circuito de rostrio con gente del ayuntamiento,,nos enseñaron el circuito que están terminando de hacer ,junto con campo de beisbol,circuito bmx ,pasos peatonales,columpios y hasta un pequeño gimnasio (tipo picapiedra pero chulo),medido con un gps hace unos 800 metros y puede ser que se pueda ampliar con otra vuelta pequeña de unos 200;es lo que hay de momento,si le damos uso y ven que pueden ampliar con el tiempo lo harán,PERO HAY QUE DARLE USO,hay zonas compartidas con el paso peatonal ya que si hubiéramos pillado el sitio en plano....PERO LOS QUE ESTUVIMOS ESTA MAÑANA ALLÍ PENSAMOS QUE PARA EMPEZAR NOS PARECÍA BASTANTE BIEN,TIENE APARCAMIENTO,NO ES ASFALTO, ILUMINACIÓN,FUENTE DE AGUA.......CREEMOS QUE PUEDE SER EL COMIENZO DE UN CIRCUITO QUE CON EL TIEMPO PUEDAN AMPLIAR CON LA AYUDA DE TODOS!!! POSDATA:seguro que hay opiniones para todos los gustos,somos muchos y es muy difícil que todos nos pongamos de acuerdo,pero,creo que desde este grupo much@s nos hemos esforzado un montón y hemos metido nuestro tiempo con ganas e ilusión de conseguir lo que nos proponíamos,así que NOS DAMOS POR BASTANTE SATISFECHOS!!!creemos que para el mes de marzo lo puedan inaugurar y podamos decir eso de...OBJETIVO CONSEGUIDO!!!muchas gracias a tod@s y a seguir correteando!!!el grupo sigue!!!!"
Poco a poco, pasito a pasito.....

LA QUEDADA

2012-01-22T12:58:00.002+01:00

Mal tiempo presagiaba la mañana, lluvia de esa que "cala" y nubes grises, pero nada que no nos haya pasado mas días, así que a la cita del domingo.
Vaya ambiente, mucha gente, hasta de Torrelavega, muchos conocidos, Paco y el Boti estaban de "paisano", saludos varios y primer punto de encuentro, templete de los Jardines.
Desde allí, José Manuel Abascal explica un poco el encuentro, con tiempos y recorrido para iniciar la salida. A saber, varios ritmos, a 4:30 a 5:00 y a 5:30, con sus respectivos globos, cada cual la distancia que quiera, la prevista unos 15 km, pero ha habido alguno que la ha hecho completa.
El equipo, con representantes en todos los tiempos. Sorpresa, Pedro Bombón, con instrucciones claras, ha encontrado al cuarto miembro del Triunvirato, Marta Salan, que esta a tope, baja desde casa en tiempo record, sube a toda pastilla y motiva a Bombón, una maquina.
Esto pita, hay mucho ambiente de carrera, muchos comentarios respecto al tema dorsales (había varios que lo habían conseguido ayer, a ultima hora) y con gente muy preparada y motivada. Así da gusto.
Esperamos otra quedada en breve.
pd. una nota a corregir, el globo que he seguido yo, el de 5:00 al final ha hecho 4:40 y ha habido ratos de rodaje alto, pero en fin, la gente esta motivada ya allí no quería soltarse nadie.

KEDADA PARA EL DOMINGO

2012-01-20T17:14:00.002+01:00

Ya sabéis mas menos todos que el domingo se prepara una quedada para reconocimiento del circuito de la media maraton de Santander,(el enlace es de Facebus), domingo 9:00 a 9:15 en el arco del Banco Santander, en el Paseo Pereda. Emi Gónzalez informa:
"Para el domingo se ruega puntualidad parece ser que coincidimos con la quedada de Abascal a la misma hora y en el mismo sitio, ellos hacen dos circuitos uno de 14 y otro de 16 km, supongo por la distancia que se darán la vuelta en los campos del Racing, pero podremos salir con ellos, bueno lo dicho se ruega puntualidad".
Parece que se confirma que también la "cuadra" de José Manuel Abascal estará presente.
Pues lo dicho, el domingo a "reconocer".
También IMPORTANTE para los que se han quedado sin dorsal
"Acaban de poner esto en la pagina de facebook de la media maratón: La organización ofrecerá mañana sábado 150 dorsales más para atletas cántabros en la planta de Deportes de El Corte Inglés. Será la última oportunidad para participar en la Media Mararón. Están sorprendidos por la gran acogida de la competición pero no tienen previsto hacer más ampliaciones en el número de atletas"

FIU FIU

2012-01-18T19:43:00.002+01:00

Hoy me toca felicitar a Fiu, que cumple años, pocos por cierto, pero bien llevaos. Os dejo aqui el video que la lanzo a la fama que seguro muchos recordareis.
Mañana a entrenar ¿que tocara?, que incertidumbre, por Dios.

EL CARTON DE HOY

2012-01-17T19:47:00.003+01:00

a que acojonan estos entrenamientos.

pd. ¿nadie va a poner nada de como Pru "humillo" al justiabdominales?

Y OTRO MAS...

2012-01-14T20:53:00.003+01:00

EHHHHH!!!!!! que falta otro equipo!!!

El Mountain´s team....

Hoy Pablo, Carmen y yo misma nos unimos a Oliver, Chuchi y Marcos y nos marcamos una ruta clásica, Venta del Tajahierro- Los Campanarios y vuelta, 20kms se subida y bajada que nos han venido estupendamente para iniciar la temporada.

Ahora la Divina tendrá que compatibilizar los exigentes entrenos del trainer Abascal y las duras rampas de los montes cántabros....por cierto que también nos ha prometido tiramisú.......pura raza

Por cierto en el reportaje podeis comprobar como posan los atletas tras 10 kms de subida mientras los sherpas les organizan el avituallamiento para iniciar el descenso...que porte, que clase, que glamour.....y Marcos y yo de machacas ala!!!!!

Este equipos se ha convertido en una verdadera Torre de Babel

VAYA TELA

2012-01-14T17:00:00.003+01:00

y que follón, esta mañana eramos 23 corredores, si, como lo leéis, 23 runners (que chulo, runners) representando a todas las distintas "cuadras" que van preparando la media de Santander (los de Abascal, Coach, Doc, los Bigotes, los Bezana Once y hasta estaba el EscobedoTeam). Pero que sin Dios, unos han hecho 21 km del ala, otros 17, los menos eso si, otro(a) ha terminado el entrenamiento con "progresivos" (claro, falto el martes), los demás, con 14 km nos hemos conformado, la ruta, un clásico invernanal (hasta el Pesquero, los de 21km siguieron, claro).

Una vez damos vuelta al Pesquero y en plena vuelta es cuando salta la sorpresa, el estupor, se descubre un nuevo grupo "el Triunvirato". Con gran pasmo nos enteramos que Sebi, Frodo y el Boti (ojo al dato) ENTRENAN a Pedro Bombón, que si vas a este tiempo, mira al frente, no te vayas con Xesús, que te pica, ¿que tal vas?, aprieta en la subida para acabar a 5 minutos, le han seguido a la piscina pequeña, un masaje de burbujas y mañana hidratos de carbono y pocos azucares, increíble de verdad. Atentos, por que están buscando una cuarta vía, un psicólogo, ya que parece que es su punto débil. Alucinante.

Ya hay en el Diario una nota de protesta del Racing, hasta ahora único equipo que tenia entrenando un triunvirato.

He buscado el significado de Triunvirato:

"En el año 60 a. C., los tres generales más poderosos de Roma, Cayo Julio César (el favorito de la plebe),Cneo Pompeyo Magno ( quien triunfaba en la región de Hispania) y Marco Licinio Craso (el hombre más rico de Roma), firmaron un acuerdo tácito llamado Triunvirato (Gobierno de tres personas), para dividir el Gobierno". Y añado, desde luego que se esta dividiendo el Gobierno, tanto es así que esta misma mañana se ha planteado que la cena de navidad, pase a denominarse de hermanamiento o confraternizacion.

Carmen, no te vayas al Carrefour, que hambre por Dios.

LA FAMA

2012-01-12T22:30:00.000+01:00

SERIES EN SERIO

2012-01-12T19:22:00.002+01:00

La fiebre de las series se ha extendido. Empezó con los entrenos científicos del Doc para grandes distancias, continuo la moda de la "cuadra Abascal" con series estudiadas para tiempos específicos y ahora, o "my God" el Coach impone su entreno, University UCLA (Usamos Condones Ligeramente Ajustados) y haciendo Wellnes Total Efects llevamos dos dias de series. Si el lunes el Cormorán fue testigo de nuestras 8 tiradas hoy el parque de las Llamas se ha quedado de cemento viendo nuestras evoluciones. Bien es verdad que las deserciones de otras "cuadras" han sido múltiples, Heidi, Roberto, Pru, Tus, Fiu, Cesar y la Divina abandonaron la disciplina con diversas disculpas. Apostol, que esta que se sale, su primogénita Marta, Sebi, Boti, Frodo y un servidor, junto con el Coach, cumplimos con creces:
cuatro series de 1000 a 4:40+2,25*8,30$%+Çapor3,1416 que con IVA hace un total de &5$%$ mas menos.
Eso si, que quede claro:
una mejora espectacular de la capacidad máxima de esfuerzo una superior capacidad de
tolerancia de los niveles de ácido láctico, pues el organismo se
acostumbra a reciclar el lactato un gran aumento en la eficacia
cardiovascular, debido a la mayor demanda de oxígeno; agranda elcorazón;
mejora la perfusión sanguínea muscular y sirve para habituar al organismo a
responder a las diferentes demandas que luego se exigirá en la
competición. permiten combinar resistencia
orgánica con resistencia muscular, y estimulan al máximo la capacidad de
absorción de oxígeno de la musculatura. se trabaja la potencia
aeróbica, que es la cualidad que nos va a permitir utilizar durante la
carrera un alto porcentaje de nuestro máximo consumo de
oxígeno.

LOS REYES PASARON DE LARGO

2012-01-09T23:10:00.002+01:00

Amigos todos ;

Fui millonario durante 3 segundos. El tiempo que tarde en mearme los pantalones.

Podéis comprobar de nuevo el sorteo de reyes de este año, yo lo he hecho unas tres veces, incluso en diferentes páginas web, pero el resultado siempre es el mismo. ¡¡ dolor !!

p.d. Tengo una salud de p... madre

CORRIENDO EN SANTANDER EN HUESCA

2012-01-08T10:33:00.006+01:00

Ahora que ya habréis terminado de jugar con los regalos de Reyes y antes de que caduque, esta crónica de la presencia del club en nuestra "tierruca" particular, Huesqueta. Segunda edición de la San Silvestre Popular Oscense Legal (se celebró durante muchos años a la brava por el medio de la ciudad, pero el número de participantes, siempre en aumento, hizo que el ayuntamiento accediera a permitir una carrera en toda regla). Gran ambiente. Viejos conocidos. Increíble temperatura. Cerca de 500 participantes en total. Nada menos que 11 corredores del equipo familiar Garcés. Casi un centenar de críos participaron en la versión corta (1 vuelta al circuito de 900 m) para terminar justo antes que la salida de los mayores (5 vueltas). Entre ellos Sara, Martín (primera vez que acaba una carrera corriendo todo el tiempo!!) y sus primos Salas, Alba y Esteban. En la de mayores, el que suscribe salió como una bala, que no tengo muchas ocasiones para lucirme delante de mi gente, y se mantuvo entre los 15 primeros hasta que, al comienzo de la última vuelta, dobló a Paqui y se quedó a terminar con ella. Mereció la pena porque terminó nada menos que tercera en féminas. Dándolo todo. No había premios, pero sí chocolate y empanadico para todos.

