Tercera quedada preparatoria de los 10 km. de Santander en el Parque de las Llamas. Entreno especifico con series de 400 m. y técnica de carrera. Otro 10 para el maestro José Manuel Abascal que sabe motivar a la gente como nadie y de forma desinteresada.
El jueves pasado 10 km. de colindres, gran ambiente y disfrutando del personal, 39.29 tiempo oficial batiendo mi marca. Realmente no lo esperaba tras el maraton del domingo en Madrid, pero con un lujo de liebre como Sergio Ingelmo cualquier cosa es posible...
3 comentarios:
Bajar de 40 minutos en los 10 km no está al alcance de cualquiera así que enhorabuena
No hay quien te para campeón
Espero verte en los 10 de Santander
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