Lo primero felicitar a todos por los resultados del fin de semana, unos cerca del mar y otros en las montañas, pero pensandolo bien ¿donde iba a estar mas a gusto Heidi?. Sr. Tesorero en la foto me parecio que sonreias a Revilluca ¿ya has gestionado alguna subención para la Maraton de New York? Veo que eso esta hecho ;-)
Madrid: Ya hacia 3 años que no corria una maraton en Madrid y he vuelto a recordar que son bonitas pero duras. La preparación un desastre, se me olvido el chip en casa, las gafas de sol y el reloj en Santander... sin palabras. Salimos unos 13.000 corredores/as y lo mas duro se veia venir ya a las 9:00: EL calor, bastante calor. 15º en la salida y 23º en la llegada.
Salida al trote, para pasar la media comodo en 1h 46´ y a partir del km 24 calambres en las piernas que combati "enchufando" reflex a mansalva y apretando los dientes para llegar con 3h 38´a la meta. Cansado, muy cansado.
Ana, Yoli y Pedro, CALOR+ POCOS KM de Preaparacion=CALAMBRES. El dia 15 de Junio hará calor a las 12, hay que prepararse bien.
Cuidaros.
8 comentarios:
Enhorabuena Carlitos, sigues siendo un fiera con calor y sin él, eso es una buena preparación para los 100km física y mental, ¡¡¡ Campeón !!!
Carlos, ya me tenías preocupado. Tu ausencia en la lista de resultados provisionales visionada de arriba a abajo, me he aprendido de memoria los nombres de los 12999 participantes, me hacía pensar en lo peor.
Pero tu convincente excusa ya me tranquiliza. Enhorabuena. Ahora ya con la cabeza en tu verdadero objetivo, adelante.
Enhorabuena Carlos , me imagino el tema del chip, gafas y reloj fue fruto de los nervios de lo cual me alegra pues veo que hasta los mejores se ponen nerviosos ante los eventos deportivos , pero tú no le temes a nada ni al frio ni al calor ya nos contaras más detalles el martes. Besos
Eres un monstruo, en el sentido atlético de la palabra. Ya nos contarás más despacio tus grandes gestas. Un abrazo.
Ya me apuntaba yo en un maratón a un tiempo como ese sin preparación pero con calambres, descargas eléctricas y contracturas varias.
¿Tú también crees que cada vez te vas pareciendo más a Pruden?
GALLO!!!! Estás hecho una máquina, ni calambres, ni calor, ni ná de ná, ni los elementos pueden contigo, creo que lo de ser ultramaratonianos cada vez lo tenemos más cerca con estos superentrenos que nos estamos marcando.
Yo hoy soy la mujer agujetas, vamos que no me puedo ni mover ¡¡Menos mal que el terreno de montaña es menos agresivo para las piernas!!
Bueno recupera bien que aún tenemos unas semanitas para estar a punto, porque me imagino que con el sudor no se te habrán caido los 100 de la frente ¿verdad?
¡¡A POR ELLOS!!
Que envidia, tio, a pesar de tu mala cabeza (mira que olvidarse las gafas.
Respecto a lo otro he negociado con el Presi un desnudo integral de Frodo para un programa de un tal Buenafuente o no se que.
Carlos ;
Las gafas, el reloj y la pulsera-chip, dijimos a tu mujer que las econdiese, pero veo que no surtio efecto.
Bueno ! ya que te pusistes a correr, lo mejor es acabar.
Enhorabuena, el reten esta contigo.
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