La preciosa mañana de Año Nuevo nos dió para una pequeña excursión por la Sierra de Guara, pegadita a la ciudad, y para tomar la firme decisión de participar, en cuanto haya ocasión, en alguna de las carreras de montaña que organizan por ahí. Estáis todos invitados. Los cántabroscenses nos encargamos de la logística:

- 5ª Carrera por Montaña "Tozal de Guara". Mitad de junio.

- Trail y Ultratrail Guara-Somontano. 6 y 7 de octubre.

YA HAN VENIDO LOS REYES

2012-01-06T11:59:00.003+01:00

Ya esta, ya han venido los Reyes y a buen seguro que han cumplido su misión. Les queda todavía por delante esta dura jornada en la que todavía puede haber sorpresas.

Yo por mi parte, os dejo un pequeño regalo de estos días ajetreados, hay mas, pero lo iré dosificando.

Que tengáis un buen día de Reyes, un fin de semana de rebajas y mañana a estrenar todo lo que nos han traído, zapas, térmicas y todo lo que sustituye a las corbatas y los pañuelos.

Cuidado con el rosco, yo ya me lo he comido(??¡¿¿)

El pozo frío

2012-01-03T11:49:00.001+01:00

Ahora que lo tenemos muy de moda, mirad como recupera la élite, nos lo han copiado

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/12/30/noticias/1325268433.html

FELICIDADES CARMEN

2012-01-03T00:30:00.000+01:00

Seguro que en el Carrefour no te tratan asi.

MUCHAS FELICIDADES.

Nuevo desaparición del FARY

2012-01-02T19:49:00.002+01:00

Nueva desaparición del ídolo de masas, ¡¡ Fary !!.

Se adjunta foto de los anteriores secuestradores, creemos que han vuelto a las andadas....

FELICITACIONES

2011-12-29T10:35:00.004+01:00

Ayer visite en la Biblioteca Central una exposición de Belenes, muy bonita y recomendable, con explicaciones de navidad, vídeos y cantidad de Belenes de numerosos países, exposición por cierto en la que tienen mucho que ver la señora y la madre de nuestro compañero Ansar. Pues bien, entre todo, hay un árbol de Navidad en el que se pueden colgar peticiones para el nuevo año 2012. Os dejo aquí alguno de los que mas me llamaron la atención.

Yo soy mas tradicional, lo que hago es desearos lo mejor para este 2012 y que se cumplan todos vuestros deseos (y también los de estos peticionarios, que se lo merecen).

pd. Carmen se lo esta pensando

CARMEN GALLEGO FICHADA POR EL BEZANA CARREFOUR

2011-12-28T12:32:00.004+01:00

En el siguiente enlace ampliación de la noticia.

http://blogs.eldiariomontanes.es/luisclemente

Una vez en la página, bajar el cursor para ver bien la información.

EL RUMOR CONVERTIDO EN NOTICIA

2011-12-28T00:05:00.000+01:00

Ya no se ha podido esconder mas, hasta los medios nacionales se hacen eco en portada de la noticia. El verbo fácil de Luis, la competencia del Apóstol, los buenos quehaceres de Mario y como no, los encantos de la Divina han realizado el milagro que que tantos y tantos equipos antes han intentado.
Todo parece indicar que la Presi se ha lanzado a colocarle camisetas, cazadora y demás ingredientes necesarios para que en la San Silvestre luzca como un San Luis.
El sábado tiene previsto desayunar con el equipo para despedir el año y a la tarde, correrá ya con la equipación que le quitaremos a alguno de los socios.
Disfrutemos pues de estos momentos.

ENTREVISTAS Y OTRAS COSAS

2011-12-27T09:09:00.002+01:00

Pablo de la Torriente, locutor de Radio Altamira, ha puesto en su facebus esta información para quien le interese:
"mañana me gustaría que prestárais atención a nuestros dos invitados, por el mérito que tienen. Nuestro hombre del remo y del deporte aventura Lucas Perez, cursó invitación al programa a dos de los mejores atletas del mundo de las carreras de ultrafondo de montaña ( ultra-trail), Ana Bustamante y Pablo Criado y estarán con nosotros mañana, junto al propio Lucas. Os paso una entrevista que viene en ...la pagina cordillera-cantábrica para conocerlo un poco mejor ( para que luego les digan a los jugadores de fútbol, que no pueden disputar tres partidos en una semana, SOLO DE LEER LO QUE PUEDEN RECORRER ESTOS MAQUINAS YA ME CANSO, jaja). Y el miércoles la sección de atletismo con Alberto Nava y Roberto Ruíz que serán entrevistados por Atilano Cobo. quien da mas?".
Por cierto, para Joaquín a los Reyes, un gps, que hoy nos ha hecho dar mas vueltas y ha cambiado mas de ruta que el Fary en el nacimiento.

LA MAÑANA DE NOCHE BUENA

2011-12-24T18:06:00.008+01:00

A las 7: 15 horas de hoy 24 de diciembre, antes de iniciar la actividad de cada día, y a modo de christma navideño, los más madrugadores de Corriendo en Santander, nos hicimos esta foto para desearos a todos unas FELICES FIESTAS, a la espera del, sin duda interesantísimo, mensaje de navidad que esta misma noche nos hará llegar, en el formato habitual, el suegro de Urdangarín.

Hoy hemos pisado la otra parte del circuito de la media, se empeñó Pruden, así que hubo que hacerla caso. Por la S20 hasta Repuente y vuelta hasta el Puente Arenas, para luego volver por las Llamas a la Avda de Castañeda, dar la vuelta en "el botas" y regresar a Marisma. Todo ello en 1 hora exactamente. Hubo actividad extra ya que algunos de nuestros insignes gallos (Mario, Chema, Gallego), alargaron el recorrido hasta el Paseo de Pereda, donde rindieron pleitesía ante la sede central del "poder real", antes de volver al redil. Carmen y yo, que somos personas meticulosas y cumplidoras, nos hicimos las series de rigor, acompañados un rato por Nando "magano", que vuelve a estar como una moto.

Hoy volvió a aparecer Magic y se notó. La conversación subió de tono y cuando tocó hablar de sexo, entre él y Jose Cascos derivaron sin rubor hacia la pornografía más dura. ¡Espectacular!.

La conversación sobre política la introdujo Yoli, que para eso es la presidenta, y lo hizo, como siempre, arremetiendo de manera inmisericorde contra una sola tendencia, tendencia que no especifico por innecesario para los que conocéis un poco a la presi. Yo sobre política no suelo hablar en los entrenamientos ya que me aburre un poco. ¡qué poco originales hablando siempre de lo mismo!, y cuando intenté decir algo, José TUS trató de impedírmelo y le tuve que poner en su sitio. Vale, puede que me pasara un poco. Hago publicas mis disculpas hacia TUS, pero intuí que estaba de acuerdo con Cascos para impedir mis escasas pero acertadísimas replicas a los impresentables argumentos de la presidenta y el tesorero, y me vi obligado a emplearme con dureza. Defensa propia lo llaman.

El desayuno espectacular, de contenido (cava incluido) y de ambiente (villancico incluido) y para finalizar, besos y abrazos mutuos, las chicas hoy estaban especialmente cariñosas y besuconas. Tenía que ser noche buena más a menudo. ASÍ DA GUSTO ENTRENAR.

FELICIDADES A TODOS.

PD: he puesto el enlace de nuestro blog en el del DM, con esta entrada: http://blogs.eldiariomontanes.es/luisclemente/ si accéis a él habría que bajar el cursor un poco para ver el texto.

NOCHEBUENA

2011-12-23T17:06:00.002+01:00

Varias y múltiples posibilidades se presentan para esta Nochebuena, ya que como preparación a la cena, con hermanos, con suegros, cuñados y demás parentela que se encargaran de recordarnos lo locos que estamos, la típica frase de a las 6:30 no han abierto las calles, mira como te estas quedando, ¿mañana vas a entrenar? y lindezas habituales, se nos presenta la posibilidad de:
1 madrugar, como habitualmente, y salir por la mañana desde Marisma, haciendo hambre para un desayuno del uno.
2 ir hasta Santoña para a partir de las 17:30 correr cinco km en la carrera popular Navidad Santoña-
3 ir hasta Laredo para correr, a partir de las 18:30 hr, la Picolacha, 8 km de naa.
El abanico, amplio como veis.
FELICES FIESTAS AMIGOS

EL FARY

2011-12-22T14:39:00.004+01:00

El Fary ante su situación de abandono, reivindica mejoras profesionales y un poco de cariño por parte de sus familiares.

Esta mañana lo hemos recogido en una pauperrima situación a pies de los camellos.

Hazte cargo de tu protegido, eres el responsable legal.

MAÑANA ES 22 DICIEMBRE

2011-12-21T20:13:00.005+01:00

Que bonito día, mañana, día de la salud, del calvo de la lotería, día de alegrías y de tristezas. Y mañana también, es el día del cumpleaños del amigo Xesús, que ha querido felicitaros a todos y desearos feliz Navidad y Prospero Año Nuevo. No ha dudado ni un segundo en dejar descansar a Rudolf para enviaros su saludo.

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO, con todo el cariño (que diría Xesús)

DANDO ESPECTÁCULO EN LA MEDIA DE VITORIA

2011-12-18T20:43:00.006+01:00

Ni la noche de rayos y truenos en Santander, ni la nevada en Altube, ni el frío, frío de Vitoria (1 gradito), pueden con nuestras chicas y chicos. Arriba tenéis la llegada de cuatro de las chicas, prácticamente en grupo todo el recorrido, que han ido levantando admiración a lo largo y ancho de la capital alavesa. Mención muy especial a la generosidad de nuestra Ana, la gigante, que ha hecho de liebre, aguadora, conversadora y todo lo necesario para que la Presi, FiuFiu y Paqui llegaran a la meta con la sonrisa en la boca. Por delante Alberto y César en menos de 1h30', seguidos de Chus, Fonso, Chema, la pareja Pedro-Marta con una impresionante mejor marca de Marta en poco más de 1h40' y la superestilosa Carmen (see below) también con mejor marca personal en menos de 1h45'. Después comida-merienda-cena en Entrambasaguas que se ha alargado hasta bien entrada la noche. No se puede pedir más.

MEDIA MARATON EN VITORIA

2011-12-17T12:58:00.003+01:00

mañana se celebra la media de Vitoria y para ir haciendo patria y demostrando las posibilidades para nuestra media propia, para allí salen un grupo de corredores. Abrigaros bien y venga, a correr.

Para los que se han quedado en casa, que sepáis que se celebra también mañana la XVII carrera navidad de Piélagos, por si alguno se anima.

Desde aquí, ánimos a todos espero vuestras noticias.

INTROMISIÓN en LAS CASAS REALES

2011-12-14T09:54:00.002+01:00

En estos días de adviento las monarquías tiemblan.

Cual Urdangarin cualquiera, un extraño individuo se ha colado en el portal de Belén Marismeño.

A diferencia del Iñaki de turno, este no se ha querido aprovechar de su privilegiada situación y simplemente entona un villancico a los canutillos de papel higiénico.

" Ese torito , ese torito guapo ..... "

Hay Iñaki, como tu cantes.... la que lías......

POR SI ALGUIEN SE ANIMA

2011-12-13T10:07:00.001+01:00

BERLíN 2012 - NO VA MÁS !

2011-12-10T19:19:00.005+01:00

Hace unos días ya avisaron que quedaban las últimas 4.000 plazas para el Maratón de Berlín. Iba a publicarlo por si quedaba algún indeciso por ahí, pero, too late!! Ayer mismo ha salido que las inscripciones ya están cerradas tras haber cubierto las 40.000, tres meses antes que el año pasado. Este es el equipo que vamos a presentar, una pasada, 12 incansables corredores si además añadimos al amigo Alberto al que sí apunté con su club real, el Ultrafondo Cantabria:

Al hilo de esto, os recomiendo este libro que me regalaron por mi fatídico cumple y que he aprovechado a leerme en el avión. La Pasión de Correr, del periodista Francisco Medina. Muy ameno, capítulos sueltos, unos mejores que otros, sobre la experiencia de salir a correr, y con uno de ellos impresionante (Capítulo 9. Vivir... y correr en una nube. Ana Casares (super maratoniana/triatleta)) indicado muy especialmente a este equipo, a los que estaremos cruzando bajo la Puerta de Brandemburgo en septiembre. A mí me ha puesto los pelos de punta. El que quiera que me lo pida. Nos vemos!!

OTRO TRIUNFITO PARA EL EQUIPO

2011-12-06T17:20:00.003+01:00

FINDE REDONDO, QUE BIEN NOS TRATAN EN LEON!!!!!!

SABADO ENTRENO MONTAÑERO EN EL PICO FONTUN CON NIEVE A TOPE.....¿PERO EL DIA ANTES DE UNA CARRERA NO HAY QUE DESCANSAR???

Y DOMINGO, CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN, 20KMS CON UNOS 1500 DE DESNIVEL, MUY CHULA Y MUY RAPIDA, ME FALTARON OTROS 100 PARA EMPEZAR A DISFRUTAR JAJAJAJAJA.......PERO BUENO HICIMOS PODIUM, SIN ESPERARLO, 3ª VETERANA, Y DE REGALO BUENOS PRODUCTOS DE LA TIERRA, CHORIZO, MIEL Y CHOCOLATE.

Y COMO AQUÍ, YA OS DIGO, TRATAN SUPERBIEN A LOS CORREDORES, ACABAMOS EL EVENTO CON UNAS PATATAS CON COSTILLA RIQUÍSIMAS PARA TODOS, INCLUIDOS LOS SUFRIDOS SEGUIDORES DE ESTAS PRUEBAS.

EN ABRIL ORGANIZAN LA MEDIA MARATON DE CASTROCONTRIGO, OS ANIMO A PARTICIPAR NO OS VA A DEFRAUDAR.

BUENO Y ESTE FINDE NOS VAMOS A TIERRAS LEVANTINAS, 60KMS EN LA SIERRA DE CHIVA, ESTA DISTANCIA ME GUSTA BASTANTE MÁS, YA OS CONTARE...SED BUENOS

PAGINA WESS

2011-12-06T13:00:00.002+01:00

no dejeis de visitar la pagina wees www.corriendoensantander.com que Carlos Monin se ha encargado de actualizar. Esta niquelada, fotos, videos, comentarios, entrar ya, no os lo podeis perder.

Gracias Carlos

MARATÓN POPULAR EN SANTANDER CON RICARDO ABAD (Y VAN 430!)

2011-12-04T20:19:00.003+01:00

Quién me iba a decir a mí que mi quinto maratón sería nada menos que en Santander. Aquí está la imagen del grupo en la llegada. Creo que el tiempo oficial es de 3h54' incluyendo alguna que otra parada para refrescarnos, echar fotos y demás. Acabamos una veintena de valientes junto a esa máquina de correr que es Ricardo Abad, pero es que salimos cerca de 60 y con una gran representación del club. Nos decían que hasta la fecha es el sitio donde más gente le ha acompañado. Para estar bien orgullosos. Un tiempo estupendo, un ambiente genial todo el rato y hasta las ganas de echarse un sprint a muerte en la cuesta del Palacio de La Magdalena (la más pindia!) pasado el km 35. Lo que corre este tío!! Gracias a todos los que habéis participado durante más o menos kilómetros porque nos lo hemos pasado genial.

DOMINGO DIA 4

2011-12-02T04:00:00.000+01:00

esta es una buena idea para la mañana del domingo. Me consta que un montón de corredores va a asistir a acompañar a este "monstruo" de Tafalla. La salida, a las 10 del ayuntamiento y os dejo la noticia. Seria conveniente lucir equipación oficial, por el que dirán.

un saludo y animarse.

"El próxima día 4 de Diciembre (domingo), Ricardo Abad Martinezestará en Santander para hacer su Maratón 430, ya el pasado 1 de octubre hizo el Record Guinness con 366 murtones, su reto es llegar a las 500. Estais todos invitados para compartir los kilómetros que queráis... junto a Ricardo. Se saldrá desde el Ayuntamiento de Santander a las 10.00 horas y se correrá por el Paseo de Pereda hasta la altura del Banco Santander donde se cruzará hasta la grúa de piedra y desde ahí por el carril bici hasta el Chiqui donde se dará la vuelta y se irá de nuevo hasta la grúa de piedra, así hasta completar la maratón, unas 4 vueltas aprox. La primera vuelta 11500 m. aprox. y las restantes (desde la grúa de piedra hasta el Chiqui) de 10.000 metros. aprox."

POSIBLE CIRCUITO

2011-12-01T13:30:00.003+01:00

3 cosillas:

- En el foro de la Behobia hay una entrada divertidísima encabezada por esta foto y titulada ¿Alguien conoce a este jetas? Fotocopió el dorsal, le dio el chip a otro para que le hiciera buena marca...

- En el Diario Montañés digital de hoy se aventura un posible trazado del circuito de la Media de Santander http://www.eldiariomontanes.es/v/20111201/deportes/atletismo/circuito-mejor-guardado-20111201.html

- ¿Os habeis fijado en la foto del equipo que hay aquí al lado?

Besos.-

TERTULIA ATLETICA

2011-11-30T09:54:00.001+01:00

"Este miercoles tertulia atletica para hablar de este grupo "CIRCUITO POR SANTANDER SOLO PARA CORRER" y de otras muchas cosas de las que se habla en él. Desde las 23.00 en el programa Tierra Verde, de Onda Cantabria tendremos en nuestros estudios a ; Jose Manuel Abascal-medallista olimpicoRaul Revilla-esta haciendo el reto del plan entrenamiento que hace abascal para la media maratonJuani Alcalde-atleta y entrenadora y grupo circuito por santander solo para correrJosema Garate-compañero del grupo del circuito por santander solo para correr. Saludaremos a Ricardo Abad, el Maraton-man español y Atilano Cobo nos repasará los resultados del fin de semana. Miercoles 30 de noviembre, TIERRA VERDE, ONDA CANTABRIA, 92.6"

2011-11-28T18:49:00.002+01:00

N. del A.: La entrada que se presenta al lector fue concebida como simple comentario a la interesante entrada de Pru. Pero, en vista de que iba aumentando en tamaño, opté por el camino menos ortodoxo de hacer una entrada que, en todo caso, es complementaria a la de la Hermana Pru. Por ello mismo, y dado su carácter, el lector está autorizado a leerlo completamente, a leer un párrafo sí y otro no, a leer sólo las frases alternativamente, o a no leer nada directamente. Además, en caso de necesidad el lector puede imprimir el comentario y utilizarlo para calzar esa silla o esa mesa que anda coja en todas las casas.

En relación con mi participación en la última Maratón de San Sebastián he de indicar lo siguiente:

1. “Todo lo que quiso saber sobre atletismo y nunca se atrevió a preguntar”. Amigos, esto es atletismo en estado puro. Sudor, (mucho) dolor y alguna lágrima. Impresionantes Pru y Alfonso. De menos a más (al contrario que yo). Pero sin golosinas ni nubes de caramelo. Ni un caño de cerveza. Ni una monja que nos diese auxilio espiritual. Yo, sin embargo, tuve toda la ayuda que necesité. Hasta duchas de agua fría desde el km. 32. Ah! y en la misma línea de meta, casi me bate el coche escoba. Menos mal que no me vieron mis hijas.

2. “Doctor en Alaska”. Joder qué frío. Se nota que me quedé congelado y sin argumentos casi desde el principio. La previsión de 17 grados de Maldonado se quedó en 9 grados al sol de mediodía. Ideal para correr, pero casi no tuve buenas sensaciones. Algo de hambre, algo de ansiedad, y mucha fuerza que me sirvió para poco. Ni los tres “dantzaris” vascos que tocaban el xilófono raro-vasco hecho con traviesas de tren me quitaron el frío . Por suerte, me animó lo indecible e hizo un gran esfuerzo el Hermano el Doc, ayudado por su Secretaria-Presidenta. Otra más que les debo.

3. “¿Por qué lo llaman amor cuando quieren decir atletismo?”. La comida fue en nuestros cuarteles de invierno de Zarauz (o como se escriba). Impagable aportación de Marta y Pedro. Bacalao y chuletón, para ellos. Para ellas tempura de verduritas y tortillita de bacalao. La conversación fue muy variada, con sabios consejos. Hablamos mucho de series y de sexo. Conclusión: tras la Maratón, nada de sexo de rodillas. Todo lo que se haga, ha de ser con la espalda a cubierto.

4. “La insoportable levedad del ser” o “Tiempo de silencio”. Y de reflexión. De momento, sigo regañado con esta distancia. Buena preparación, buen estado de forma, mucha motivación y peor resultado del esperado. Acabé demasiado cansado. Sin aliento. Además, por vez primera estrené y dejé un regalito en las mismas gradas de Anoeta. Que los servicios de limpieza me perdonen. Y menos mal que mis servicios médicos me reanimaron con facilidad (no les di más que trabajo). Al menos, no necesité ni auxilio espiritual de ese cura que aparece en todas nuestras carreras, ni del notario vasco que seguro andaba por ahí.

5. “Telón”. De eso nada. Pensamos ya en la próxima. Con la máxima motivación y con las mismas ganas. La mejora que obtengo hasta ahora se puede medir por pulgadas y milímetros. Cuando mis progresos se puedan medir por cuartos, arrobas o quintales necesitaré Lexatín. De momento soy un fijo del Ibuprofeno.

Nos vemos en la carretera.

Os quiere, K.

N.B. No se entienda esta entrada en clave funeraria, sino en el tono folclórico festivo e irónico que nos caracteriza.

PAREJA DE GUAPAS DE SANTURCE A BILBAO

2011-11-28T18:42:00.006+01:00

Pues aquí están, FiuFiu y Paqui, Paqui y FiuFiu, dándolo todo mientras encaran la línea de meta en la Gran Vía de Bilbao. Parece que formaron una gran pareja para completar los 16 kms a buen ritmo (1h26') y animar al personal, que eso lo hacen mejor que nadie. Yo me he quedado con ganas de hacerla otro año. Unos 3.000 corredores, muy buena organización y una zona de salida de lujo en Santurce incluyendo pista de atletismo junto al mar con sus palmeras y todo.

LORTUTA !

2011-11-27T20:57:00.002+01:00

Lortuta ! conseguido .He acabado la Maraton DKV de Donostia, ya me he quitado la espina del año pasado. Estoy muy contenta bueno mejor dicho feliz.

A las 6 de la mañana partiamos para S.S. La presi , el doc y los 3 corredores Alfonso , Angel Kun y la que escribe Pru , un viaje muy agradable llegamos lo justo para coger dorsal y colocarnos en el puesto de salida asi no pasamos frio pues al principio habia 6º pero despues la temperatura era estupenda para correr 12 º con algo de frescuco.

En un principio Kum y yo nos colocamos en la bandera de 4 h. para entrar en calor luego yo me distancie un poco pues me encontraba muy bien , en las partes importantes de recorrido alli estaban el Doc y la presi animando como fieras y el doc controlandome para dosificar bien las fuerzas cosa que hice en todo momento ,me sentia muy comoda no tenia ninguna molestia podia quizas apretar un poco mas pero preferi ser cautelosa asi hasta el final con una entrada en Anoeta maravillosa he incluso esprinte un poco como ami me gusta, el tiempo 3h 43 ,24 genial no solo por el tiempo sino por las sensaciones tan estupendas.En mi cat. la 5ª a 2 minutos de la 3ª

Del resto de corredores Kun 3h57 bajo 11 minutos y Alfoso bueno este se salio 3h 28

Quiero dar las gracias a todos por vuestros , animos a Yoli por su apoyo y al Doc al que le he vuelto loco con las series pero ya sabe que soy muy pesada pero lo hace encantado .

Creo que Corriendoensantander ha hecho buen papel.

p.d por un problema con la camara no puedo hay reportaje fotografico.

EN RESUMEN

2011-11-26T19:34:00.003+01:00

completito el día de ayer, con foto y desayuno matinal, mucha participación, todas las caras nuevas y un buen ambiente.

Y por la tarde, el remate, mucha gente, comida, bebida y excelente compañía para disfrutar y unir, y además nuestro pequeño homenaje a esta pareja.

Muchas gracias a todos por la colaboración, y por la participación. GRACIAS.

EVENTOS PARA MAÑANA VIERNES

2011-11-24T09:16:00.004+01:00

siguiendo con los eventos de la "semanita", mañana viernes y con el visto bueno de nuestro fotografo PACO ROALES, tendra lugar a las 7:30 hr, a la puerta del Club D. Marisma, la FOTO OFICIAL, con las equipaciones nuevas. Posteriormente y por gentileza de JOAQUIN BEITIA, relaciones publicas del C.D. Marisma, un desayuno "saludable", con la colaboracion de Cafes Dromedario, gracias como siempre a nuestro particular JUAN "VALDES".

Por la tarde noche y con nuevo horario 20:30 habra un vinito español y algo para picar, nos reuniomos, charlamos y demas, para socios, familias y simpatizantes que quieran acercarse.

Os esperamos.

MAÑANA, COLOQUIO

2011-11-22T16:44:00.002+01:00

Mañana miércoles, a partir de las 19:30 en el aula de audiovisuales de C.D. Marisma, nos visitan para contarnos sus experiencias Lurdes, Rafa y sus compañeros de maraton en Nueva York, por un proyecto solidario.

La charla sera participativa y esperamos vuestra presencia, esta organizada por el club y contamos con todos vosotros, socios y amigos.

PUES SI, NOS VISITARON LOS MEDIOS

2011-11-20T17:04:00.002+01:00

pues si, ya nos visitaron los medios y el reportaje obtenido lo podéis ver en la sección de deportes del Diario Montañes, donde además, después de ver el reportaje, descargaros las fotos e incluso hacer algún comentario, podéis darle un vistazo al reportaje que también hoy le hacen a Pablo Criado, al limite de lo imposible. Todo un éxito.

Aprovecho para felicitar a Mario Thunder, hoy pasa de dígito, felicidades "Chaval".

Luis, fenomenal la entrada en tu blog, voy a tener que "copiar y pegar"

NOS VISITAN LOS MEDIOS

2011-11-18T17:03:00.002+01:00

Como todos ya sabéis, uno de los atletas que esta preparando la media maraton de Santander es nuestro Luis. A mano izquierda del blog he colocado el enlace que os permite desde aquí acceder a su blog del Diario Montañes. Pues en esa linea, el Diario ha decidido fotografiar a nuestro compi en posición de correr y ha elegido el día de mañana, sábado y jornada de reflexión, para hacerle un robado en compañía de sus colegas de "entrenamiento". Así que, mañana, debidamente equipados con los colores del Club, un fotógrafo de prensa nos hará un robado para empezar a rellenar el blog de Luis. No faltéis.

Por cierto, que hablando del blog de Luis, nada mas entrar y hasta que lo rellenen, bajar con el cursor para ir viendo contenidos.

Mañana, foto (hoy peluquería).

También, como complemento a la PRIMERA SEMANA GRANDE DEL CLUB, y dentro del resto de eventos que os comentare, el MIÉRCOLES día 23, a las 19:30 hr en el Club Deportivo Marisma, conferencia de Rafael Hervas, Lurdes y sus dos compañeros nos van a poner un vídeo y contar sus experiencias de Maraton Nueva York, así como de su proyecto solidario. NO FALTÉIS.

BEHOBIA VOY, BEHOBIA VENGO, POR EL CAMINO...

2011-11-14T00:36:00.003+01:00

Ya hemos llegado de Behobia, donde hemos vuelto a triunfar apoteósicamente. Personalmente, no conocía, más que de oídas, esta carrera. Y he podido comprobar que lo que me habían contado es plenamente cierto: mucha participación, buena organización y apoyo de un público muy numeroso. Añadiría que también me ha parecido durilla la prueba. A las continuas subidas y bajadas, hoy se ha sumado el calor, la humedad y el viento sur. A los pocos metros de empezar a correr, ya me sentía empapado de sudor. Odio el calor para correr, pero así ha salido el día. La parte positiva es que la espera en la salida ha resultado muy agradable. Creo que éramos más de 25.500 participantes, cifra que, sin duda, batiremos en la próxima media maratón de Santander. En fin, cada uno ha hecho lo que ha podido y, en líneas generales, todos hemos disfrutado de la carrera.

El viaje en autobús, todo un acierto. Es increíble que en un trayecto tan corto y en un "aparato" de esas características, se incluyera un servicio de catering tan variado y completo. Eso sí, mucho mejor la azafata del viaje de ida que la del de vuelta. Se la veía mucho más suelta y dispuesta, vamos, más profesional. Por no hablar de la pelusilla sobre la parte superior del labio. Eso sí, rogaría que en próximos desplazamientos por este medio.....se suprima el MICRÓFONO de ambiente. Básicamente, por dos motivos:

1.- Porque si no lo hubiera, tal vez Pajarín no hubiese tenido que lanzar cuatro mensajes -todos ellos contradictorios entre sí- para dar instrucciones de cara a quedar en un punto en la llegada.....pastelería de nombre desconocido en lugar inconcreto...Anoeta...ducharnos antes...después...

2.- Y porque a la vuelta nos hubiéramos podido echar una cabezadita hasta Castro...si no fuera por la animadora, que también incluía el servicio de autobús. Por cierto, este pitidito que todavía siento en los oídos, ¿se deberá a eso?. ¿Le pasará al resto de viajeros lo mismo?. No dejo de oir algo así como fiu, fiu...que no sé de dónde demonios ha salido.

En cuanto al abrevadero donde nos hemos rehidratado y reconstituido adecuadamente después de la carrera, va camino de convertirse en un clásico de los viajes por esa zona. Eso sí, amigo Sebio, por favor, no indiques al chófer el camino porque no todos los caminos conducen a la sidrería.

Y para acabar esta crónica, un consejo. Muchacho: si alguien pregunta alguna vez si hay un médico en la sala...hazte el sordo, mira para otro lado o disimula.

Aquí os dejo un enlace a las fotos que tengo

behobia

MEDIA MARATON DE SANTANDER

2011-11-13T17:40:00.002+01:00

A la espera de la entrada de Behovia, que esperamos sea pronto, os dejo este enlace para ir calentando motores. Alguno ya ha empezado

TIEMBLA TAMBIEN BEHOBIA

2011-11-10T09:14:00.004+01:00

parafraseando a mi buen amigo Thunder, tiembla también Behobia.

Ya esta todo dispuesto, autobús preparado, dorsales en marcha, comida encargada.......

instrucciones: el domingo, a las 6:45 salida del aparcamiento del campo del fútbol del Sardinero, indispensable equipación del club y 10 leuros, derrama autobús, para socios y acompañantes. El resto del precio del autobús, corre por cuenta del Club, comida a precio cerrado ya de 31,oo euros (se ha encargado el sr. Secretario) en sidreria de rigor (que no txoko) y sobre todo llevar también ganas de disfrutar. Así que, animo a todos, que tengáis buen día y que lo disfrutéis.

TIEMBLA BERLIN !!!! (...y aún quedan plazas)

2011-11-09T18:13:00.005+01:00

Según nos confirmaba la organización a última hora de la noche de ayer (en alemán, desgraciadamente), el Club Deportivo Corriendo En Santander, con sede en Santander, Cantabria, se perfila como la gran revelación del próximo maratón de Berlín y es, en estos momentos, el equipo español con una representación más nutrida (y selecta, sólo hay que adivinar los nombres en la imagen adjunta).

El hecho es que el plazo de inscripción sigue abierto. Según mis cálculos puede que por un par de semanas hasta que se cubran las 40.000 plazas. No hay requisitos previos. Se trata de ir a la web, que también está en español ( http://www.bmw-berlin-marathon.com/es ), y seguir las instrucciones. La inscripción pasa por rellenar un cuestionario médico (no vinculante) y pagar con Visa o Mastercard un mínimo de 106 euros. Hay un montón de opciones para una experiencia más completa, como, por ejemplo, una camiseta de recuerdo. A mí no me gusta mucho pagar nada por anticipado, así que he preferido pensar que todo lo que vendan ahora también se podrá comprar en el propio maratón. Se recibe instantáneamente email de confirmación del pago y ya está la inscripción completa. Se puede comprobar en la propia web como hice yo anoche.

De los planes de viaje yo no me preocuparía demasiado por ahora, que falta un siglo. Hay vuelos directos con AirBerlin, bajo coste alemana, desde Bilbao que pueden salir por 100-200 euros I/V. Además hay combinaciones con otros bajo coste (Ryanair, EasyJet) desde Madrid y Londres. También desde Bilbao, via Paris, con AirFrance. Pero, vamos, creo que es seguro que el vuelo se podrá encontrar por menos de 200. Si somos muchos igual hasta podemos montar un bus y recorrer Europa de paso, que ya hay quien lo ha sugerido por ahí. En fin, que el plan de viaje puede ir de un fin de semana (el maratón es el domingo por la mañana y basta con el sábado para recoger dorsales y demás) a lo que queramos si se hace en plan vacaciones. Esa es mi opción, creo yo, que los Garcés no hemos estado nunca en Alemania.

En fin, apuntaros, cuanto antes por si acaso, que lo pasaremos bien y, visto lo de Chicago, os garantizo que será una experiencia.

UNA "KEDADA"

2011-11-07T12:06:00.003+01:00

PUBLICADO EN CIRCUITO POR SANTANDER SOLO PARA CORRER:
JOSE ANTONIO SOTA dice:
"El próxima día 4 de Diciembre (domingo), Ricardo Abad Martinez estará en Santand...er para hacer su Maratón 430, ya el pasado 1 de octubre hizo el Record Guinness con 366 maratones, su reto es llegar a las 500. Estais todos invitados para compartir los kilómetros que queráis junto a Ricardo.Se saldrá desde el Ayuntamiento de Santander a las 10.00 horas y se correrá por el Paseo de Pereda hasta la altura del Banco Santander donde se cruzará hasta la grua de piedra y desde ahí por el carril bici hasta el Chiqui donde se dará la vuelta y se irá de nuevo hasta la grua de piedra, así hasta completar la maratón, unas 4 vueltas aprox. La primera vuelta 11500 m. aprox. y las restantes (desde la grua de piedra hasta el Chiqui) de 10.000 metros. aprox."

A CORRER CON PAULA (*RADCLIFFE) EN BERLIN 2012

2011-11-06T19:18:00.008+01:00

Ya sé que aún quedan 11 meses, que incluso falta más de un mes para empezar a entrenar para Boston, que sale por 106 euros. Pero es que, tras aprovechar esta tarde lluviosa para ver la llegada del maratón de NYC en la tele, he ido a www.bmw-berlin-marathon.com y he leído que en dos semanas se han cubierto 26.000 de las 40.000 plazas disponibles. Parece que lo nunca visto. Yo ya estoy apuntado. La gran esperanza blanca lo hará cualquier día de estos. Venga, animaros (pero no lo penséis demasiado...). Que es el maratón "grande" que mejor nos viene desde aquí.

EN DESAGRAVIO A MIS PANTALONES

2011-11-04T17:47:00.002+01:00

Vistas las criticas infundadas vertidas sobre la equipación de algunos componentes, adjunto documento gráfico en el que pueden verse las numerosas características de la prenda en cuestión, colorido, flexibilidad, entalle, resalte de cualidades, se lava a 30º y no admite secadora.
Hay un pedido en curso, 200 unidades que !!!ojo!!! solo se servirán por riguroso orden de inscripción y pago.

LICENCIA DE UN DIA

2011-11-02T19:12:00.001+01:00

ya os había adelantado algo por correo electrónico del tema de la licencia de un día y su coste para aquellos sin licencia regional, en su caso, o nacional.
Aquí os pongo un enlace para el que este interesado en ampliar la información.
Espero que os sirva
un saludo

PEÑA CABARGA 2011

2011-11-01T16:25:00.002+01:00

Peña cabarga 2011

View more presentations from ACEMARPER

he intentado que se oiga la musica y que pasen solas las diapositivas, pero no ha sido posible, espero que disfruteis con esto.

FELICIDADES YOLI

2011-10-29T00:30:00.000+02:00

Hoy es el cumpleaños de la "Presi". Espero que disfrute con de su vídeo.
Un beso y felicidades

LA HISTORIA NO CONTADA

2011-10-27T23:12:00.002+02:00

He recibido un correo anónimo con esta foto, refleja las horas previas al acontecimiento.

Ahora entendemos el porqué de los tiempos.
La del pelucón estilo ABBA, no me quitaba la pierna de encima

p.d. Alfonso, ya puedes volver, las aguas han vuelto a su cauce.

HOY CUMPLE AÑOS.......

2011-10-25T09:43:00.001+02:00

PAJARIN, EL TORNADO DE CHICAGO.

Menos mal que el mes va llegando a su fin y se va acabando esto de los cumpleaños, por que es un sin vivir, seguro además que alguno se me queda en el tintero por lo que pido perdón de antemano, que nadie se me moleste.
Hoy tenemos a una figura, todo un mito del deporte que nos une, PAJARIN, mas conocido allende los mares que en la región, pero admirado por igual.
Mano derecha del Coach, este joven, intrépido descubridor de nuevas rutas, cumple hoy cuaretay...... con la gallardía que le caracteriza.
No he sido capaz de encontrar una foto vestido de corredor, deportista o tan siquiera chandal de tactel, así que me he tenido que conformar con esta. Eso si, el delantal llevaba los colores del Glorioso Cd. Corriendo en Santander.
FELICIDADES, SEBI.

2011-10-24T14:07:00.002+02:00

Aquí os dejo unas fotos del triatlón de Santander, en el que tuvimos la suerte de participar ayer algunos miembros del club.

https://picasaweb.google.com/p.ortega67/TriatlonSantander?authuser=0&feat=directlink

CUMPLE DE EMILIO

2011-10-23T00:30:00.000+02:00

Quizás estés ahora mismo en la legua de Ampuero, o de Triatlon en el Sardinero o bien en las Tetas de Lierganes. Me inclino mas por esto ultimo, por que conociéndote, habrás celebrado anoche tu cumpleaños. Deja algo para hoy.
FELICIDADES, ÁNSAR AMIGO.

PARA EL PRÓXIMO DOMINGO

2011-10-20T13:45:00.000+02:00

aquí tenéis las posibilidades que nos ofrece el próximo domingo. Ya que la salida y visita a la Bodega de la Rioja se ha suspendido por falta de quorum, podemos el domingo optar por:
por un lado la legua de Ampuero, popular para la mañana del domingo
y por otro lado, un triatlon por la zona del Sardinero, con diversas posibilidades de lo mas asequible. Aseguran que la temperatura del agua en el Sardinero sera de 20º, aunque mañana lo comprobaremos (algunos).
Si no hacemos nada de eso, siempre nos queda el felicitar a Ansar( tenemos todo el domingo por delante) cumpleañero de turno y pasar un buen día.

ALGUNA FOTICO MAS

2011-10-17T18:01:00.001+02:00

CARRERA POPULAR MARISMA

2011-10-16T18:48:00.003+02:00

Ya empiezan a aparecer documentos gráficos de la mañana dominguera, que tiempo (me refiero al meteorológico, claro).
No solo fotos, si no que también en el vídeo que pone hoy el Diario Montañés (ver vídeo), también aportamos nuestros protagonistas.
Que lo disfrutéis.

FINDE COMPLETO

2011-10-15T10:32:00.002+02:00

Mañana dominguera completa, carreras varias e inauguraciones.
A saber:
carrera popular Ciudad de Castro, que desde las 10:30 recorre Castro Urdiales. Son 9, 5 km .
II desafió Alto Asón, que desde las 11:00 y desde la capital del Mundo, Arredondo, 14,4 km por el parque Natural Collados de Asón.
y en Santander, VII carrera Ciudad de Santander, y I Benéfica que tiene dos horarios, 10:00 para los que hacen 5km y 10:45 para los que hacen 10 km.
Así pues, "días de mucho, vísperas de poco" y que cada uno elija libremente, que eso, de momento, si que se puede.
Luego, tenéis posibilidad de acercaros a Las Gildas, inauguración de una nueva temporada, también con fines benéficos aunque no se ahora mismo el proyecto de este año. Gastronomía e hidratacion a tope, a buenos precios.
Vamos, que no sera por no saber que hacer mañana a la mañana.
Otra cosilla, desde las Alpujarras Granadina, Luis os manda un abrazo a todos y os desea un feliz domingo matinal ( y supongo que por la tarde también)

VISITA A LA BODEGA (RECORDATORIO)

2011-10-14T09:21:00.002+02:00

SE ACERCA LA FECHA Y COMO RECORDATORIO, A LOS QUE QUIERAN APUNTARSE:
SOLAR DE SAMANIEGO

A todos los socios, y amigos de CorriendoenSantander:
Después de una exitosa carrera, y acompañado de amigos, entre charlas, y risas, dando cuenta de la comida, se comento la posibilidad de visitar una bodega, dicho y hecho.
El próximo dia 23 de Octubre, cumpleaños de nuestro querido Emilio, se visitara la bodega de Solar de Samaniego, en Laguardia provincia de Alava.
A toda persona interesada le ruego reserve plaza lo antes posible, ya que solo se dispone de 25 plaza para la visita.
Se contrata autobús.

SOLAR DE SAMANIEGO

Aperitivo: Queso de Cameros, Chorizo Riojano y Pimientos de Piquillo confitados.
Primer Plato: Menestra de Verduras con Jamón.
Segundo Plato: Ensalada de Temporada y Chuletillas de Lechal al Sarmiento.
Postre Casero: Milhojas Artesanales.
Pan rústico y Agua Mineral.
Café y Pacharán.

35,00€-Precio por persona
(IVA incluido)

Primer Plato: Pisto Riojano.
Segundo plato: (a elegir): Bacalao a la Riojana o Pimientos rellenos de carne.
Postre Casero: Queso Idiazábal con membrillo.
Pan rústico y Agua Mineral.
Café y Pacharán.

27,50€-Precio por persona
(IVA incluido)

*Estos menús incluyen todo el vino Solar de Samaniego Crianza que usted desee. Nuestros comedores permanecerán cerrados por vacaciones del 15 al 25 de agosto (ambos inclusive).

SE PRETENDE LLEVAR AUTOBUS, ASI QUE HAY QUE IR CONCRETANDO PLAZAS

HEIDI

2011-10-12T13:34:00.001+02:00

parece que poco a poco, las gestas de "nuestros chicos" se van conociendo públicamente, y si esta semana Pablo aparecía en Crónica de Cántabria contando sus aventuras, nuestra "pequeña" también acapara protagonismo y tiene su espacio, donde ella, tal cual es, se "desnuda".
Espero que lo disfrutéis.

VA POR USTEDES

2011-10-11T06:37:00.003+02:00

Hola a todos;

En un primer lugar daros las gracias por el seguimiento y los ánimos que hemos recibido desde el otro lado del charco, aquí, como podéis verificar en los tiempos, nos han servido de poco.

Vamos al grano, explicar esta experiencia es difícil, debemos de enfocarla desde la óptica americana donde cualquier acontecimiento deportivo es un espectáculo, así que, lo relataré como tal.

La carrera comienza a las 7:30 a.m. y todo esta dispuesto para ello, los gringos no dejan nada al azar,-organización excelente-, hay un recinto cerrado dentro del parque central y solamente se permite la entrada de corredores y hay zona de familiares, así que nos toca despedirnos de nuestra única y sacrificada parienta, Mila, no sin antes hacernos la foto de rigor con la enseña cántabra.

Una vez dentro existen corrales para cada orquilla de marcas, algunos no tenemos ni tendremos alguna, por lo tanto escogemos la zona mas poblada y plebeya. A partir de aquí y con 45.000 individuos rodeándome decido realizar mi segunda despedida, es decir, digo a mis compañeros de viaje que me voy al servicio, que es como decir, me quiero perder. La hidratación fue excesiva y necesitaba ......

Como lo de hacer aguas menores también estaba muy bien organizado, se habilitaron decenas de servicios portátiles, con cientos de americanos con sus vejigas repletas en respetuosa fila americana,- no vi ningún indio-. Complemento este párrafo comentando que en las normas entregadas a cada participante, una de las razones para la expulsión de la carrera era la de miccionar en la vía pública. – Mario lo hizo detrás de un árbol, pero su cuerpo a diferencia del resto de mortales, no le delata-.

Comienza a sonar el himno, los americanos se colocan su mano en el pecho, a mi me pillo con la mano en el ….. restroom. no me tembló el pulso sabía que tenía tiempo. "In fact" creo que cuando salí el ganador ya llevaba 5 kilómetros en sus piernas, es decir 15 minutos mas tarde.

En ese primer momento se despertó el animal que llevo dentro y comencé a analizar a mis rivales del entorno mas cercano, ¡! joder!!, yo me veía famélico y pensaba, donde va este con 120 kilos, y estos cuatro disfrazados de racimo de uvas, ¡¡coño¡! Si tengo a Thor y a Superman a mi derecha, ¡¡ espera ¡! Que te siguen veinte bailarinas del lago de los cisnes, en fin, no se si acabaré pero me voy a reír.

En un segundo instante creo que llego la diosa cordura cual aparición mariana y decidí muy sabiamente hacer una media maratón a 6:30 Km y DISFRUTAR de la carrera, que ha sido mi único objetivo. Os puedo jurar que así lo hice, en cada curva la gente gritaba, en cada metro de la calzada la gente tenía un cartel de ánimo, un cartel de crítica, un cartel con humor, que pena no poder dominar el idioma mejor y así gente comiendo en la calle, gente cantando, gente ..... gente....

La mayoría de los runners llevaba equipo de música, por nada del mundo me hubiera perdonado deleitarme los múltiples acordes almacenados en esos 42 k., el concierto de los gaiteros, los imitadores de los Beatles, a Elvis Presley, -no ha muerto-, a Japoneses tocando tambores, a los de la iglesia de “nisu” tocando “nisu”, nueva tamboreada Brasileña, ¡¡Ojo!! El Danza cuduro, los mariachis mexicanos, etc..

La verdad que la medía maratón se me hizo muy entretenida, hable poco, estos tíos hablan muy raro, iba leyendo el ingles de los carteles que me es mucho mas didáctico.

Yo creo que a esta altura ya me habían pasado unos trogloditas, con enormes huesos en sus manos a modo de testigo de relevistas de 400 m. También había adelantado a 3000 individuos y me sobrepasaron 4000 individuas, nunca vi tanta mujer participando creo que mas de la mitad salió de la costilla de Adán.

Bueno y a lo tonto me plante en la milla 14, analizando la arquitectura de la ciudad, al comienzo mastodontes de oficinas, después grandes edificios de viviendas de élite, mas tarde las típicas casas adosadas donde las escaleras llegan al primer piso y queda el sótano para el inquilino que no paga, pasamos del ladrillo a la madera, de la madera al ladrillo, de Chinatown al barrio latino, y por último a los viejos solares de ladrillo al lado del río o el tren.

Repito, me plante en la milla 14, aquí no tienen asimilado el sistema métrico decimal, miden mal,– millas, pies o pulgadas-, pesan mal,- libras-, hasta te sirven mal la gasolina- por galones, vamos!! garrafas, todas ellas indivisibles por diez, capullos......

Repito, me plante en la milla 14, kilómetro 27 para los cristianos, y tuve una segunda revelación, me acordé de las sabias palabras del “doc”, “ La estrategia tienes que establecerla desde el principio”, evidentemente ni puto caso, la estrategia se establece cuando la lactosa inunda tus músculos y dispara tu habilidad mental, entonces pensé, como el sol esta pegando fuerte, debes de correr cuando tengas sombra y andar cuando te castiga el sol, dicho y hecho.

Los avituallamientos se realizan cada 2 millas, te largan gatorade por castigo, agua para llenar las piscinas de Marisma, y también tienes esponjas en algunos puntos, además de plátanos y cubitos de hielo, y en cada jardín tienes un paisano con la manguera en posición regadera ó la boca de riego urbana abierta ligeramente para duchar a los locos del asfalto.

Yo respeté todos y cada uno de los puntos, además de comer todo aquello que la madre naturaleza me servía,- lugareños asentados en la carretera-, caramelos, regaliz, donnuts, nubes de algodón, etc.

Tengo dos especiales recuerdos, uno para Sor. Maria, una señora en el barrio latino, que apostada en una silla plegable distribuía gratuitamente cuartos de naranja, le di mi bendición y continué la ruta saboreando aquel manjar. Un segundo punto curioso era la entrada de un túnel donde se dio la siguiente situación, aprovechando una señal de tráfico que rezaba “ STOP HERE”, los "avispados yanquis" habían complementado con “BEER FREE”, joder que mas quiere el ciego que ver, realice una de mis programadas paradas y bebí aquel líquido infernal, me despedí con un “see you soon” de ese pecaminoso lugar. (Os recuerdo que para beber alcohol hay que tener 21 tacos, a Fonso no se los echaron en meta").

Hablando de ciegos, paso uno con sus dos guías y pensé esto tampoco lo he vivido estuve con ellos unos kilómetros, trabajo duro el del guía que precede a la pareja atada, constantemente apartando a gente que no oye por los cascos, gente que no entiende el idioma, etc , parecía uno de estos defensas americanos en un partido de este football también raro y que no se juega con los pies.

¡¡ Joder ¡! Sin darme cuenta se estaba acabando la carrera, así que decidí cambiar de estrategia de nuevo, la llamaremos, “ half and half”, es decir mitad andando mitad corriendo, decisión acertada “hundred percent”, la meta esta próxima pero todavía me da tiempo a recibir presentes por parte del alucinante público, algunos son simplemente materiales, mas regaliz y caramelos de muchos colores y sabores, y otros espirituales, “ good job runner”, que traducido es “ vaya cojones tenéis con este calor y tan lejos de casa”.

Y por fin la llegada, no les conté pero me esperaban mas de doscientos mil, la megafonía no dijo mi nombre,- si el de Mario Garcés-, pero la medalla todavía pende en mi pecho. Aquí es tradición colgarse la medalla de “finisher” varios días después de finalizar la prueba, así que, “Donde fueres haz lo que vieres”, la llevamos a la cena homenaje, a los museos, a la piscina, en fin, que somos uno héroes después de finalizar esta bendita prueba con estos tiempazos.

p.d. tenemos más para contar, pero creo que voy a bloquear el buffer de la página.

10 KM CIUDAD DE LEÓN/9 DEL 10 DEL 11

2011-10-10T18:19:00.003+02:00

Antes de que el peso de los grandes atributos de nuestros enormes expedicionarios y sus bien dotadas liebres colapse la página, os informo de mi participación en los 10 km Ciudad de León, celebrados ayer, día 9 de 10 de 11. Muy buen ambiente, magnífico día para correr, conocidos/as expectadores/as famosos/as por sus logros atléticos y, dicen que, acrobáticos y bonito final en la plaza de la catedral. Algo menos de 45 minutos oficiales sin sufrir mucho y disfrutando de todo. Os eché de menos; también habríais gozado. Besos.

PROBLEMAS de TAMAÑO

2011-10-08T13:00:00.009+02:00

Hola chicos ;

Tenemos problemas de tamaño, me explico ........

1º Los edificios son muy grandes .......

2º Los coches de alquiler, parecen barcos.......

3º Los estadios, a lo grande................................

4º Las pistas de calentamiento, alucinantes....

5º Las liebres, impresionantes..........................

y los conejos , XXXLLL............

Ya os enseñaremos otras cosas más grandes

VI CARRERA 10 KM CIUDAD DE SANTANDER

2011-10-07T23:30:00.000+02:00

Marisma Wellness Center te informa de la VI Carrrera Popular Marisma "10 km Cuidad de Santander"Día. domingo 16 de octubreLugar. Vaguada del Parque de las LlamasHora. 10.00 a.m.Inscripciones. en la recepción del club, antes del 15 de octubre a las 20.30.. Este año la carrera es benéfica y todo el dinero recaudado va destinado a dos proyectos que tiene "Mente Solidaria". La inscripción es de 5 €/persona. Categoría. única masculina y femenina. Mayores de 16 años.Carreras - 5 km. salida a las 10.00 - 10 km. salida a las 10.45¡Regalo de camiseta técnica a todos los inscritos!

CHICAGO, PROXIMA PARADA

2011-10-07T10:14:00.001+02:00

VII RAID MARISMA

2011-10-05T13:07:00.002+02:00

Este domingo, 9 de octubre, se celebra en Santander el VII Raid Marisma- Cántabria Infinita.
Un montón de pruebas, desde carrera con bicicleta de montaña a Tirolina, piraguas, orientación, en fin, de lo mas variado para que desde las 8:30 de la mañana, horario en el que se reunen todos los participantes, hasta la comida se pase bien (de hecho es uno de los objetivos de la Organización).
Los equipos han de ser de 3 personas y se admiten equipos mixtos. La inscripción para socios es de 35 euros, y de 48 euros para no socios (incluye la comida).
Todavía no se ha completado el numero de equipos máximo, así que estamos a tiempo de presentar equipos. Animarse.
Tenéis toda la información en CLUB DEPORTIVO MARISMA
Por otra parte, mañana mismo parten nuestros corredores a Chicago, a la maratón. De momento, desearles buen viaje, que no se olviden nada (banderas regionales/ nacionales, equipaciones, geles, listado de tiempos, maquina de fotos, etc......) y que vayan preparando la crónica, que pinta interesante.

II CARRERA POPULAR NOCTURNA DE SANTANDER

2011-10-02T17:32:00.000+02:00

Pues si, el viernes a las 21:00 hr nos presentamos en la salida del aparcamiento de Los Peligros un elenco de corredores representando al Club. Unos para 10 Km y otros para los 5 Km, con ganas de pasarlo bien, entretenernos y disfrutar. Carretera cortada, por Reina Victoria hasta el Sardinero y luego por la subida del Faro( nos fallo el libro de ruta y pensamos que no había que subir tanto), y buen trote con montón de gente corriendo, para que luego digan que no hay ganas.
El resultado y la clasificación son lo de menos, fuimos y disfrutamos.
Esta ciudad pide a gritos carreras populares y menuda demostración que se dio. Ya estamos esperando la próxima.

CIRCUITO PARA CORRER POR SANTANDER

2011-09-30T10:48:00.001+02:00

aquellos que estéis interesados, tenéis la posibilidad en el facebus de entrar en la pagina que se llama CIRCUITO POR SANTANDER SOLO PARA CORRER.
Animaros a dar un vistazo por lo que se comenta, apuntaros al grupo y si queréis participar, pues adelante.
Recodar que esta misma noche se celebra la segunda carrera nocturna por Santander, 5 km y 10 km con salida a las 21:00 hr del aparcamiento de la playa de Peligros.

PANES POTES 2011

2011-09-28T18:43:00.005+02:00

II CARRERA POPULAR NOCTURNA

2011-09-27T16:53:00.000+02:00

El próximo viernes día 30 de septiembre, dentro del programa de II SEMANA DEL DEPORTE, se convoca a todos los santanderinos a la II CARRERA POPULAR NOCTURNA por Santander. Os adjunto el enlace donde se puede ver los recorridos e inscripciones.
Hay dos carreras, 5 km y 10 km. No hay excusas, a participar se ha dicho. La de 5 km pueden participar niños desde 12 años.
Además del correo que aparece en el enlace, se puede llamar al teléfono 942 200800 y correos a imd@ayto-santander.es
Allí nos vemos.
NOTA: los dorsales se pueden retirar en el Complejo la Albericia, al lado de la piscina. Os recuerdo el año pasado el caos que se monto, asi que si podeis ir antes a por el.

CLASIFICACIONES XV SUBIDA DESFILADERO DE LA HERMIDA 2011

2011-09-26T12:58:00.003+02:00

ya podéis ver las clasificiaciones de la XV subida al Desfiladero de la Hermida aquí mismo.
Voy a dejar que sean los debutantes en la prueba los que nos cuenten las sensaciones de la subida y del posterior ágape, mas diversión.
Además, también podéis ver aquí mismo la esperada entrevista a Pablo Criado por parte del diario Alerta. Enhorabuena a ambos, a la pareja por lo logrado (felicitaciones una vez mas) y al diario Alerta por la publición(que ya iba siendo hora, joder).

!!VAYA PAREJA!!

2011-09-23T10:10:00.000+02:00

nuestra pareja de moda sigue dando que hablar. Aunque la prensa de aquí todavía no se ha enterado, a nivel nacional aparecen entrevistas como la que os dejo aquí, espero que os guste.

AUTOBUS PANES POTES

2011-09-21T17:11:00.000+02:00

ya tenemos solucionado el tema del autobús. La salida para el domingo sera desde APARCAMIENTO DE LOS CAMPOS SPORT SARDINERO, en el lado donde se pone la feria de las naciones. La hora de salida (toca madrugar de nuevo) a las 7:00 a.m y haremos parada en la gasolinera de MOMPIA para todos aquellos que les venga bien a las 7:15 mas menos calculo.
Además, la comida ya esta también concertada en EL PALACIO DE CIMIANO, con el siguiente menú:
ARROZ MELOSO CON MARISCO
CARRILERAS DE CERDO IBÉRICO AL PEDRO XIMENEZ
CANUTILLOS DE QUESO IDIAZABAL
CAFÉ, VINOS, AGUAS.........................................................25€
para los adultos, esta pendiente de concertar precio y menú para niños, del cual os informare.
QUEDAN PLAZAS DE AUTOBÚS, para socios y no socios del club. Si alguien esta interesado, puede poner aquí su comentario para comentarle lo que hay.
Hay otro tema, me gustaría que veáis el contenido de esta pagina. Desde el Club se ha comentado la posibilidad de aportar un pequeño grano de arena a nivel de club, pero por si alguno esta interesado además a nivel particular, pues ahí lo tenéis.
un saludo

NO TODO VA A SER CORRER...Y/O COMER

2011-09-21T12:05:00.005+02:00

Aunque algo de "running" también hay (tienda situada en la curva Mercaderes-Estafeta)

Grazie mile a tutti!!!!

2011-09-20T14:44:00.003+02:00

Sangre, sudor y lágrimas me ha costado poder hacerme esta foto, pero sé que os gustará, un abrazo a todos, y perdonad que no baje estos días, pues me he quedado sin suelas en las zapatillas!!!

P.D.: Aprendí italiano por correspondencia, que sé que hay mucho cabroncete suelto por ahí!!!!

HEIDI ACABO

2011-09-18T17:02:00.001+02:00

HEIDI, como no podía ser de otra forma, acabo la megaprueba, es una maquina, así que , FELICIDADES CAMPEONISIMA.
Supongo que su representante y manager, la joven Encarni, nos pondrá al dia de sus últimos kilometros y sensaciones. Supongo que su marido estaría esperando in arrivo.
Esperamos noticias.

PABLO CRIADO

2011-09-16T13:49:00.003+02:00

Mas noticias sobre el tercer puesto de Pablo. Esperamos ansiosos las noticias de Heidi (vamos a tener que llamarla Doña Ana).
ENHORABUENA

PANES POTES 2011 y PABLO

2011-09-15T22:05:00.000+02:00

Estamos pensando como otras veces el tema de contratar un autobús para el domingo de la carrera y un lugar para comer, que como el año pasado fue un éxito, pues a repetir, pero necesito que me vayáis contando, o aquí o por correo o como queráis, con cuantos se cuenta para el autobús y la comida (el autobús pequeño es de 25 personas).
Este lunes, martes próximo querría tenerlo mas o menos claro para ir hablando con el autobús y con el restaurante (que ya se lo ha currado Xesus).
Por otra parte, PABLO CRIADO TOCA, tercero (aquí podéis ver el vídeo de la entrada )en la prueba TOR DES GEANTS.HEIDI, sigue al pie del cañon ha falta de 100km

LA CONQUISTA DE PUENTE VIESGO

2011-09-12T10:00:00.000+02:00

Los atletas del CD Corriendoensantander, inasequibles al desaliento y formados para cualquier tipo distancia, se presentaron el sábado por la tarde en Puente Viesgo para demostar que la Milla esta también en su repertorio. Es verdad que estábamos bien arropados, con nuestras fans BeaPielagos, La Divina y mi fiel seguidora, Marta Cascos y que también teníamos "infiltrados" en la organizacion pero eso no resta méritos.
Pues con esos mimbres, Xesús (que ya se habia pegado la trisca por la mañana) y yo mismo zapateamos de lo lindo, a aunque Xesús entró antes que yo, la veterania tiene que valer para algo y servidor se hizo con el segundo puesto en veteranos B. Trofeo, 30,00 leuros y bolsa de nueces que me llevaron a casa. Todo un detalle.
Enhorabuena a la organizacion (momento pelota), Ayuntamiento (me entrego el premio un tal Alfredo Scharcalls, del Ayuntamiento) y a todos los que estuvieron. En breve pondré mas fotos.
Se admite todo tipo de felicitaciones.

FOTOS BAJO PAS I

2011-09-11T10:52:00.002+02:00

he cambiado la configuracion y creo que ya podéis ver las fotos pulsando encima de la de la entrada. Si no las podéis ver aqui

CUMPLEAÑOS

2011-09-10T10:30:00.000+02:00

como mañana sé que vas a estar liado, quiero felicitarte hoy mismo y regalarte este vídeo que espero te guste.
un abrazo y felicidades, monstruo.
Felicidades a Carlines, que también cumple años.

FOTOS BAJO PAS 2011

2011-09-09T11:01:00.000+02:00

Aqui os dejo las fotos que tenemos de la BAJO PAS 2011.
Pulsar encima de la foto.

MILLA URBANA DE PUENTE VIESGO

2011-09-09T09:37:00.003+02:00

Pues este mismo sábado se celebra la Milla de Puente Viesgo, evento al que nunca podíamos acudir ya que solía coincidir con la Panes Potes, pero que este año la adelantan, así que allí estaremos un nutrido grupo de atletas de este club que a buen seguro dejaran muy alto el listo.

Nos vemos.

Hay una rectificación al cartel y es que senior, junior y juveniles correrán junto a veteranos a las 18:40.

TOR DES GEANTS

2011-09-08T09:18:00.003+02:00

LA ANTEULTIMA LOCURA DE NUESTROS COMPIS:

!!!ANIMO DESDE EL SOFA!!!

Los cántabros Ana Bustamante y Pablo Criado, pertenecientes al C.D. Corriendo en Santander, participarán el próximo 11 de septiembre, en la carrera por montaña más dura del mundo, el “Tor des Geants”, una prueba individual en la que los participantes deben recorrer 330 km por las montañas de los Alpes en el valle italiano de Aosta, a los pies de montañas como el Cervino y el Mont Blanc. La carrera que suma más de 24000 metros de desnivel positivos, discurre en zonas montañosas de elevada altitud, con pasos por encima de los 3200 metros. Se trata de una prueba en formato “non-stop”, y con un tiempo límite para realizarlo de 150 horas. Se trata de una prueba en la que además de vencer las dificultades propias del terreno y la distancia, deberán hacer frente al sueño y la climatología cambiante de esta zona montañosa, que puede oscilar entre los 20º C en los valles y los -10º C en los pasos altos, así como la presencia de nieve, agua, …

Ambos participantes, cerrarán así una temporada plagada de éxitos en carreras ultra a lo largo de toda España y Europa, como Tenerife Bluetrail, Ultratrail del Soplao, Lavaredo Ultratrail o Tour des Oisans et des Ecrins, en las que obtuvieron plaza en el pódium.

BAJO PAS 2011

2011-09-06T22:02:00.007+02:00

como podéis ver, no solo nos dedicamos a comer y a hacer planes futuros para visitar bodegas (no lo perdáis de vista ya que es muy interesante) si no que además CORRIMOS, algunos colaboraron con la organización llevando globos, otros hicimos el relleno y cumplimos objetivos particulares y ellas, como siempre, llenaron el podium.

Que empiece pues el pasteleo. Enhorabuena a todos

HOY JUEVES A LAS 16:00 VIDEO DE LA PRUEBA EN

VISITA BODEGA

2011-09-05T13:10:00.002+02:00

A todos los socios, y amigos de CorriendoenSantander:
Despues de una exitosa carrera, y acompañado de amigos, entre charlas, y risas, dando cuenta de la comida, se comento la posibilidad de visitar una bodega, dicho y hecho.
El proximo dia 23 de Octubre, cumpleaños de nuestro querido Emilio, se visitara la bodega de Solar de Samaniego, en Laguardia provincia de Alava.
A toda persona interesada le ruego reserve plaza lo antes posible, ya que solo se dispone de 25 plaza para la visita.
Se contrata autobus.

SOLAR DE SAMANIEGO

*Estos menús incluyen todo el vino Solar de Samaniego Crianza que usted desee. Nuestros comedores permanecerán cerrados por vacaciones del 15 al 25 de agosto (ambos inclusive).

TRAVESIA A NADO DE LA BAHIA

2011-09-01T12:31:00.002+02:00

Y sigue coleando el tema de la Travesía del pasado domingo. Nos llega el testimonio gráfico de las declaraciones del "Boti del Cantábrico", que se explayo debidamente en cuanto le presentaron del micrófono.

Las malas lengua ya le han oído esta misma mañana des decirse y barajar la posibilidad de hacer, el próximo diez de septiembre, la travesía a la bahía de la Concha.

Veremos que pasa.

CONQUISTARON LA BAHIA

2011-08-29T10:21:00.013+02:00

A pesar de que las crónicas oficiales nada habían comentado sobre la alta representación de chicas y chicos de nuestro club "corriendoensantander", allí estuvieron dando la cara entre el fuerte oleaje y para satisfacción de la concurrencia NO SE AHOGÓ NADIE, es más algunos incluso acabaron la Travesía, para sorpresa de los espectadores e incluso del propio comentarista de la prueba, que al ver llegar al Boti,al muelle, micrófono en ristre le entrevistó haciéndole la siguiente pregunta ¿usted debe ser la primera ver que se tira al agua no?, la respuesta de Fidel fue escueta y significativa: " LA PRIMERA Y LA ULTIMA", es verdad que enseguida se recompuso y largo algo más por el micro, pero lo dicho quedó grabado para los anales.

Al margen de la broma, hay que resaltar algunas cosas de lo sucedido en la Bahía:

1ª- Felicitaciones a todos los que se arrojaron al agua, pues ello ya es mérito suficiente.

2ª- Dani, era privisible, toco muelle el primero de los nuestros. Este chaval promete.

3ª- Lo de Marta Cascos y Marta Ortega "Chapeua", se ve que dominan el medio y se han preparado a conciencia. Aunque lo de prepararse a conciencia a veces no es garantía de nada ya que JUSTI, lleva todo el año "preparándose a conciencia" y ni siquiera se atrevió a tirarse al agua.

4ª- Fidel y Jose Cascos trabajaron en equipo y se fueron relevando hasta la meta, la foto es significativa. Por la cara del boti, parece que se le pasó el canguelo de toda la semana.

5ª- Javi o el tesón , tira, tira, tira...hasta la meta donde fue recibido con aplausos por la concurrencia.

6ª- Dicen las malas lenguas que Jose Cascos actuó de sonar con el Boti, evitando que este abordase a varios botes en su desenfrenado recorrido.

7ª- La foto de Fidel con la nueva equipación del club está puesta para presumir de equipo...y de equipación...

8ª- Mención especial merece el equipo sanitario encabezado por La Presi y secundada, con gran eficacia, por "la divina" Carmen.

9ª- Jose Abascal en "gran jefe", controlándolo todo con su silencio y calma habitual.

10ª- Felicidades también a los que tuvieron que acabar antes de lo previsto, porque supone un gran éxito personal saber tomar la decisión adecuada en el momento adecuado.

Los apludidores lo pasamos muy bien, además tomamos el sol e hicimos fotos.

Si se me olvida algún detalle que lo aporte alguien y que alguien cuente también la película vivida desde dentro...

besosssss. Luis

TRAVESIA A NADO BAHIA SANTANDER

2011-08-28T11:38:00.003+02:00

"Por parte de Cantabria participan, además de ACN Marisma, Camargo, Piélagos, Mataleñas, Salvé de Laredo y Medio Cudeyo. Del País Vasco, Getxo, Los Ángeles, Bidasoa XXI, Sopelana, Santurzi y Baracaldo. De Castilla y León, AD Zamora, CN Palencia, Venatoria y Castilla Burgos. De La Rioja, Las Norias y CN Logroño. De Cataluña, Vilanova y CN Cataluña. De la Comunidad de Valencia, CT Elche y Don Bosco. Y de Madrid, Canal Isabel II y de Andalucía Dos Hermanas"

Leo la prensa y observo, perplejo ante la omisión, que de entre todos los que van a participar esta tarde, a partir más menos de las 3 p.m. en la Travesía a Nado Bahía de Santander, no se nombra a los que sin duda serán los "dorsales" a seguir:

Bocarte del Cantábrico(el Boti), Tiburón Javi (Santamaria), Boqueron Juez, las Xulas (Marta Cascos y Marta Apóstol), Sardinilla Pedro, Bacaladera Poli, Caballa Dani y Pulpo Paul (josema).

Tengo pues desde aquí que llenar este vacio, ya que el "glorioso" Club CorriendoenSantander también esta debidamente representado en la natación.

Polideportivos, sin más.

PABLO CRIADO

2011-08-25T16:35:00.002+02:00

muchas veces no valoramos en su medida lo que tenemos en casa y alucinamos con lo que viene de fuera. En este caso, tenemos en casa a un corredor de montaña (y de asfalto, aunque ahora menos) que debe de estar entre los grandes de su especialidad.

Podéis ver aquí que ha vuelto a ser noticia volviendo a marcar nuevo record.

No me canso de felicitarte y además de admirarte, tío, eres grande. Seguro que algún día podre fardar de que te conozco.

MEDIO MARATON BAJO PAS

2011-08-22T18:50:00.002+02:00

Se acerca el 4 de septiembre, fecha fijada para una de las pruebas que mas aceptación tiene en el calendario cántabro y en los miembros de este Club que año tras año se acercan en buen numero para hacerla.

Os paso toda la información que podéis obtener pinchando aquí.

Este año, algunos de nuestros atletas van a llevar globos con tiempo previsto (por si alguno se quiere pegar a ellos ya os diremos que tiempos) y que sigue libre el globo de 1 hora 20, por si alguno quiere cogerlo (me lo estoy pensando).

Desde el Club, estamos mirando la posibilidad de un bonito y acogedor restaurante en la zona donde se pueda saciar el hambre y la sed que nos de la carrera. Ya os informaremos del sitio y del menú.

un saludo a todos y disfrutar las vacaciones que van quedando.

PLAYA Y CARRERA: CROSS DEL AMANECER 14AGO2011

2011-08-19T17:31:00.007+02:00

PLAYA Y CARRERA
Quizá se puedan compaginar ambas aficiones, aunque, aviso, resulta bastante fatigoso. El domingo 14/08, a las 8h, corriendoensantander participó en una nueva carrera, de las últimas con la clásica elástica: Cross del Amanecer, en la playa de Muchavista, El Campello (Alicante), 7 Km. por el estrecho borde del mar -como sabéis estas mareas no tienen nada que ver con las del Cantábrico, y la bajamar sólo deja un reducido pasillo-, con algún trozo de arena dura y mucha arena suelta. Muy bien organizado, amplio avituallamiento y completa bolsa del corredor, hasta con un pequeño trofeo. Hice la prueba de menos a menos y llegué echando el bofe -Carlines, calienta que vas a salir, el globo de 1,40 va a ser tuyo-. Muy buen ambiente y, repito, excelente organización. Otra carrera más al morral.
Por otro lado, duros entrenamientos dobles para intentar llegar a la “Bajo Pas” en un estado de forma menos deplorable y cumplir el compromiso adquirido. También he reducido el consumo semanal de cerveza un 50% -de 100 a 50-. Espero que estos tremendos sacrificios, sobre todo el último, sirvan para algo. Muchos besos y besas. ánsar.-

https://picasaweb.google.com/demata.emilio.emilio/CROSSAMANECERCAMPELLO14AGO2011Copia?authkey=Gv1sRgCITI-YChzNSg9AE#

INSUBORDINACION

2011-08-19T12:18:00.002+02:00

Definición de la Real Academia de la Lengua: falta de subordinacion.

SUBORDINACION, definición de la Real Academia: Sujeción a la orden, mando o domino de alguien.

Buen ambiente de salida, mucha gente y muy uniformada, hasta Frodo entra en la disciplina de grupo. Todo muy bien, muy comedidos ante las dos jóvenes que llevábamos al fondo del grupo.

Pero se fraguaba la tormenta, por que a la llegada al palacio de la Magdalena, la voz de mando del Coach indica la dirección y oohhh, insubordinación, indisciplina (que sera falta de disciplina, digo yo) y el compacto del grupo, al lado contrario.

Yo, triste espectador, contemplo atónito como solo dos acólitos acompañan al coach por la ruta marcada. Que falta de todo, cabecillas de la insubordinación, no voy a dar nombres (Frodo, el Pajarin, Pru quizás, cada cual que aguante su vela). Pero no valió humillar en el Palacio, también por la arena, en la playa, veo solo al Coach (con otros dos acólitos, Moni y Marta).

No quiero dar nombres (la Divina, el Cachas, el abuelo y otros mas Carlos, Pedro..........) iban en el grupo traicionero, pero he notado los ojos empañados de nuestro líder, la cabeza baja, mirada perdida, ¿acaso han encontrado otro coach? ¿va a ser esta la mecánica de grupo? y un montón de preguntas que me vienen a la cabeza.

Menos mal que en el desayuno levanto un poco la cabeza con los dulces y la tortilla.

NO TODO ES CORRER,

2011-08-17T13:16:00.005+02:00

que también se nada:

el sábado pasado se celebro la travesía 2011 de Mataleñas a la primera del Sardinero. Todo un éxito de participacion, de día, de estado de la mar y de comportamiento de nuestros nadadores (y de los otros también, claro). Hubo alguno que hizo la ida y la vuelta, otros fueron atacados por medusas, pero ninguno vio el tiburón que decían andaba por nuestras costas. Todos acabaron bien y por los comentarios, ya están como locos para volver. Próximo objetivo, la Travesía de la Bahía, os tendré informados.

Esperamos noticias de Galizano, que solo hemos oído algún comentario aislado.

NOTA DE LUTO

2011-08-14T20:27:00.003+02:00

Os quería comunicar que esta mañana de domingo ha fallecido Doña Josefa Pacheco Pellon, la madre de Gema Cuetos, nuestra Fiu de siempre.

Hasta mañana a las cinco de la tarde estará en el tanatorio del Alisal, numero 3 para posteriormente su traslado a Arnuero, donde será enterrada. Como parece que Arnuero esta en fiestas, la misa se celebrará el próximo martes a las siete de la tarde, también en Arnuero.

Nuestro pésame a Gema y que acabe pronto este "anno horribulus" para ella.

HOY MISMO, EN LA PRENSA

2011-08-12T13:41:00.003+02:00

Vaya, parece que la cosa pinta y podremos recuperar la media marathon(pulsa) que se hacia en Santander. Pues ya era hora, por lo menos que se hable de ello. Espero también que se organice bien y que se den cuenta de que para la ciudad puede ser interesante y para los deportistas populares también, por que no necesitamos que esto se convierta en la Milla Urbana de Santander, con la élite de la éite, con que se organice bien y que quedemos contentos todos, pues vale.

Hay que cuidar a los corredores populares, que somos los que rellenamos las pruebas ( y pagando casi todas la veces).

En otro orden de cosas, pedazo salida la de hoy, sabrosas anécdotas de la Divina y su salida a Liencres que ha "calentado" el ambiente, el novedoso giro del Coach en la Magdalena, trotando por el mixto que han dejado concertistas y caballerías, la pertiga de Pru, que no ha apareció, los comentarios de Moni ( no parece que tenga 28 años) y el baño que nos hemos dado, con Frodo jugando a la sirenita ( o era Nemo, ya no me acuerdo).

Se me olvidaba, mañana es la travesia Mataleñas- Primera del Sardinero, a las 9:30 es la concentración en el local bajos del Sardinero para dirigirse a la salida. Natación pura y dura, algunos de las siete de la mañana estarán allí. Es muy probable el debu del "Bocarte del Cantabrico" en su día llamado también "hijo del viento". Animo nadadores